कोणत्या भाजीत आहे सर्वाधिक प्रोटीन ? 

शरीरात प्रोटीनची कमतरता असेल तर  लोकांना अंडी, चिकन वा पनीरची आठवण येते. 

अशा अनेक भाज्या आहेत ज्यात प्रोटीनचे प्रमाण जास्त असते.

एक कप मटारमध्ये जवळपास ८ ग्रॅम प्रोटीन आढळते.

 १०० ग्रॅम कच्च्या फणसात १.८ ते २.५ ग्रॅम प्रोटीन असते.