रोज ही पाने चावून खाल्ल्याने बद्धकोष्ठता होईल दूर

 ज्यांना बद्धकोष्ठता असते तेच त्याचे दु:ख समजू शकतात

जर तुम्ही बद्धकोष्ठतेने त्रस्त असाल तर यावर एक रामबाण उपाय आहे

 रोज केवळ एक किंवा दोन कडूनिंबाची पाने चावून खावीत

जर चावून खाणे जमत नसेल तर ज्युस करुन पिऊ शकता

रोज हे रुटीन फॉलो केल्याने बद्धकोष्ठता,एसिडीटी, गॅस आणि अपचनात आराम मिळतो