स्वयंपाक घरातील हे पदार्थ नैसर्गिकरित्या वेदना कमी करतात

स्वयंपाक घरातले अनेक मसाले औषधी आहेत. हे पदार्थ नैसर्गिकरित्या वेदना कमी करण्यास मदत करतात

 पेन किलर औषधे जर जास्त घेतली तर आरोग्यास हानिकारक ठरतात.त्यामुळे त्यांचा वापर कमी करायला हवा, मात्र वेदनाशामक मसाले कोणते ते पाहूयात..

 लवंग दातदुखी तसेच सर्दीमुळे डोके दुखत असेल तर कामी येते.चहात लवंग टाकून घेतल्यास सर्दीमुळे होणारा त्रास कमी होतो

 ओवा पचनासाठी चांगला असतो.गॅसमुळे पोटात दुखत असेल तर ओवा खावा, ओव्याचा चहाही घेतला जातो. सर्दीत लहान मुलांना ओव्याच्या पुरचुंडीने शेकले जाते. 

काळीमिरी स्नायूंच्या सूजेवर आराम देते. काळीमिरी वाटून कोमट दूधासोबत प्यायल्यास थकवा दूर होतो