केस गळतायेत? असू शकतात ही कारणे
6th July 2025
Created By: Aarti Borade
जीवनसत्त्व डी च्या कमतरतेमुळे केस पातळ होऊ शकतात
जीवनसत्त्व बी, विशेषतः बायोटिन, केसांच्या वाढीसाठी आवश्यक आहे
जीवनसत्त्व सी कोलेजन निर्मितीला चालना देऊन केसांना बळकटी देते
लोह आणि जीवनसत्त्व ई यांची कमतरता केस गळण्याचे कारण ठरू शकते
झिंक आणि प्रथिनांचा अभाव केसांच्या मुळांना कमजोर करतो
संतुलित आहार आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्याने सप्लिमेंट्स घ्यावेत
हृदयाच्या चांगल्या आरोग्यासाठी काय खावे?
स्टोरी पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा