पाच सवयी असतील तर आताच सोडा, नाही तर किडनीवर होईल परिणाम!

किडनी शरीरात रक्त शुद्धीकरणाचं काम करते.  रक्तातील विषारी पदार्थ, जास्तीचं पाणी आणि मीठ काढून टाकते. पण काही सवयी तुम्हाला त्रासदायक ठरू शकतात.

पुरेसं पाणी न प्यायल्याने शरीरात विषारी पदार्थ जमा होतात. किडनी ते गाळू शकत नाही. त्यानेतर मूत्राशयात खडे तयार होऊन संसर्ग होऊ शकतो. 

चिप्स, नमकीन, लाल मास आणि जास्त प्रथिने असलेले पदार्थ किडनीवर परिणाम करतात. शरीरात यूरिक एसिड वाढवतात. यामुळे किडनीच्या कार्यावर परिणाम होतो. 

डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय दीर्घकाळ वेदनाशामक औषधं घेतल्याने किडनीवर परिणाम होऊ शकतो. किडनीतील रक्तपुरवठा कमी होतो.