बद्धकोष्ठतेसाठी हे घरगुती उपाय करुन पाहा
21st July 2025
Created By: Aarti Borade
बद्धकोष्ठतेसाठी आयुर्वेदिक घरगुती उपाय प्रभावी ठरू शकतात
त्रिफळा चूर्ण रात्री कोमट पाण्यासोबत घेतल्यास आतड्यांची हालचाल सुधारते
इसबगोल पाण्यात मिसळून घेतल्याने मल नरम होते आणि आतड्यांना आराम मिळतो
कोमट पाण्यात लिंबाचा रस आणि मध मिसळून प्यायल्याने पचनक्रिया सुधारते
जिरे पाणी किंवा जिरे चूर्ण सेवन केल्याने बद्धकोष्ठता कमी होऊ शकते
सकाळी रिकाम्या पोटी कोमट पाणी पिणे फायदेशीर असते
फोनवर जास्त वेळ बोलल्याने मानदुखी का वाढते?
स्टोरी पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा