दिवसभर थकवा का येतो? असू शकतात ही 5 कारणे
27th June 2025
Created By: Aarti Borade
पुरेशी झोप न मिळाल्याने शरीर आणि मन थकते
मानसिक तणावामुळे ऊर्जा कमी होऊ थकवा येऊ शकते
आवश्यक पोषक तत्त्वांचा अभाव थकवा आणतो
व्यायामाचा अभावामुळे शरीर सुस्त होते
डिहायड्रेशनमुळे थकवा आणि आळस वाढतो
अनियमित दिनचर्या आणि जास्त कामामुळे थकवा जाणवतो
दररोज किती तास झोपावे?
स्टोरी पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा