या फळांचा शेक चुकूनही बनवू नका!

या फळांचा शेक चुकूनही बनवू नका!

16th March 2026

Created By: Aarti Borade

ग्रीष्म ऋतूत काही फळांचे दूध शेक कधीही बनवू नका, अन्यथा पचन बिघडू शकते

आंबट फळे दूधासोबत घेतल्यास आयुर्वेदानुसार विरुद्ध आहार होतो आणि पोट खराब होते

कीवीमध्ये असलेले आम्ल आणि एन्झाइम दूधासोबत मिसळल्याने पचनक्रिया बिघडते आणि पोटदुखी होऊ शकते

टरबूज दूधासोबत शेक केल्यास दोन्हींची पचन गती वेगळी असल्याने फर्मेंटेशन होते आणि गॅस-फुगवट येतो.

पपई दूधात मिसळल्यास त्यातील पपेन एन्झाइम दूधातील प्रोटीन ब्रेक करतो, ज्याने अपचन, उलटी आणि पोटदुखी होते

स्ट्रॉबेरी आणि लीची देखील दूधासोबत घेणे टाळावे, कारण ते पचनतंत्रावर वाईट परिणाम करतात