दररोज फक्त एक कच्चा कांदा खाल्ला तर शरीरात काय बदल होतात? 

कांद्यात व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात असते. यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते. सर्दी आणि फ्लू सारख्या आजारांपासून दूर राहण्यास मदत होते.