थायरॉईडमधील ट्रायडोथायरोनिन हा महत्त्वाचा हार्मोन, एकदा ही टेस्ट नक्की करा

बाजात मिळणारे तेलकट पदार्थ देखील खाणं टाळा. बाहेरचे पदार्थ खाल्ल्यामुळे शरीरात कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण वाढण्याची शक्यता असते. एवढंच नाही तर, मिठ देखील प्रमाणात खायला हवं.

मुंबई : ट्रायडोथायरोनिन (T3) एक महत्वाचा थायरॉईड हार्मोन आहे. जो चयापचय, ऊर्जा निर्मिती आणि एकूणच आरोग्य नियंत्रित करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतो. थायरॉईड फंक्शनचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि हायपोथायरॉईडीझम आणि हायपरथायरॉईडीझम सारख्या विकारांचे निदान करण्यासाठी T3चाचणी एक महत्वाचे साधन आहे. या महितीपुस्तका मध्ये, आपण T3 चाचणीचे महत्त्व पाहू, त्यासाठी कशी तयारी करावी, परिणाम समजून घ्या आणि थायरॉईडच्या तंदुरुस्तीसाठी योग्य पुढील पावले उचलू.

‘ T3’ तपासणीची तयारी
T3 तपासणीच्या अचूक परिणामांसाठी योग्य तयारी करणे महत्वाचे आहे. आरोग्य कर्मचारी थायरॉईड संप्रेरक पातळीवर परिणाम करणाऱ्या बाह्य घटकांचा परिणाम कमी व्हावा म्हणून तपासणीसाठी रक्त घेण्यापूर्वी उपास करायला सांगतात. काही औषधे थायरॉईड फंक्शनमध्ये व्यत्यय आणू शकतात म्हणून आपण घेत असलेल्या औषधे किंवा पूरक पदार्थांबद्दल आपल्या डॉक्टरांना माहिती देणे योग्य आहे.

T3 चाचणी परिणाम समजून घेणे
T3 चाचणीचे परिणाम सामान्यतः टोटल T3 किंवा T3 फ्री म्हणून सादर केले जातात. टोटल T3मध्ये रक्तातील T3 चे एकूण प्रमाण मोजले जाते. ज्यामध्ये फ्री आणि बाउंड दोन्ही प्रकार समाविष्ट आहेत. फ्री T3 हार्मोनचा अबाधित आणि सक्रिय अंश दर्शवितो.
T3 पातळी भिन्न असतात, परंतु सामान्यतः, एकूण T3 प्रति डेसिलिटर (एनजी/डीएल) 80 ते 200 नॅनोग्राम असते, तर फ्री T3 सहसा 2.3 ते 4.2 पिकोग्राम प्रति मिलीलीटर (पीजी/एमएल) दरम्यान असते. या पातळी मधील विचलन थायरॉईड डिसफंक्शन दर्शवते.

असामान्य T3 लेव्हल थायरॉईड डिसऑर्डर दर्शवू शकते. T3 ची उच्चपातळी हायपरथायरॉईडीझम दाखविते, अशी स्थिती जिथे थायरॉईड जास्त सक्रिय आहे, ज्यामुळे वजन कमी होणे, चिंता आणि हृदयाची धडधड यासारखी लक्षणे उद्भवतात. याउलट, T3 पातळी कमी असणे हायपोथायरॉईडीझम, यामध्ये थकवा, वजन वाढणे आणि थंडी सहन न होणे ही लक्षणे दिसतात
थायरॉईड वेलनेससाठी घ्यावयाची काळजी

T3 चाचणी परिणामांमध्ये असामान्यता असल्यास, थायरॉईड वेलनेससाठी, आरोग्यसेवा व्यावसायिक पुढील निदान चाचण्या आणि सर्वसमावेशक मूल्यांकन करायला सांगतात. विशिष्ट थायरॉईड डिसऑर्डर ओळखण्यासाठी T 4 पातळी, थायरॉईड – उत्तेजक हार्मोन (टीएसएच) पातळी आणि अँटीबॉडी चाचण्यांसह अतिरिक्त चाचण्या केल्या जाऊ शकतात.

उपचार पद्धती निदानावर अवलंबून असतात. हायपरथायरॉईडीझम औषधे, रेडिओअॅक्टीव्ह आयोडीन थेरपी किंवा गंभीर प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रियेद्वारे व्यवस्थापित केला जाऊ शकतो. संप्रेरक संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी हायपोथायरॉईडीझमवर बऱ्याचदा कृत्रिम थायरॉईड संप्रेरकांसह उपचार केले जातात.

जीवनशैलीचे घटक जसे की संतुलित आहार, तणाव व्यवस्थापन आणि नियमित व्यायाम देखील थायरॉईडच्या वेलनेस साठी महत्वाचे आहेत. T3 चाचणी थायरॉईड आरोग्याच्या मूल्यांकनाचा एक महत्त्वाचा घटक आहे, जो शरीराच्या चयापचय नियमनाबद्दल महत्वपूर्ण माहिती देतो. T3 चाचणीशी संबंधित तयारी, परिणाम आणि पुढील चरण समजून घेणे व्यक्तींना त्यांच्या थायरॉईडच्या तंदुरुस्तीवर नियंत्रण ठेवण्यास सक्षम करते. आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी सहकार्य केल्याने अचूक निदान, वैयक्तिकृत उपचार योजना आणि योग्य थायरॉईड आरोग्याचा मार्ग सुनिश्चित होतो.