Skin Care : अंडी त्वचा आणि केसांसाठी फायदेशीर, जाणून घ्या कसे?

त्वचेची काळजी

मुंबई : केस आणि त्वचेशी संबंधित समस्या कमी करण्यासाठी अनेक प्रकारच्या उत्पादनांची आवश्यकता असते. या समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी प्रत्येकाची पद्धत वेगळी आहे. अंडी आपल्या आरोग्या प्रमाणेच त्वचेसाठी आणि केसांसाठी देखील अत्यंत फायदेशीर आहेत. अंड्याच्या पांढऱ्या भागात सर्वाधिक पोषक घटक असतात. ते प्रथिनांचे मुख्य स्त्रोत आहेत, चरबी मुक्त आहे आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी देखील कमी करते.

त्वचेसाठी फायदेशीर

हे त्वचा घट्ट करण्यास मदत करते आणि सुरकुत्या, वृद्धत्व आणि बारीक रेषा कमी करण्यास मदत करते. अंड्याचा पांढरा भाग उघड्या छिद्रांना बंद करतो. या व्यतिरिक्त, ते त्वचेवरील तेल कमी करण्यास मदत करते आणि त्वचा सुधारण्यास मदत करते.

अंड्याचा मास्क

सामग्री

-एक अंडे

-एक चमचा लिंबाचा रस

-एक चमचा मध

या सर्व गोष्टी नीट मिक्स करून पेस्ट तयार करा आणि चेहऱ्यावर लावा. हा मास्क 15 ते 20 मिनिटे ठेवा आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवा. यानंतर त्वचेला मॉइश्चराइझ करा. त्यात असलेल्या लिंबाचा रस टॅनिंग रोखण्यास मदत करतो आणि मध नैसर्गिक मॉइश्चरायझर म्हणून काम करते.

2. केसांसाठी फायदेशीर

अंड्यांमध्ये प्रथिने असतात. जी केसांना टाळूची नैसर्गिकरित्या दुरुस्ती करण्यास मदत करते. हे तुमचे केस मजबूत करण्यास मदत करते आणि केस गळण्यापासून मुक्त करते. याशिवाय हे केसांना चमक आणण्यासही मदत करते.

साहित्य

-एक अंडे

-एक केळी

तुम्हाला अंडी आणि केळी मॅश करून टाळूवर लावावी लागतील. हे हेअर मास्क सुमारे 30 मिनिटे ठेवा आणि नंतर सौम्य शैम्पूने धुवा. आपण हा हेअर मास्क आठवड्यातून दोनदा लावला पाहिजे.

(टीप : कोणत्याही उपचारांपूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.)

संबंधित बातम्या : 

Weight Loss Drinks | स्लिम-ट्रिम दिसण्याची इच्छाय? मग, झोपण्यापूर्वी प्या ‘हे’ हेल्दी ड्रिंक्स!

Milk | गाय की म्हैस, आपल्या आरोग्यासाठी कोणते दूध अधिक फायदेशीर? जाणून घ्या..

(Eggs are beneficial for skin and hair)