शांत झोप ते पचन संस्था बळकट, आहारात चक्रफूल समाविष्ट करण्याचे सर्वोत्तम फायदे
हे बारीक रेषा आणि सुरकुत्या कमी करते. याचा उपयोग मुरुमांचे डाग आणि खराब झालेल्या त्वचेपासून त्वरित आराम मिळवण्यासाठी केला जातो. तसेच तुमची त्वचा टाईट आणि टोन करते.
मुंबई : भारतात अनेक मसाले आढळतात. यापैकी एक म्हणजे चक्र फूल. हे अनेक रोग बरे करण्यास आणि पाचन तंत्र निरोगी ठेवण्यास मदत करते. या मसाल्याचे नियमित सेवन केल्यास आरोग्याच्या अनेक समस्यांवर मात करता येते. याच्या तेलात अँटिसेप्टिक आणि अँटीमायक्रोबियल गुणधर्म आहेत. हे रात्री चांगल्या झोपेसाठी देखील मदत करू शकतात. (The best health benefits of including chakra flowers in your diet)
सर्दी आणि खोकला
अँटीऑक्सिडंट युक्त चक्र फूल रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते. हे मुक्त रॅडिकल्समुळे होणाऱ्या नुकसानापासून संरक्षण करते. यात अ आणि क जीवनसत्वे असतात. हे सर्दी आणि खोकल्याच्या उपचारांसाठी देखील वापरले जाऊ शकते. शिकिमिक अॅसिडच्या अस्तित्वामुळे दमा आणि ब्राँकायटिससाठी देखील फायदेशीर आहे.
हृदयासाठी फायदेशीर
हे रक्तदाब आणि हृदयाचे ठोके नियंत्रित करण्यास मदत करते. हे एक नैसर्गिक वेदनशामक आहे.
संधिवात आणि सांधेदुखी
पाठदुखी आणि सांधेदुखीसाठी तुम्ही चक्र फूल तेल वापरू शकता. हे तेल लावून काही काळ प्रभावित भागाला मालिश करा.
झोप चांगली येते
आयुर्वेदानुसार, चक्र फूलामध्ये शामक गुणधर्म असू शकतात जे आपल्या नसा स्थिर करण्यास मदत करू शकतात. हे रात्री चांगल्या झोपेसाठी देखील मदत करू शकतात. जर तुम्हाला झोपायला त्रास होत असेल तर तुम्ही झोपेच्या आधी एक कप चक्र फूल चहा घेऊ शकता.
पचन सुधारते
जर अन्न पचण्यास अडचण येत असेल तर चक्र फूल तेल पचन उत्तेजित करते. जे लोक पचनाच्या समस्येने त्रस्त आहेत त्यांच्यासाठी हा प्रभावी उपाय आहे. आपण एका काचेच्या पाण्यात काही चक्र फूल तेल मिसळू शकता आणि जेवणानंतर ते पिऊ शकता.
चमकदार आणि लांब केस
केसांना तेल लावण्यासाठी चक्र फूल तेल वापरले जाते. हे खराब झालेले केस निरोगी ठेवण्यास मदत करते. टाळूवर चक्र फूल तेलाने चांगले मालिश केल्याने नवीन केसांच्या वाढीस मदत होते. हे डोक्यातील कोंडा आणि ड्राय स्कल्प देखील निरोगी ठेवते. या तेलात अँटिसेप्टिक आणि अँटीमायक्रोबियल गुणधर्म आहेत, जे स्कल्पचे संक्रमण दूर करण्यास मदत करतात.
तरुण त्वचेसाठी
हे बारीक रेषा आणि सुरकुत्या कमी करते. याचा उपयोग मुरुमांचे डाग आणि खराब झालेल्या त्वचेपासून त्वरित आराम मिळवण्यासाठी केला जातो. तसेच तुमची त्वचा टाईट आणि टोन करते. (The best health benefits of including chakra flowers in your diet)
गाडगेबाबांचे विचार जगभर पोहोचवण्याची गरज; ‘श्री गाडगे बाबा’ जीवनचरित्राच्या दहाव्या आवृत्तीचे मुख्यमंत्र्यांच्या हस्ते प्रकाशनhttps://t.co/rSHugQgjCt
— TV9 Marathi (@TV9Marathi) August 17, 2021
इतर बातम्या
आरबीआयचा एचडीएफसी बँकेला मोठा दिलासा, क्रेडिट कार्डवरील बंदी उठवली