तुमच्या चेहऱ्यासाठी अतिशय फायदेशीर आहे ग्रीन टी, जाणून घ्या याचे चार फायदे
वजन कमी करणे आणि आरोग्यास चालना देण्याव्यतिरिक्त, ग्रीन टीमध्ये व्हिटॅमिन ई असते, जे तुमच्या चेहऱ्याला हायड्रेट करते आणि तुमच्या त्वचेला पोषण देते.
मुंबई : आरोग्यासाठी ग्रीन टी ही एक क्लासिक बनली आहे कारण लोक शतकानुशतके औषधी हेतूंसाठी याचा वापर करत आहेत. अनियमित लोकांसाठी या प्रकारचा चहा कॅमेलिया सायनेन्सिस वनस्पतीच्या पानांपासून बनविला जातो. मेंदूच्या विकासात सुधारणा करण्यापासून ते पाउंड कमी करण्यास मदत करण्यापर्यंत, ग्रीन टी विविध प्रकारचे फायदे आणते. तथापि, जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेच्या आरोग्याबद्दल काळजी वाटत असेल तर काळजी करू नका. तुमच्या चेहऱ्यासाठी ग्रीन टी घेतल्यावर तुम्ही त्वचेच्या फायद्यांविषयी सांगत आहोत.
हे त्वचेच्या कर्करोगाच्या धोक्यापासून तुमचे संरक्षण करते
कॅटेचिन्स व्यतिरिक्त, या चहामध्ये पॉलीफेनॉल असतात जे अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म असल्याचा दावा करतात. हे नंतर तुमच्या शरीरातील मुक्त रॅडिकल्सचा सामना करू शकतात ज्यांचा तुमच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो आणि त्याची पातळी वेगाने वाढल्यास कर्करोग होऊ शकतो.
वृद्धत्वविरोधी गुणधर्म
तरुण दिसणे हे अनेकांना साध्य करण्याची आशा आहे. आपण ग्रीन टी पिऊन त्वचेचे आरोग्य सुधारू शकता, जे सेल्युलर पुनरुत्पादनास प्रोत्साहन देते.
अँटिऑक्सिडेंट EGCG तुमच्या त्वचेच्या पेशी संरक्षित असल्याची खात्री करते. हे पेय प्यायल्याने, तुम्हाला व्हिटॅमिन बी-2 मिळतो जे तुमच्या कोलेजनची पातळी सुधारते आणि तुमची त्वचा मुरब्बी आणि गुळगुळीत ठेवते, तुम्हाला तरुणपणाची चमक देते.
दाहक-विरोधी गुणधर्म
हे पेय पिण्याव्यतिरिक्त, लोकांनी त्यांच्या त्वचेवरील कट आणि सूज दूर करण्यासाठी ग्रीन टीचा वापर केला आहे. त्याचे दाहक-विरोधी गुणधर्म तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्यावरील लालसरपणा किंवा जळजळ दूर करण्यास मदत करतात. सोरायसिस किंवा रोसेसियासारख्या त्वचेशी संबंधित समस्यांवर उपचार करण्यासाठी या चहाचा वापर उपयुक्त आहे.
मुरुमांसाठी एक उत्तम उपाय
तुमची त्वचा तेलकट असो किंवा मुरुम केवळ हार्मोनल असंतुलनामुळे असो, या चहाचे प्रतिजैविक गुणधर्म अत्यंत उपयुक्त ठरू शकतात. म्हणून, तुम्ही याचा वापर मुरुमांचा प्रसार रोखण्यासाठी तसेच जळजळांवर उपचार करण्यासाठी आणि निरोगी त्वचेसाठी बॅक्टेरियाच्या वाढीचे व्यवस्थापन करण्यासाठी करू शकता. वजन कमी करणे आणि आरोग्यास चालना देण्याव्यतिरिक्त, ग्रीन टीमध्ये व्हिटॅमिन ई असते, जे तुमच्या चेहऱ्याला हायड्रेट करते आणि तुमच्या त्वचेला पोषण देते. त्यामुळे त्याच्या उपचारात्मक फायद्यांसाठी ग्रीन टी नियमितपणे वापरा किंवा सेवन करा. (Green tea is very beneficial for your face, know about it)
इतर बातम्या