Energy Drink : वर्कआउट केल्यानंतर थकवा येतो? मग ‘हे’ पाच हेल्दी ड्रिंक्स प्या !
पालकचा रस पिणे आपल्या निरोगी आयुष्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.
1 / 5
संत्राच्या रसात व्हिटॅमिन सी जास्त असते. हे शरीर उत्साही करते. म्हणून, वर्कआउटनंतर आपण संत्रीचा रस घेतला पाहिजे.
2 / 5
पालकचा रस पिणे आपल्या निरोगी आयुष्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. वर्कआउटनंतर आपण पालकचा रस घेतला पाहिजे.
3 / 5
थकवा जाणवल्यानंतर चॉकलेट शेक पिला पाहिजे. चॉकलेट शेक थकवा कमी करण्यास मदत करते.
4 / 5
गाजरचा रस पोषक तत्वांनी समृद्ध असतो. गाजरचा रस शरीराला ताजे ठेवण्याचे काम करतो.
5 / 5
वर्कआउटनंतर आपण केळी किंवा केळी शेक घेऊ शकता. यामुळे शरीरात ऊर्जा मिळते.