Winter Beauty Care : हिवाळ्यात त्वचेची काळजी घेण्यासाठी ‘या’ 3 औषधी वनस्पती फायदेशीर!
औषधी वनस्पती आरोग्य आणि सौंदर्य दोन्हीसाठी अत्यंत फायदेशीर असतात. औषधी वनस्पतींमध्ये शक्तिशाली उपचार गुणधर्म देखील आहेत. त्यामध्ये जीवनसत्त्वे, खनिजे, एन्झाईम्स आणि इतर घटक देखील असतात, जे त्वचा आणि केसांच्या आरोग्यासाठी आणि सौंदर्यासाठी महत्त्वपूर्ण असतात. चला जाणून घेऊया कोणत्या आहेत या औषधी वनस्पती.
औषधी वनस्पती आरोग्य आणि सौंदर्य दोन्हीसाठी अत्यंत फायदेशीर असतात. औषधी वनस्पतींमध्ये शक्तिशाली उपचार गुणधर्म देखील आहेत. त्यामध्ये जीवनसत्त्वे, खनिजे, एन्झाईम्स आणि इतर घटक देखील असतात, जे त्वचा आणि केसांच्या आरोग्यासाठी आणि सौंदर्यासाठी महत्त्वपूर्ण असतात. चला जाणून घेऊया कोणत्या आहेत या औषधी वनस्पती.
तुळशीचा वापर अनेक प्रकारच्या आजारांवर केला जातो. हे सर्दी आणि खोकल्याच्या उपचारांमध्ये मदत करते. याशिवाय त्वचा आणि टाळूसाठीही ते फायदेशीर आहे. तुळशीची पाने पाण्यात उकळा आणि पाने थंड झाल्यावर पेस्ट बनवा. ही पेस्ट तुमच्या त्वचेवर लावा. यामुळे सूज कमी होण्यास मदत होईल.
हळद ही प्राचीन काळापासून आपल्या पारंपारिक औषधी आणि सौंदर्य उत्पादनांचा एक भाग आहे. हे दाहक-विरोधी आणि एंटीसेप्टिक गुणधर्मांमुळे आहे. त्वचा मऊ आणि चमकदार बनवण्यासोबतच, वेदना आणि सूज कमी करण्यासाठी खूप उपयुक्त आहे. हळद प्राचीन काळापासून बॉडी पॅकचा एक भाग आहे.
आवळा हे आयुर्वेदिक उपचारांमध्ये सर्वात लोकप्रिय घटकांपैकी एक आहे. हिवाळ्यात हे अगदी सहज उपलब्ध होते आणि त्वचा आणि केसांना निरोगी बनवते. त्यामुळेच आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये आवळ्याचा समावेश करा.