हिवाळ्यात बाईक चालवताना जर तुम्ही ‘ही’ खबरदारी घेतली नाही तर पडाल आजारी, जाणून घ्या
हिवाळ्याच्या दिवसात बाइक राइड करताना किंवा कामावर जाताना बाईक घेऊन जात असाल तर काही गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत. कारण या दिवसामध्ये बाहेरील वातावरणात आर्द्रता कमी असते तसेच थंड वारे वाहतात त्यामुळे तुम्ही आजारी पडण्याची शक्यता अधिक असते. तर आजच्या लेखात आपण बाईक राईड करताना कोणत्या गोष्टींची काळजी घेतली पाहिजे ते जाणून घेऊयात.
हिवाळ्यात थंड तापमानापासून स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी आपण उबदार कपड्यांपासून ते निरोगी आहारापर्यंत अनेक गोष्टीं लक्षात ठेवल्या पाहिजेत. याशिवाय तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्यांकडे दुर्लक्ष केल्यास आरोग्याच्या समस्या वाढू शकतात. कारण डिसेंबर महिना सुरू झाल्याने वातावरणात थंडावा वाढलेला आहे. त्यामुळे आपण आपल्या आरोग्याची अधिक काळजी घेत असतो. त्याचबरोबर आपल्यापैकी अनेकजण हे कामावर जाताना बाईक घेऊन जात असतात. तसेच अनेकजण थंडीच्या दिवसात बाईक राईड करायला जात असतात. जर तुम्हाला दररोज बाईक चालवायची असेल तर तुम्ही थंडीत काही सोप्या खबरदारी घेतल्या पाहिजेत, अन्यथा तुमचे आरोग्य बिघडू शकते आणि तुम्ही आजारी पडू शकता. या लेखात आपण हिवाळ्यात बाईक चालवताना तुम्ही कोणत्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत हे जाणून घेऊयात.
धुक्यात बाईक चालवताना अशी काळजी घ्या
हिवाळ्यात धुक्यात बाईक चालवताना तुम्ही अत्यंत सावधगिरी बाळगली पाहिजे. यावेळी जास्त स्पीडमध्ये बाईक चालवणे टाळा, कारण धुक्यामुळे समोरील वाहन तसेच काही अंतरावरील गोष्टी लवकर दिसत नाही, झाल्यामुळे अपघातांचा धोका लक्षणीयरीत्या वाढतो. बाईक चालवताना तुमचा वेग कमी केल्याने अपघातांचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते. याव्यतिरिक्त तुमच्या सायकलवर अँटी-फॉग लाईट्स बसवण्याचा विचार करा, ज्यामुळे तुम्हाला धुक्यातही स्पष्टपणे पाहता येईल.
डोळ्यांकडे दुर्लक्ष करू नका
बाईक चालवताना डोळ्यांची काळजी घेणे देखील महत्त्वाचे आहे, कारण बाईक चालवताना थंड वारा थेट तुमच्या डोळ्यांवर लागतो. ज्यामुळे लालसरपणा, कोरडेपणा आणि खाज सुटणे यासारख्या समस्या उद्भवतात. बाईक चालवताना थंड वाऱ्यापासून तुमचे डोळे वाचवण्यासाठी तुम्ही चांगल्या क्वॉलिटीचा चष्मा लावावा. तुम्ही असे हेल्मेट देखील निवडू शकता जे पूर्णपणे बंद असेल आणि फ्रंटला ग्लास लावलेला असेल.
विंडप्रूफ जॅकेट नक्की घ्या
हिवाळ्यात दुचाकीस्वारांनी त्यांच्या वॉर्डरोबमध्ये एक किंवा दोन विंडप्रूफ जॅकेट नक्कीच असायलाच हवे. कारण तुम्ही कितीही जाड स्वेटर घातला तरीही बाईक चालवताना थंड हवा लागतेच. तर थंडी वाऱ्यापासून संरक्षण व्हावे यासाठी विंडप्रूफ जॅकेट नक्की घालावे. याने कडाक्याच्या थंडीतही थंड हवा लागत नाही, ज्यामुळे सर्दी होण्याची शक्यता लक्षणीयरीत्या कमी होते. यासाठी पफर जॅकेट हा सर्वोत्तम पर्याय आहे.
दुचाकीस्वाराने असे कपडे घालावेत
तुम्ही जर हिवाळ्यात बाईक चालवत असाल तर तुम्ही तुमच्या एकूण ड्रेसिंगचा विचार केला पाहिजे. कानात वारा जाऊ नये म्हणून तुमच्या हेल्मेटखाली हलकी टोपी ठेवावी. जड बूट किंवा चांगल्या दर्जाचे स्पोर्ट्स शूज देखील सर्वोत्तम आहेत. हिवाळ्यात दुचाकीस्वारांसाठी विशेष हातमोजे बाजारात उपलब्ध असतात. थंड हवेमुळे सुन्नपणा येऊ नये असे हातमोजे तुम्ही खरेदी करू शकता.
( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे सामान्य ज्ञानावर आधारित आहेत. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)
