AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Weight Loss : वजन कमी करण्यासाठी ‘हे’ 5 खास पेय दररोज प्या वाचा याबद्दल अधिक !

वजन कमी करण्यासाठी चयापचय वाढविणे आवश्यक आहे. चयापचय वाढविण्यासाठी आपण आहारात बर्‍याच प्रकारचे पदार्थ घेऊ शकतो.

| Edited By: Rohit Dhamnaskar | Updated on: Jun 09, 2021 | 7:46 AM
Share
वजन कमी करण्यासाठी चयापचय वाढविणे आवश्यक आहे. चयापचय वाढविण्यासाठी आपण आहारात बर्‍याच प्रकारचे पदार्थ घेऊ शकतो. यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते. ग्रीन टीमध्ये एपिगॅलोकोटेचिन गॅलेट (ईजीसीजी) नावाचे अँटीऑक्सिडेंट असते. हे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते आणि चरबी बर्न करण्यास मदत करते. यामुळे आहारात ग्रीन टीमचा समावेश केला पाहिजे.

वजन कमी करण्यासाठी चयापचय वाढविणे आवश्यक आहे. चयापचय वाढविण्यासाठी आपण आहारात बर्‍याच प्रकारचे पदार्थ घेऊ शकतो. यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते. ग्रीन टीमध्ये एपिगॅलोकोटेचिन गॅलेट (ईजीसीजी) नावाचे अँटीऑक्सिडेंट असते. हे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते आणि चरबी बर्न करण्यास मदत करते. यामुळे आहारात ग्रीन टीमचा समावेश केला पाहिजे.

1 / 5
चहा

चहा

2 / 5
अॅपल साइडर व्हिनेगर

अॅपल साइडर व्हिनेगर

3 / 5
रोज नारळाचे पाणी प्यायल्याने तुम्हाला मिळतील अनेक फायदे

रोज नारळाचे पाणी प्यायल्याने तुम्हाला मिळतील अनेक फायदे

4 / 5
लिंबाच्या पाण्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते. पाणी पिण्याच्या अगोदर  लिंबाचा रस पाण्यामध्ये मिक्स करा आणि प्या. यामुळे चयापचय वाढते आणि वजन कमी होण्यास मदत होते. यामध्ये कॅलरी कमी असून व्हिटॅमिन सी जास्त असते. हे आपली रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करते.

लिंबाच्या पाण्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते. पाणी पिण्याच्या अगोदर लिंबाचा रस पाण्यामध्ये मिक्स करा आणि प्या. यामुळे चयापचय वाढते आणि वजन कमी होण्यास मदत होते. यामध्ये कॅलरी कमी असून व्हिटॅमिन सी जास्त असते. हे आपली रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करते.

5 / 5
Follow Us
एकनाथ शिंदेंनी मला 500 कोटी रुपये दिल्याचं... मनोज जरांगे पाटलांचा...
एकनाथ शिंदेंनी मला 500 कोटी रुपये दिल्याचं... मनोज जरांगे पाटलांचा थेट सवाल, नेमकं प्रकरण काय?
2029 मधील निवडणुकीबाबत मनोज जरांगे पाटलांचं मोठं विधान, म्हणाले, मराठी
2029 मधील निवडणुकीबाबत मनोज जरांगे पाटलांचं मोठं विधान, म्हणाले, मराठी बांधवांसाठी...
मनोज जरांगे दसरा मेळाव्यात संतापले! समर्थकांना खडसावत म्हणाले...
मनोज जरांगे दसरा मेळाव्यात संतापले! समर्थकांना खडसावत म्हणाले...
एकनाथ शिंदेंना पुन्हा मुख्यमंत्री करण्याची तयारी? बड्या नेत्याचं विधान
एकनाथ शिंदेंना पुन्हा मुख्यमंत्री करण्याची तयारी? बड्या नेत्याच्या विधानाने चर्चांना उधाण
एकनाथ शिंदेंच्या दसरा मेळाव्यात शेतकऱ्यांसाठी खास संदेश! त्या बॅनरची..
एकनाथ शिंदेंच्या दसरा मेळाव्यात शेतकऱ्यांसाठी खास संदेश! 'त्या' बॅनरची तुफान चर्चा
पुण्यातील महालक्ष्मी देवीचे राजेशाही रूप! 16 किलो सोन्याची साडी
पुण्यातील महालक्ष्मी देवीचे राजेशाही रूप! दसऱ्यानिमित्त नेसवली 16 किलो सोन्याची साडी, दर्शनासाठी भाविकांची गर्दी
जितेंद्र आव्हाडांनाच वारंवार धमक्या का? प्रताप सरनाईकांचा सवाल,
जितेंद्र आव्हाडांनाच वारंवार धमक्या का? प्रताप सरनाईकांचा सवाल, Z सुरक्षेची...
फडणवीस, शिंदे आणि सुनेत्रा पवार उद्या दिल्ली दौऱ्यावर; मोठं कारण समोर
फडणवीस, शिंदे आणि सुनेत्रा पवार उद्या दिल्ली दौऱ्यावर; मोठं कारण समोर
उद्धव ठाकरेंच्या दसरा मेळाव्यासाठी शिवसैनिकांमध्ये प्रचंड उत्साह;
उद्धव ठाकरेंच्या दसरा मेळाव्यासाठी शिवसैनिकांमध्ये प्रचंड उत्साह; सोलापूरचा शिवसैनिक सर्वात आधी दाखल!
टायगर श्रॉफला सुरक्षा, सामान्य नागरिकांचं काय? संजय राऊतांचा सरकारला..
टायगर श्रॉफला सुरक्षा, सामान्य नागरिकांचं काय? संजय राऊतांचा सरकारला थेट सवाल!