AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Birthday Special: ‘ड्रीम गर्ल’ हेमा मालिनींचा वाढदिवस; जाणून घ्या त्यांच्या फिटनेसचं रहस्य!

हेमा मालिनी या स्वत:ला फिट ठेवण्यासाठी योगा, सायकलिंग आणि हेल्दी डायट फॉलो करतात. (Hema malini's 72th birthday, still fit and beautiful)

VN
VN | Updated on: Oct 16, 2020 | 2:25 PM
Share
बॉलिवूडची ड्रीम गर्ल हेमा मालिनी यांचा आज 72वा वाढदिवस आहे. आजही हेमा मालिनी (Hema Malini) डान्स, अभिनय क्षेत्रात कार्यरत असून त्यांच्या सौंदर्यातही तसूभरही कमतरता आलेली नाही. आजही मोठ्या स्क्रिनवर सक्रिय असल्याने त्यांची फॅनफॉलोइंग जबरदस्त आहे.

बॉलिवूडची ड्रीम गर्ल हेमा मालिनी यांचा आज 72वा वाढदिवस आहे. आजही हेमा मालिनी (Hema Malini) डान्स, अभिनय क्षेत्रात कार्यरत असून त्यांच्या सौंदर्यातही तसूभरही कमतरता आलेली नाही. आजही मोठ्या स्क्रिनवर सक्रिय असल्याने त्यांची फॅनफॉलोइंग जबरदस्त आहे.

1 / 5
हेमा मालिनी या स्वत:ला फिट ठेवण्यासाठी योगा, सायकलिंग आणि हेल्दी डायट फॉलो करतात. तुम्हालाही त्यांच्या सारखं सुंदर दिसायचं असेल आणि फिट राहायचं असेल तर त्यांच्या डायट आणि एक्सरसाइज प्लॅनला फॉलो करू शकता.

हेमा मालिनी या स्वत:ला फिट ठेवण्यासाठी योगा, सायकलिंग आणि हेल्दी डायट फॉलो करतात. तुम्हालाही त्यांच्या सारखं सुंदर दिसायचं असेल आणि फिट राहायचं असेल तर त्यांच्या डायट आणि एक्सरसाइज प्लॅनला फॉलो करू शकता.

2 / 5
त्या आजही उत्तम डान्स करतात. आपल्या मुलींसोबत त्यांनी अनेकदा स्टेज शेअर केला आहे. हेमा या डान्स व्यतिरिक्त योगावर विशेष लक्ष देतात. त्या रोज सकाळी 45 ते 50 मिनिटं योगा करतात. सोबतच त्या रोज 20 ते 25 मिनिटं सायकलिंग करतात.

त्या आजही उत्तम डान्स करतात. आपल्या मुलींसोबत त्यांनी अनेकदा स्टेज शेअर केला आहे. हेमा या डान्स व्यतिरिक्त योगावर विशेष लक्ष देतात. त्या रोज सकाळी 45 ते 50 मिनिटं योगा करतात. सोबतच त्या रोज 20 ते 25 मिनिटं सायकलिंग करतात.

3 / 5
फिटनेससाठी व्यायामासोबतच हेल्दी डायटही महत्वाचं आहे, असं त्या नेहमी सांगतात. एवढंच नव्हे तर त्या नित्यनियमानं डायट फॉलो करतात. त्या घरगुती आणि व्हेजिटेरीयन पदार्थांचं सेवन करतात.

फिटनेससाठी व्यायामासोबतच हेल्दी डायटही महत्वाचं आहे, असं त्या नेहमी सांगतात. एवढंच नव्हे तर त्या नित्यनियमानं डायट फॉलो करतात. त्या घरगुती आणि व्हेजिटेरीयन पदार्थांचं सेवन करतात.

4 / 5
भरपूर पाणी पिण्यावर त्यांचा नेहमी भर असतो. चमकदार त्वचेसाठी भरपूर पाणी महत्त्वाचं असल्याचं ते वारंवार सांगत असतात.

भरपूर पाणी पिण्यावर त्यांचा नेहमी भर असतो. चमकदार त्वचेसाठी भरपूर पाणी महत्त्वाचं असल्याचं ते वारंवार सांगत असतात.

5 / 5
Follow Us
रवींद्र चव्हाण गुंडासारखे पंचतारांकित हॉटेलमध्ये घुसले अन्... संजय
रवींद्र चव्हाण गुंडासारखे पंचतारांकित हॉटेलमध्ये घुसले अन्... बापरे! संजय राऊत हे काय बोलून गेले? थेट सोने तस्करीशी कनेक्शन!
मुंबईत पुन्हा नेस्कोसारखाच प्रकार! लाईव्ह कॉन्सर्टमध्ये तरुण अन् तरुणी
मुंबईत पुन्हा नेस्कोसारखाच प्रकार! लाईव्ह कॉन्सर्टमध्ये तरुण आणि त्याची मैत्रीण... नेमकं काय घडलं?
राष्ट्रवादीत मोठ्या हालचाली! नवनीत राणा NCPमध्ये प्रवेश करणार? पुन्हा
राष्ट्रवादीत मोठ्या हालचाली! नवनीत राणा NCPमध्ये प्रवेश करणार? पुन्हा सुनेत्रा पवारांच्या भेटीनंतर चर्चांना उधाण
बड्या अधिकाऱ्याला अटक, महसूल गुप्तचर संचालनालयाची धडक कारवाई
मोठी बातमी! बड्या अधिकाऱ्याला अटक, महसूल गुप्तचर संचालनालयाची धडक कारवाई, तब्बल 5 कोटीचं सोनं...
राज्यसभेच्या जागेसाठी राष्ट्रवादीत मोठ्या हालचाली, छगन भुजळ यांना...
राज्यसभेच्या जागेसाठी राष्ट्रवादीत मोठ्या हालचाली, छगन भुजळ यांना...मोठी अपडेट समोर!
चार अल्पवयीन मुलांसोबत स्टंट, आजोबांचा कारनामा महागात पडला, पोलिसांनी
चार अल्पवयीन मुलांसोबत स्टंट, आजोबांचा कारनामा महागात पडला, पोलिसांनी थेट...व्हिडीओ व्हायरल
अन्न व औषध प्रशासनाची मोठी कारवाई; 1.02 कोटी रुपयांचा अवैध गुटखा जप्त
Dharashiv | धाराशिवमध्ये अन्न व औषध प्रशासनाची मोठी कारवाई; 1.02 कोटी रुपयांचा अवैध गुटखा जप्त
मुंबई | गॅस वाहतूक करणाऱ्या टँकरचा भीषण अपघात; गॅस गळतीने खळबळ, पहा Vi
मुंबई | गॅस वाहतूक करणाऱ्या टँकरचा भीषण अपघात; गॅस गळतीने खळबळ, पहा Video
राष्ट्रवादीला सहकार्य पडलं महागात? सेनेच्या 38 पदाधिकाऱ्यांचे राजीनामे
मोठी घडामोड! राष्ट्रवादीला सहकार्य पडलं महागात? रायगडमध्ये शिंदेसेनेत नाराजी; 38 पदाधिकाऱ्यांचे राजीनामे
लोकलचा खोळंबा! मध्य रेल्वेममध्ये सिग्लनचा बिघाड; वाचा कुठं काय घडलं?
लोकलचा खोळंबा! मध्य रेल्वेममध्ये सिग्लनचा बिघाड; वाचा कुठं काय घडलं? लोकल किती लेट?