AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Care : ‘या’ गोष्टी आहारामध्ये समाविष्ट करा आणि कर्करोगाचा धोका कमी करा!

लाल रंगाच्या चेरी आरोग्याच्या दृष्टीने अतिशय फायदेशीर मानल्या जातात. त्यात मेलाटोनिन नावाचा एक घटक, अँथोसायनिन नावाचे लाल रंगद्रव्य आणि इतर सर्व पोषक घटक असतात. जे रोग प्रतिकारशक्ती सुधारतात. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की चेरी हृदयविकाराचा झटका आणि कर्करोगाचा धोका 50 टक्क्यांनी कमी करते.

| Edited By: Sachin Patil | सचिन पाटील | Updated on: Oct 06, 2021 | 7:25 AM
Share
आयुर्वेदात पीपलीचा वापर औषध म्हणून केला जातो. कर्करोग विरोधी गुणधर्म त्यात आढळतात. त्याच्या सेवनाने प्रोस्टेट कर्करोग, स्तनाचा कर्करोग, फुफ्फुसाचा कर्करोग इत्यादी सर्व समस्या टाळता येतात.

आयुर्वेदात पीपलीचा वापर औषध म्हणून केला जातो. कर्करोग विरोधी गुणधर्म त्यात आढळतात. त्याच्या सेवनाने प्रोस्टेट कर्करोग, स्तनाचा कर्करोग, फुफ्फुसाचा कर्करोग इत्यादी सर्व समस्या टाळता येतात.

1 / 5
लाल रंगाच्या चेरी आरोग्याच्या दृष्टीने अतिशय फायदेशीर मानल्या जातात. त्यात मेलाटोनिन नावाचा एक घटक, अँथोसायनिन नावाचे लाल रंगद्रव्य आणि इतर सर्व पोषक घटक असतात. जे रोग प्रतिकारशक्ती सुधारतात. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की चेरी हृदयविकाराचा झटका आणि कर्करोगाचा धोका 50 टक्क्यांनी कमी करते.

लाल रंगाच्या चेरी आरोग्याच्या दृष्टीने अतिशय फायदेशीर मानल्या जातात. त्यात मेलाटोनिन नावाचा एक घटक, अँथोसायनिन नावाचे लाल रंगद्रव्य आणि इतर सर्व पोषक घटक असतात. जे रोग प्रतिकारशक्ती सुधारतात. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की चेरी हृदयविकाराचा झटका आणि कर्करोगाचा धोका 50 टक्क्यांनी कमी करते.

2 / 5
ब्रोकोलीचे सेवन शरीरातील जळजळ कमी करते आणि शरीरातील विषारी घटक काढून टाकण्याचे काम करते. आरोग्य तज्ञांच्या मते, ब्रोकोलीचे सेवन स्तनाचा कर्करोग, त्वचेचा कर्करोग, प्रोस्टेट कर्करोग यासारख्या समस्या टाळते.

ब्रोकोलीचे सेवन शरीरातील जळजळ कमी करते आणि शरीरातील विषारी घटक काढून टाकण्याचे काम करते. आरोग्य तज्ञांच्या मते, ब्रोकोलीचे सेवन स्तनाचा कर्करोग, त्वचेचा कर्करोग, प्रोस्टेट कर्करोग यासारख्या समस्या टाळते.

3 / 5
सफरचंदात अँटीऑक्सिडेंट, दाहक-विरोधी आणि अँटीट्यूमर गुणधर्म असतात. अनेक अभ्यास दर्शवतात की सफरचंदांचे नियमित सेवन केल्याने कोलोरेक्टल कर्करोग, फुफ्फुसांचा कर्करोग आणि स्तनाचा कर्करोग यासारख्या समस्यांचा धोका बऱ्याच प्रमाणात कमी होतो.

सफरचंदात अँटीऑक्सिडेंट, दाहक-विरोधी आणि अँटीट्यूमर गुणधर्म असतात. अनेक अभ्यास दर्शवतात की सफरचंदांचे नियमित सेवन केल्याने कोलोरेक्टल कर्करोग, फुफ्फुसांचा कर्करोग आणि स्तनाचा कर्करोग यासारख्या समस्यांचा धोका बऱ्याच प्रमाणात कमी होतो.

4 / 5
केळी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. यामध्ये बरेच पोषक घटक देखील असतात, जे आपले आरोग्य निरोगी ठेवण्याचे काम करतात. केळीचे सेवन केल्याने कर्करोगाचा धोका देखील कमी होण्यास मदत मिळते.

केळी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. यामध्ये बरेच पोषक घटक देखील असतात, जे आपले आरोग्य निरोगी ठेवण्याचे काम करतात. केळीचे सेवन केल्याने कर्करोगाचा धोका देखील कमी होण्यास मदत मिळते.

5 / 5
Follow Us
हल्लेखोरांकडून अमिताभ, सलमान, अक्षय, आमीरच्या घराची रेकी- सूत्र
Tiger Shroff Case : हल्लेखोरांकडून अमिताभ, सलमान, अक्षय, आमीरच्या घराची रेकी- सूत्र
मनोज जरांगे यांचा एकनाथ शिंदे यांच्यावर गंभीर आरोप; संजय राऊत म्हणाले.
Sanjay Raut : मनोज जरांगे यांचा एकनाथ शिंदे यांच्यावर गंभीर आरोप; संजय राऊत म्हणाले....
येळकोट येळकोट जय मल्हारच्या जयघोषात मर्दानी दसऱ्याला सुरुवात
Jejuri Dasara Sohala : येळकोट येळकोट जय मल्हारच्या जयघोषात जेजुरीच्या मर्दानी दसऱ्याला सुरुवात
एकनाथ शिंदे पुन्हा मुख्यमंत्री होणार, जो आडवा येईल.....
Shivsena : एकनाथ शिंदे पुन्हा मुख्यमंत्री होणार, जो आडवा येईल.....; त्या बड्या नेत्याचं मोठं विधान
एकनाथ शिंदेंनी मला 500 कोटी रुपये दिल्याचं... मनोज जरांगे पाटलांचा...
एकनाथ शिंदेंनी मला 500 कोटी रुपये दिल्याचं... मनोज जरांगे पाटलांचा थेट सवाल, नेमकं प्रकरण काय?
2029 मधील निवडणुकीबाबत मनोज जरांगे पाटलांचं मोठं विधान, म्हणाले, मराठी
2029 मधील निवडणुकीबाबत मनोज जरांगे पाटलांचं मोठं विधान, म्हणाले, मराठी बांधवांसाठी...
मनोज जरांगे दसरा मेळाव्यात संतापले! समर्थकांना खडसावत म्हणाले...
मनोज जरांगे दसरा मेळाव्यात संतापले! समर्थकांना खडसावत म्हणाले...
एकनाथ शिंदेंना पुन्हा मुख्यमंत्री करण्याची तयारी? बड्या नेत्याचं विधान
एकनाथ शिंदेंना पुन्हा मुख्यमंत्री करण्याची तयारी? बड्या नेत्याच्या विधानाने चर्चांना उधाण
एकनाथ शिंदेंच्या दसरा मेळाव्यात शेतकऱ्यांसाठी खास संदेश! त्या बॅनरची..
एकनाथ शिंदेंच्या दसरा मेळाव्यात शेतकऱ्यांसाठी खास संदेश! 'त्या' बॅनरची तुफान चर्चा
पुण्यातील महालक्ष्मी देवीचे राजेशाही रूप! 16 किलो सोन्याची साडी
पुण्यातील महालक्ष्मी देवीचे राजेशाही रूप! दसऱ्यानिमित्त नेसवली 16 किलो सोन्याची साडी, दर्शनासाठी भाविकांची गर्दी