AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Care : ‘या’ गोष्टी आहारामध्ये समाविष्ट करा आणि कर्करोगाचा धोका कमी करा!

लाल रंगाच्या चेरी आरोग्याच्या दृष्टीने अतिशय फायदेशीर मानल्या जातात. त्यात मेलाटोनिन नावाचा एक घटक, अँथोसायनिन नावाचे लाल रंगद्रव्य आणि इतर सर्व पोषक घटक असतात. जे रोग प्रतिकारशक्ती सुधारतात. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की चेरी हृदयविकाराचा झटका आणि कर्करोगाचा धोका 50 टक्क्यांनी कमी करते.

| Edited By: Sachin Patil | सचिन पाटील | Updated on: Oct 06, 2021 | 7:25 AM
Share
आयुर्वेदात पीपलीचा वापर औषध म्हणून केला जातो. कर्करोग विरोधी गुणधर्म त्यात आढळतात. त्याच्या सेवनाने प्रोस्टेट कर्करोग, स्तनाचा कर्करोग, फुफ्फुसाचा कर्करोग इत्यादी सर्व समस्या टाळता येतात.

आयुर्वेदात पीपलीचा वापर औषध म्हणून केला जातो. कर्करोग विरोधी गुणधर्म त्यात आढळतात. त्याच्या सेवनाने प्रोस्टेट कर्करोग, स्तनाचा कर्करोग, फुफ्फुसाचा कर्करोग इत्यादी सर्व समस्या टाळता येतात.

1 / 5
लाल रंगाच्या चेरी आरोग्याच्या दृष्टीने अतिशय फायदेशीर मानल्या जातात. त्यात मेलाटोनिन नावाचा एक घटक, अँथोसायनिन नावाचे लाल रंगद्रव्य आणि इतर सर्व पोषक घटक असतात. जे रोग प्रतिकारशक्ती सुधारतात. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की चेरी हृदयविकाराचा झटका आणि कर्करोगाचा धोका 50 टक्क्यांनी कमी करते.

लाल रंगाच्या चेरी आरोग्याच्या दृष्टीने अतिशय फायदेशीर मानल्या जातात. त्यात मेलाटोनिन नावाचा एक घटक, अँथोसायनिन नावाचे लाल रंगद्रव्य आणि इतर सर्व पोषक घटक असतात. जे रोग प्रतिकारशक्ती सुधारतात. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की चेरी हृदयविकाराचा झटका आणि कर्करोगाचा धोका 50 टक्क्यांनी कमी करते.

2 / 5
ब्रोकोलीचे सेवन शरीरातील जळजळ कमी करते आणि शरीरातील विषारी घटक काढून टाकण्याचे काम करते. आरोग्य तज्ञांच्या मते, ब्रोकोलीचे सेवन स्तनाचा कर्करोग, त्वचेचा कर्करोग, प्रोस्टेट कर्करोग यासारख्या समस्या टाळते.

ब्रोकोलीचे सेवन शरीरातील जळजळ कमी करते आणि शरीरातील विषारी घटक काढून टाकण्याचे काम करते. आरोग्य तज्ञांच्या मते, ब्रोकोलीचे सेवन स्तनाचा कर्करोग, त्वचेचा कर्करोग, प्रोस्टेट कर्करोग यासारख्या समस्या टाळते.

3 / 5
सफरचंदात अँटीऑक्सिडेंट, दाहक-विरोधी आणि अँटीट्यूमर गुणधर्म असतात. अनेक अभ्यास दर्शवतात की सफरचंदांचे नियमित सेवन केल्याने कोलोरेक्टल कर्करोग, फुफ्फुसांचा कर्करोग आणि स्तनाचा कर्करोग यासारख्या समस्यांचा धोका बऱ्याच प्रमाणात कमी होतो.

सफरचंदात अँटीऑक्सिडेंट, दाहक-विरोधी आणि अँटीट्यूमर गुणधर्म असतात. अनेक अभ्यास दर्शवतात की सफरचंदांचे नियमित सेवन केल्याने कोलोरेक्टल कर्करोग, फुफ्फुसांचा कर्करोग आणि स्तनाचा कर्करोग यासारख्या समस्यांचा धोका बऱ्याच प्रमाणात कमी होतो.

4 / 5
केळी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. यामध्ये बरेच पोषक घटक देखील असतात, जे आपले आरोग्य निरोगी ठेवण्याचे काम करतात. केळीचे सेवन केल्याने कर्करोगाचा धोका देखील कमी होण्यास मदत मिळते.

केळी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. यामध्ये बरेच पोषक घटक देखील असतात, जे आपले आरोग्य निरोगी ठेवण्याचे काम करतात. केळीचे सेवन केल्याने कर्करोगाचा धोका देखील कमी होण्यास मदत मिळते.

5 / 5
Follow Us
हे सरकार हटवा, आम्ही वर्दीत आहोत; राहुल गांधींना फरफटत नेताना पोलीस...
हे सरकार हटवा, आम्ही वर्दीत आहोत; राहुल गांधींना फरफटत नेताना पोलिसांने कानात काय सांगितलं?
152 पेपरफुटी, 5 कोटी विद्यार्थ्यांचं भविष्य उद्ध्वस्त!
Rahul Gandhi | 152 पेपरफुटी, 5 कोटी विद्यार्थ्यांचं भविष्य उद्ध्वस्त! राहुल गांधींचा मोदी सरकारवर घणाघात
तोंडातून रक्त येत होतं अन्,.. स्वतः राहुल गांधींंनीच सांगितलं, अटके
तोंडातून रक्त येत होतं अन्... स्वतः राहुल गांधींंनीच सांगितलं, अटकेवेळी नेमकं काय घडलं?
धर्मेंद्र प्रधानांच्या राजीनाम्याच्या मागणीवर आशिष जैस्वालांचा पलटवार
Aashish Jaiswal | धर्मेंद्र प्रधानांच्या राजीनाम्याच्या मागणीवर आशिष जैस्वालांचा पलटवार; म्हणाले थेट संबंध नाही...
ओमराजेंसह सर्व फुटीर खासदारांना... ठाकरे गटाने कोर्टात धाव घेताच मोठी
Arvind Sawant | ओमराजेंसह सर्व फुटीर खासदारांना... ठाकरे गटाने कोर्टात धाव घेताच मोठी अपडेट समोर
राहुल गांधींना अमित साटमचं थेट चॅलेंज! पासपोर्ट दाखवा, परदेश...
Ameet Satam | राहुल गांधींना अमित साटमचं थेट चॅलेंज! पासपोर्ट दाखवा, परदेश दौऱ्यांचा हिशेब द्या
ममता बॅनर्जींना मोठा झटका! विश्वासू खासदाराला... लोकसभेत नेमकं काय घडल
ममता बॅनर्जींना मोठा झटका! विश्वासू खासदाराला... लोकसभेत नेमकं काय घडलं?
पंढरीकडे पालख्यांचे अंतिम पाऊल! वाखरीत पालखी सोहळ्याची जय्यत तयारी
Pandharpur Wari 2026 | पंढरीकडे संतांच्या पालख्यांचे अंतिम पाऊल! वाखरीत पालखी सोहळ्याची जय्यत तयारी
मोठी बातमी! ठाकरेंनी दिल्लीतून केली थेट घोषणा, येत्या दोन दिवसांनंतर..
मोठी बातमी! उद्धव ठाकरेंनी दिल्लीतून केली थेट घोषणा, येत्या दोन दिवसांनंतर...
आंदोलनामध्ये पोलिसांनी वापरली छऱ्यांची बंदूक; द हिंदूचा मोठा दावा
आंदोलनामध्ये पोलिसांनी वापरली छऱ्यांची बंदूक, 25 वर्षीय तरुण जखमी; द हिंदूचा मोठा दावा
जंतरमंतरवर सीजेपीचं आंदोलन? जागतिक मीडियाने काय म्हटलं?.

जंतरमंतरवर सीजेपीचं आंदोलन? जागतिक मीडियाने काय म्हटलं?

CJP protest : मोठी बातमी! विद्यार्थ्यांसाठी आता अण्णा हजारे मैदानात, थेट मोठी घोषणा, उद्या….

CJP protest : मोठी बातमी! विद्यार्थ्यांसाठी आता अण्णा हजारे मैदानात, थेट मोठी घोषणा, उद्या…

खरंच की काय? टीम इंडियाच्या हट्टामुळे हा खेळाडू दुखापतग्रस्त! नेमकं काय घडलं ते जाणून घ्या.

खरंच की काय? टीम इंडियाच्या हट्टामुळे हा खेळाडू दुखापतग्रस्त! नेमकं काय घडलं ते जाणून घ्या

Farmer Loan Waiver List : कर्जमाफीचा लाभ मिळण्यास सुरुवात, पण या शेतकऱ्यांना लाभ मिळणारच नाही, ती अट काय?.

Farmer Loan Waiver List : कर्जमाफीचा लाभ मिळण्यास सुरुवात, पण या शेतकऱ्यांना लाभ मिळणारच नाही, ती अट काय?

विद्यार्थ्यांच्या खांद्यावर बंदुक ठेवून काही लोक… दिल्लीतील आंदोलनावरून CM फडणवीसांचा विरोधकांवर हल्लाबोल.

विद्यार्थ्यांच्या खांद्यावर बंदुक ठेवून काही लोक… दिल्लीतील आंदोलनावरून CM फडणवीसांचा विरोधकांवर हल्लाबोल

विद्यार्थ्यांवर कारवाई नको, संसदेत चर्चा करा; वांगचुक यांचं केंद्राला पत्र.

विद्यार्थ्यांवर कारवाई नको, संसदेत चर्चा करा; वांगचुक यांचं केंद्राला पत्र