AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Akshay Kumar | 53 वर्षातही फिट है बॉस..! पाहा, काय आहे अक्षयच्या फिटनेसचं रहस्य

VN | Updated on: Oct 11, 2020 | 3:05 PM

अभिनेता अक्षय कुमार हा स्वत:ला फिट ठेवण्यासाठी दररोज व्यायाम करतो. मात्र सोबतच तो डायटही करतो. त्याच्या फिटनेसचं रहस्य आहे 'अर्ली टू बेड अँड अर्ली टू राईज'. तो सकाळी लवकर झोपेतून उठतो आणि रात्री लवकर झोपण्याचा प्रयत्न करतो. — अभिनेता अक्षय कुमार हा स्वत:ला फिट ठेवण्यासाठी दररोज व्यायाम करतो. मात्र सोबतच तो डायटही करतो. त्याच्या फिटनेसचं रहस्य आहे 'अर्ली टू बेड अँड अर्ली टू राईज'. तो सकाळी लवकर झोपेतून उठतो आणि रात्री लवकर झोपण्याचा प्रयत्न करतो.
1 / 5

53 वर्षीय अक्षयचा फिटनेसमध्ये तोड नाही. अक्षयच्या दिवसाची सुरुवात म्हणजेच नाश्त्यात पराठा आणि दूध घेतो. अर्थातच तो काही वेगळं न करता घरातलं पौष्टिक जेवण करतो. — 53 वर्षीय अक्षयचा फिटनेसमध्ये तोड नाही. अक्षयच्या दिवसाची सुरुवात म्हणजेच नाश्त्यात पराठा आणि दूध घेतो. अर्थातच तो काही वेगळं न करता घरातलं पौष्टिक जेवण करतो.
2 / 5

अक्षय दुपारच्या जेवणात ब्राऊन राईस, हिरव्या भाज्या आणि दही खातो. — अक्षय दुपारच्या जेवणात ब्राऊन राईस, हिरव्या भाज्या आणि दही खातो.
3 / 5

त्याचं शेड्यूल टाईट असल्यानं तो रात्रीचं जेवण 7 वाजताच करतो आणि झोपण्यापूर्वी भूक लागलीच तर ऑम्लेट खातो. — त्याचं शेड्यूल टाईट असल्यानं तो रात्रीचं जेवण 7 वाजताच करतो आणि झोपण्यापूर्वी भूक लागलीच तर ऑम्लेट खातो.
4 / 5

तुम्हाला अक्षय सारखं फिट राहायचं असेल तर रोज व्यायाम करणं, दैनंदिन जीवनात बदल करणं महत्वाचं आहे. सोबतच योग्य तो आहार घेणही आवश्यक आहे. — तुम्हाला अक्षय सारखं फिट राहायचं असेल तर रोज व्यायाम करणं, दैनंदिन जीवनात बदल करणं महत्वाचं आहे. सोबतच योग्य तो आहार घेणही आवश्यक आहे.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

गुलाबी पारदर्शक साडीतील सपना चौधरीचा ग्लॅमरस अंदाज, सौंदर्याने वेधलं...

गुलाबाचं रोप कोणत्या महिन्यात लावणे फायदेशीर ठरते?.

90 च्या दशकातील या मालिकेची इतकी क्रेझ की रस्ते पडायचे ओस, काम सोडून...

मीना कुमारीचं गाण लता मंगेशकरांनी गायलं! सारखं रेडीओवर वाजायचं, आजही...

वैदेही परशुरामीचा हिरव्या साडीत घायाळ करणारा अंदाज, सौंदर्य पाहून....

अक्षय खन्नाने मुंबईतील हायक्लास भागात खरेदी केले नवे घर, किंमत किती?.

विनोद कांबळी यांची सध्याची परिस्थिती कशी? जीवलग मित्राकडून मोठा खुलासा.

संजय दत्तने गायलेलं गाणं ऐकलंत का? 24 वर्षानंतरही ट्रेंडमध्ये, आजही....

Todays Gold Rate: मोठी घसरण! सोन्याचा भाव धडाम, आज 10 ग्रॅमसाठी....

देशाची नवी ‘नॅशनल क्रश’; सुंदर डोळ्यांनी घातली भुरळ, कोण आहे ती?.

Visual Stories View more

हटके ड्रेसमध्ये शिल्पाच्या क्लासी अदा, चाहत्यांच्या खिळल्या नजरा...

उफ्फ! तारा सुतारियाच्या मादक अदा

GK: पृथ्वीवरील उलटे चालणारे प्राणी-पक्षी कोणते?

आकाशाचा रंग निळा का असतो, आणि रात्री आकाश काळे का दिसते ?

पितृपक्षात कावळ्यालाच का दिला जातो नैवेद्य?

मटणावर सोन्याचा वर्ख का लावला जातो?

Most Read Stories

घराच्या भिंतींवर कधीच लावू नका हे फोटो, आयुष्य उद्ध्वस्त होईल.

अमरावतीतील पोही येथील शेतकऱ्यांचे उपोषण लेखी आश्वासनानंतर मागे.

दुष्काळाच्या पार्श्वभूमीवर राज्याला मोठा दिलासा, केंद्राचा मोठा निर्णय.

गुलाबी पारदर्शक साडीतील सपना चौधरीचा ग्लॅमरस अंदाज, सौंदर्याने वेधलं...

Latest Articles View more

Feng Shui : घराच्या भिंतींवर कधीच लावू नका हे फोटो, आयुष्य उद्ध्वस्त होईल

गुलाबी पारदर्शक साडीतील सपना चौधरीचा ग्लॅमरस अंदाज, सौंदर्याने वेधलं सर्वांचं लक्ष

EL Nino : एल-निनोचे मोठे संकट, रब्बी पिकांना मोठा फटका, डाळींसह खाद्यतेलांवर संक्रांत

TMC पक्षचिन्ह प्रकरणी मोठी अपडेट समोर; सुप्रीम कोर्टाकडून निवडणूक आयोगाला अंतिम मुदत

Viral News : अरे बापरे! 24 कॅरेट गोल्ड देणारं एटीएम, पैसे टाकल्यावर पुढच्याच क्षणात...नक्की भानगड काय वाचा...

व्हिडीओ View more

TMC पक्षचिन्ह प्रकरणी मोठी अपडेट समोर; सुप्रीम कोर्टाकडून निवडणूक आयोगाला अंतिम मुदत

शेतकऱ्यांना बांधावरून चालावं लागतं, मंत्र्यांसाठी रॅम्प कशाला? पाहणी दरम्यान बावनकुळे संतापले

राष्ट्रवादी विलीनीकरणाच्या चर्चेवर शरद पवारांची भूमिका; सुनील तटकरे म्हणाले...

दुष्काळग्रस्तांसाठी मीरा-भाईंदर पालिकेचा मोठा निर्णय; 1 कोटींची मदत जाहीर

शिंदे नसते तर भाजपचं काय झालं असतं? बड्या नेत्याच्या विधानाने खळबळ

ठाणे कोपरी पोलीस ठाण्यात सिद्धू अभंगे यांना महिलांकडून मारहाण; नेमकं कारण काय?

दुष्काळातून तालुका वगळला, आता लोक... कार्यकर्त्याचा थेट भाजप खासदाराला फोन; नेत्याच्या उत्तराने सगळेच अवाक्

धर्मेंद्र प्रधान यांच्यानंतर ज्ञानेश कुमारांची विकेट पडणार? महिला नेत्याच्या विधानाने खळबळ!

केंद्र सरकार 2000 वरील यूपीआय व्यवहारांवर शुल्क आकारणार. सर्वोच्च न्यायालयाने मागवले प्रतिज्ञापत्र

Solapur : शेती उद्ध्वस्त, तरुण बेरोजगार अन्...; 30-35 वर्षांच्या पाणी संघर्षानंतर तुळशी गावकऱ्यांनी घेतला टोकाचा निर्णय...

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी