AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health care tips : मुलांची उंची वाढत नाही? मग ‘ही’ योगासने नियमित करायला लावा!

उंची वाढवण्यासाठी ताडासन अत्यंत फायदेशीर आहे. अनेकजण उंची वाढवण्यासाठी ताडासन करण्याचा सल्ला देतात. कारण हे आसन केल्याने शरीरात पुरेसा ताण येतो आणि पाठीचा कणा मजबूत होतो. धनुरासन केल्याने मुलांचे शरीर ताणले जाते. पाय स्ट्रेच केल्याने लांबी वाढण्यास मदत होईल. यामुळे मुलांना धनुरासन करायला लावा.

| Edited By: | Updated on: Dec 26, 2021 | 11:16 AM
Share
उंची वाढवण्यासाठी ताडासन अत्यंत फायदेशीर आहे. अनेकजण उंची वाढवण्यासाठी ताडासन करण्याचा सल्ला देतात. कारण हे आसन केल्याने शरीरात पुरेसा ताण येतो आणि पाठीचा कणा मजबूत होतो.

उंची वाढवण्यासाठी ताडासन अत्यंत फायदेशीर आहे. अनेकजण उंची वाढवण्यासाठी ताडासन करण्याचा सल्ला देतात. कारण हे आसन केल्याने शरीरात पुरेसा ताण येतो आणि पाठीचा कणा मजबूत होतो.

1 / 5
धनुरासन केल्याने मुलांचे शरीर ताणले जाते. पाय स्ट्रेच केल्याने लांबी वाढण्यास मदत होईल. यामुळे मुलांना धनुरासन करायला लावा.

धनुरासन केल्याने मुलांचे शरीर ताणले जाते. पाय स्ट्रेच केल्याने लांबी वाढण्यास मदत होईल. यामुळे मुलांना धनुरासन करायला लावा.

2 / 5
शीर्षासनमुळे केवळ आपली उंचीच वाढत नाही तर मन तीक्ष्ण होण्यासही मदत होते. एवढेच नाही तर हे आसन अनेक आजारांना आपल्यापासून दूर ठेवते.

शीर्षासनमुळे केवळ आपली उंचीच वाढत नाही तर मन तीक्ष्ण होण्यासही मदत होते. एवढेच नाही तर हे आसन अनेक आजारांना आपल्यापासून दूर ठेवते.

3 / 5
सर्वांगासन दररोज करणे फायदेशीर आहे. ज्या मुलांना हेडस्टँड करण्यात अडचण येते त्यांना सर्वांगासनाचा प्रयत्न केला पाहिजे.

सर्वांगासन दररोज करणे फायदेशीर आहे. ज्या मुलांना हेडस्टँड करण्यात अडचण येते त्यांना सर्वांगासनाचा प्रयत्न केला पाहिजे.

4 / 5
चक्रासन करत असताना D चा आकार तयार झाला पाहिजे. हे आसन केल्याने हाडे लवचिक होतात आणि उंची वाढण्यास मदत होते.

चक्रासन करत असताना D चा आकार तयार झाला पाहिजे. हे आसन केल्याने हाडे लवचिक होतात आणि उंची वाढण्यास मदत होते.

5 / 5
Follow Us
महायुतीकडून पैशांचं वाटप केल्याच्या आरोपांना देसाईंचं प्रत्युत्तर
Shambhuraj Desai | विधान परिषद निवडणूक: महायुतीकडून पैशांचं वाटप केल्याच्या आरोपांना शंभूराज देसाईंचं प्रत्युत्तर, हवेतल्या गप्पा नको....
रावेरमध्ये गारपिटीचा कहर! वादळी वाऱ्याने केळीबागा जमीनदोस्त
Jalgaon Banana Loss | रावेरमध्ये गारपिटीचा कहर! वादळी वाऱ्याने केळीबागा जमीनदोस्त
महागाईच्या काळात रिक्षाचालकांना मोठा दिलासा! ऑटो LPG तब्बल एवढ्या.....
Chhatrapati Sambhajinagar | महागाईच्या काळात रिक्षाचालकांना मोठा दिलासा! ऑटो LPG तब्बल एवढ्या रुपयांनी स्वस्त, आकडा जाणून घेण्यासाठी संपूर्ण व्हिडिओ पहा
कोकण ते पुणे... माघारीसाठी कोट्यवधींचे व्यवहार? राऊतांनी उघड केले.....
Sanjay Raut UNCUT | कोकण ते पुणे... माघारीसाठी कोट्यवधींचे व्यवहार? राऊतांनी उघड केले धक्कादायक दावे
तर मी राजकारणातून संन्यास घेईन; मानेंच्या वक्तव्याने ठाकरे गटात खळबळ
Bal Mane | तर मी राजकारणातून संन्यास घेईन; बाळ मानेंच्या वक्तव्याने ठाकरे गटात खळबळ
हिंदुत्ववादी म्हणवणारे काही लोक गद्दारीसाठी एकत्र आले.....
Sanjay Raut On Bal Mane | हिंदुत्ववादी म्हणवणारे काही लोक गद्दारीसाठी एकत्र आले; बाळ माने यांच्या माघारीनंतर संजय राऊतांचा घणाघात
नवनीत राणांना राज्यसभेची लॉटरी की झटका?; काय घडतंय पडद्यामागे?
Navneet Rana | नवनीत राणांना राज्यसभेची लॉटरी की झटका? राष्ट्रवादीच्या भूमिकेने... काय घडतंय पडद्यामागे?
ठाकरेंनी काढलं, मानेंनी दिलं उत्तर; म्हणाले Revenge.....
ठाकरेंनी काढलं, मानेंनी दिलं उत्तर; म्हणाले Revenge..... त्या एका पोस्टनं पेटलं राजकारण!
यंदाचा मान्सून नेमका कसा? पावसाबद्दल तज्ज्ञांनी दिली अत्यंत महत्त्वाची
यंदाचा मान्सून नेमका कसा? पावसाबद्दल तज्ज्ञांनी दिली अत्यंत महत्त्वाची माहिती!
पुणे प्रशासन अलर्टमोडवर! 5 तासांपासून विषारी दारु अड्ड्यावर कारवाई...
पुणे प्रशासन अलर्टमोडवर! 5 तासांपासून विषारी दारु अड्ड्यावर कारवाई सुरु, धक्कादायक खुलासे