Ayurvedic Skin Care : चमकदार त्वचेसाठी ‘हे’ आयुर्वेदिक उपाय करून पाहा!
त्वचेला चमकदार बनवण्यासाठी अनेक उत्पादने बाजारात उपलब्ध आहेत. मात्र, या उत्पादनांचा प्रभाव त्वचेवर अगदी कमी काळासाठी दिसून येतो. अशा परिस्थितीत आपण त्वचेसाठी आयुर्वेदिक उपायांचा समावेश करू शकता. आयुर्वेदाद्वारे सौंदर्य वाढवण्याचे उपाय शतकानुशतके केले जात आहेत.
मुंबई : त्वचेला चमकदार बनवण्यासाठी अनेक उत्पादने बाजारात उपलब्ध आहेत. मात्र, या उत्पादनांचा प्रभाव त्वचेवर अगदी कमी काळासाठी दिसून येतो. अशा परिस्थितीत आपण त्वचेसाठी आयुर्वेदिक उपायांचा समावेश करू शकता. आयुर्वेदाद्वारे सौंदर्य वाढवण्याचे उपाय शतकानुशतके केले जात आहेत. आयुर्वेदिक फेसपॅक, पेस्ट किंवा घरगुती मॉइश्चरायझर्स आपली त्वचा निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. घरी आयुर्वेदिक फेसपॅक कसे बनवायचा ते जाणून घेऊया. (Try this Ayurvedic remedy for glowing skin)
चंदन आणि बदाम पावडर – यासाठी तुम्हाला 4 चमचे चंदन पावडर, 2 चमचे बदाम पावडर आणि 3 चमचे खोबरेल तेल लागेल. सर्व प्रथम, एका वाडग्यात चंदन पावडर, बदाम पावडर आणि खोबरेल तेल मिसळून एक गुळगुळीत पेस्ट बनवा. ते तुमच्या चेहऱ्यावर लावा आणि 20 मिनिटे सोडा. चांगले स्वच्छ धुवा. ही पेस्ट तुम्ही आठवड्यातून 2-3 वेळा लावू शकता. चंदन अँटीव्हायरल आणि जंतुनाशक आहे. हे त्वचेवरील मुरुम काढून टाकते. बदामाची पावडर केवळ तुमची त्वचा टोन हलकी करत नाही तर त्वचेला निरोगी ठेवणारी पोषक तत्त्वे देखील प्रदान करते.
हळद आणि तांदळाचे पीठ – यासाठी तुम्हाला 2 चमचे हळद, 2 चमचे तांदळाचे पीठ आणि 2 चमचे टोमॅटोचा रस लागेल. सर्वप्रथम एक वाटी घ्या आणि त्यात हळद आणि तांदळाचे पीठ घाला. टोमॅटोचा रस एका भांड्यात ठेवा आणि चांगले मिक्स करा. पेस्ट हळूवारपणे आपल्या चेहऱ्यावर आणि मानेवर लावा आणि अर्धा तास सुकू द्या. आपला चेहरा थंड पाण्याने धुवा. ही पेस्ट आठवड्यातून 3-4 वेळा लावा. तांदळाच्या पिठामध्ये त्वचा हलकी करणारे गुणधर्म असतात आणि टोमॅटोचा रस त्वचेवरील काळे डाग हलके करतो.
कोरफड आणि लिंबू – यासाठी तुम्हाला 3 चमचे कोरफड आणि 1 चमचा लिंबाचा रस लागेल. सर्वप्रथम कोरफड जेलमध्ये लिंबाचा रस घालून चांगले मिक्स करावे. मिश्रण त्वचेवर लावा आणि रात्रभर सोडा. सकाळी यासह चेहरा धुवा. आपण दररोज रात्री झोपण्यापूर्वी हे करू शकता. कोरफडमध्ये अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात. जे त्वचेला मुक्त रॅडिकल्समुळे होणाऱ्या नुकसानापासून वाचवतात. हे दाह कमी करते आणि त्वचा निरोगी बनवते. दुसरीकडे, लिंबू त्वचेच्या अनेक समस्या दूर करतात.
(टीप : कोणत्याही उपचारांपूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.)
संबंधित बातम्या :
Weight Loss Drinks | स्लिम-ट्रिम दिसण्याची इच्छाय? मग, झोपण्यापूर्वी प्या ‘हे’ हेल्दी ड्रिंक्स!
Milk | गाय की म्हैस, आपल्या आरोग्यासाठी कोणते दूध अधिक फायदेशीर? जाणून घ्या..
Health care | सकाळी अनवाणी पायांनी गवतावर चालणे आरोग्यासाठी लाभदायी, वाचा याचे फायदे… https://t.co/xnbkgfB8Ea #HealthTips | #Barefoot | #HealthCare
— TV9 Marathi (@TV9Marathi) February 24, 2021
(Try this Ayurvedic remedy for glowing skin)