रोज रात्री झोपण्याआधी चेहऱ्याला लावा व्हिटामिन ई कॅप्सूल, त्वचा उजळून निघेल!

मुंबई : सुंदर आणि हेल्दी त्वचा मिळवण्यासाठी आपण सर्वजण वेगवेगळे प्रयत्न करतो. मात्र, आपण आपल्या दररोजच्या काही सवयींमध्ये बदल केला तरी देखील आपल्याला हवी तशी त्वचा मिळू शकते. विशेष म्हणजे यासाठी आपल्याला कुठल्याही क्रीम आणि उपाय न करता, सुंदर त्वचा मिळते. यासाठी आपल्याला फक्त आपल्या नेहमीच्या जीवनशैलीमध्ये थोडासा बदल करावा लागणार आहे. (Vitamin E capsules are beneficial for the skin)

दररोज रात्री झोपण्याच्या अगोदर आपल्या चेहऱ्याला व्हिटामिन ई कॅप्सूल लावा आणि सकाळी आपला चेहरा स्वच्छ थंड पाण्याने धुवा, आपण सतत आठ दिवस हा उपाय केला तर आपल्या त्वचेमध्ये मोठा बदल झालेला आपल्याला जाणवेल. यामुळे आपली त्वचा हेल्दी आणि चमकदार दिसण्यास देखील मदत होईल. व्हिटामिन ई कॅप्सूल आपल्या त्वचेसाठी अत्यंत फायदेशीर असते. मात्र, एका वेळी एकच व्हिटामिन ई कॅप्सूल लावणे फायदेशीर आहे. त्यापेक्षा अधिक लावणे टाळलेच पाहिजे.

आपण व्हिटामिन ई कॅप्सूलमध्ये खोबरेल तेल मिक्स करूनही आपल्या चेहऱ्याला आणि हाता पायाला लावू शकतात. यामुळे हाता-पायांची त्वचा देखील चमकण्यास मदत होते. व्हिटामिन ई कॅप्सूल लावताना नेहमी कॅप्सूल कट करून त्यामधील तेल आपल्या त्वचेला लावले पाहिजेत. चमचे स्ट्रॉबेरी प्युरी, 2 चमचे दही, 1 चमचा तांदळाचे पीठ, 1 व्हिटामिन ई कॅप्सूल एका भांड्यांत वरील सर्व गोष्टींचे मिश्रण तयार करा.

यानंतर व्हिटामिन ई कॅप्सूलमधून तेल काढून, ते या मिश्रणात घाला. हे मिश्रण व्यवस्थित मिसळा आणि चेहऱ्यावर लावा. 10 ते 15 मिनिटांनंतर जेव्हा पॅक व्यवस्थित कोरडे होईल, तेव्हा हात ओले करून चेहऱ्यावर मसाज करा. यामुळे मृत त्वचा निघून जाईल. त्यानंतर चेहरा पाण्याने धुवा आणि मॉइश्चरायझर लावा.

संबंधित बातम्या : 

त्वचा आणि केसांसाठी उपयुक्त कोरफडचे तेल घरच्या घरी कसे बनवाल?; वाचा तर खरं!

Papaya Seeds Benefit | तुम्ही पपईच्या बिया फेकून देताय…? तर थांबा अगोदर हे वाचा!

Health care | सकाळी अनवाणी पायांनी गवतावर चालणे आरोग्यासाठी लाभदायी, वाचा याचे फायदे… https://t.co/xnbkgfB8Ea #HealthTips | #Barefoot | #HealthCare

— TV9 Marathi (@TV9Marathi) February 24, 2021

(Vitamin E capsules are beneficial for the skin)