AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

दररोज दोन काळी मिरी खा आणि आरोग्याच्या असंख्य समस्या करा दूर

काळी मिरीचे सेवन आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरते. काळी मिरी खाल्ल्याने आरोग्याच्या समस्या दूर होण्यास मदत होते. दररोज दोन काळी मिरीचे सेवन करणे आवश्यक आहे.

| Updated on: Oct 14, 2025 | 9:45 AM
Share
काळी मिरी हा स्वयंपाकघरातील एक सामान्य मसाला आहे. जेवणात काळी मिरीचा समावेश केल्याने जेवण चवदार बनते शिवाय ते आपल्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. 

काळी मिरी हा स्वयंपाकघरातील एक सामान्य मसाला आहे. जेवणात काळी मिरीचा समावेश केल्याने जेवण चवदार बनते शिवाय ते आपल्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. 

1 / 5
दररोज दोन काळी मिरी खाल्ल्याने आरोग्याच्या अनेक समस्या या दूर होण्यास मदत होते.  मॅग्नेशियम, तांबे, लोह, कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि पोटॅशियम काळी मिरीत असते. 

दररोज दोन काळी मिरी खाल्ल्याने आरोग्याच्या अनेक समस्या या दूर होण्यास मदत होते.  मॅग्नेशियम, तांबे, लोह, कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि पोटॅशियम काळी मिरीत असते. 

2 / 5
दररोज दोन काळी मिरीचे दाणे खाल्ल्याने पचनसंस्था सुधारते. यामुळे ज्यांना पचनाचा त्रास आहे, अशांनी आपल्या आहारात याचा समावेश करावा. 

दररोज दोन काळी मिरीचे दाणे खाल्ल्याने पचनसंस्था सुधारते. यामुळे ज्यांना पचनाचा त्रास आहे, अशांनी आपल्या आहारात याचा समावेश करावा. 

3 / 5
 विशेष म्हणजे वजन कमी करण्यासाठीही काळी मिरी अत्यंत फायदेशीर आहेत. यामुळे वजन झटपट कमी होण्यास मदत होते. 

विशेष म्हणजे वजन कमी करण्यासाठीही काळी मिरी अत्यंत फायदेशीर आहेत. यामुळे वजन झटपट कमी होण्यास मदत होते. 

4 / 5
 सर्दी आणि खोकल्यासारख्या समस्यांवर नैसर्गिक उपाय म्हणून काळी मिरी सेवन प्रभावी ठरते. काळी मिरीमुळे सर्दी खोकल्याचा त्रास कमी होतो. 

सर्दी आणि खोकल्यासारख्या समस्यांवर नैसर्गिक उपाय म्हणून काळी मिरी सेवन प्रभावी ठरते. काळी मिरीमुळे सर्दी खोकल्याचा त्रास कमी होतो. 

5 / 5
पुतीन यांना दिल्लीत 'गार्ड ऑफ ऑनर', राष्ट्रपती भवनात मोदींकडून स्वागत
पुतीन यांना दिल्लीत 'गार्ड ऑफ ऑनर', राष्ट्रपती भवनात मोदींकडून स्वागत.
निवडणूक आयोग झोकांड्या खातोय की..., उत्तम जानकर यांचा गंभीर आरोप
निवडणूक आयोग झोकांड्या खातोय की..., उत्तम जानकर यांचा गंभीर आरोप.
'स्थानिक' निवडणुकांच्या निकालावरही सुप्रीम कोर्टानं स्पष्टच म्हटलं...
'स्थानिक' निवडणुकांच्या निकालावरही सुप्रीम कोर्टानं स्पष्टच म्हटलं....
राणीच्या बागेत शक्ती वाघाआधीच रुद्रचा मृत्यू; माहिती लपवल्याचा आरोप
राणीच्या बागेत शक्ती वाघाआधीच रुद्रचा मृत्यू; माहिती लपवल्याचा आरोप.
...तर आत्मदहन करणार अन् देवाभाऊ जबाबदार तुम्हीच असाल, मुंडेंचा इशारा
...तर आत्मदहन करणार अन् देवाभाऊ जबाबदार तुम्हीच असाल, मुंडेंचा इशारा.
हिवाळी अधिवेशनात 33 हून अधिक मोर्चे विधानभवनावर धडकणार, पहिल्याच दिवशी
हिवाळी अधिवेशनात 33 हून अधिक मोर्चे विधानभवनावर धडकणार, पहिल्याच दिवशी.
इंडिगो विमानसेवेचा अमोल कोल्हे यांना फटका, संताप व्यक्त करत म्हणाले...
इंडिगो विमानसेवेचा अमोल कोल्हे यांना फटका, संताप व्यक्त करत म्हणाले....
राज्य निवडणूक आयोगाला कोर्टानं झापलं, निवडणुका पुढं ढकलणं पडल महागात?
राज्य निवडणूक आयोगाला कोर्टानं झापलं, निवडणुका पुढं ढकलणं पडल महागात?.
महाराष्ट्रात शिक्षकांच राज्यव्यापी आंदोलन, या मागण्यांसाठी पुकारला संप
महाराष्ट्रात शिक्षकांच राज्यव्यापी आंदोलन, या मागण्यांसाठी पुकारला संप.
ऐतिहासिक सारंगखेडा यात्रेला सुरूवात, कोट्यवधीच्या घोड्यांची विक्री अन
ऐतिहासिक सारंगखेडा यात्रेला सुरूवात, कोट्यवधीच्या घोड्यांची विक्री अन.