AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

दररोज दोन काळी मिरी खा आणि आरोग्याच्या असंख्य समस्या करा दूर

काळी मिरीचे सेवन आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरते. काळी मिरी खाल्ल्याने आरोग्याच्या समस्या दूर होण्यास मदत होते. दररोज दोन काळी मिरीचे सेवन करणे आवश्यक आहे.

| Updated on: Oct 14, 2025 | 9:45 AM
Share
काळी मिरी हा स्वयंपाकघरातील एक सामान्य मसाला आहे. जेवणात काळी मिरीचा समावेश केल्याने जेवण चवदार बनते शिवाय ते आपल्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. 

काळी मिरी हा स्वयंपाकघरातील एक सामान्य मसाला आहे. जेवणात काळी मिरीचा समावेश केल्याने जेवण चवदार बनते शिवाय ते आपल्या आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. 

1 / 5
दररोज दोन काळी मिरी खाल्ल्याने आरोग्याच्या अनेक समस्या या दूर होण्यास मदत होते.  मॅग्नेशियम, तांबे, लोह, कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि पोटॅशियम काळी मिरीत असते. 

दररोज दोन काळी मिरी खाल्ल्याने आरोग्याच्या अनेक समस्या या दूर होण्यास मदत होते.  मॅग्नेशियम, तांबे, लोह, कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि पोटॅशियम काळी मिरीत असते. 

2 / 5
दररोज दोन काळी मिरीचे दाणे खाल्ल्याने पचनसंस्था सुधारते. यामुळे ज्यांना पचनाचा त्रास आहे, अशांनी आपल्या आहारात याचा समावेश करावा. 

दररोज दोन काळी मिरीचे दाणे खाल्ल्याने पचनसंस्था सुधारते. यामुळे ज्यांना पचनाचा त्रास आहे, अशांनी आपल्या आहारात याचा समावेश करावा. 

3 / 5
 विशेष म्हणजे वजन कमी करण्यासाठीही काळी मिरी अत्यंत फायदेशीर आहेत. यामुळे वजन झटपट कमी होण्यास मदत होते. 

विशेष म्हणजे वजन कमी करण्यासाठीही काळी मिरी अत्यंत फायदेशीर आहेत. यामुळे वजन झटपट कमी होण्यास मदत होते. 

4 / 5
 सर्दी आणि खोकल्यासारख्या समस्यांवर नैसर्गिक उपाय म्हणून काळी मिरी सेवन प्रभावी ठरते. काळी मिरीमुळे सर्दी खोकल्याचा त्रास कमी होतो. 

सर्दी आणि खोकल्यासारख्या समस्यांवर नैसर्गिक उपाय म्हणून काळी मिरी सेवन प्रभावी ठरते. काळी मिरीमुळे सर्दी खोकल्याचा त्रास कमी होतो. 

5 / 5
Delhi Blast : मोठी अपडेट...एका संशयिताला पोलिसांनी घेतले ताब्यात
Delhi Blast : मोठी अपडेट...एका संशयिताला पोलिसांनी घेतले ताब्यात.
दिल्लीत खळबळ! शहांकडून सर्वात मोठी अपडेट, लालकिल्ला परिसरात घडलं काय?
दिल्लीत खळबळ! शहांकडून सर्वात मोठी अपडेट, लालकिल्ला परिसरात घडलं काय?.
राज ठाकरेंच्या 'शिवतीर्थ'बाहेर गस्त वाढवली, कारण नेमकं काय?
राज ठाकरेंच्या 'शिवतीर्थ'बाहेर गस्त वाढवली, कारण नेमकं काय?.
रूपाली पाटलांना 'तो' वाद भोवला थेट प्रवक्तेपद गेलं; मिटकरींचा पत्ता कट
रूपाली पाटलांना 'तो' वाद भोवला थेट प्रवक्तेपद गेलं; मिटकरींचा पत्ता कट.
दिल्लीत स्फोट नाही तर दहशतवादी हल्ला? पोलिसांकडून हादरवणारी माहिती
दिल्लीत स्फोट नाही तर दहशतवादी हल्ला? पोलिसांकडून हादरवणारी माहिती.
दिल्ली स्फोटानं हादरली, काय घडल? प्रत्यक्षदर्शीनं जे सांगितलं ते भयानक
दिल्ली स्फोटानं हादरली, काय घडल? प्रत्यक्षदर्शीनं जे सांगितलं ते भयानक.
दिल्लीत लाल किल्ला परिसरात कार स्फोटाने खळबळ, अनेक कारचे झाले नुकसान
दिल्लीत लाल किल्ला परिसरात कार स्फोटाने खळबळ, अनेक कारचे झाले नुकसान.
रूपाली चाकणकर हा अत्यंत शुद्र विषय...अंधारेंची जिव्हारी लागणारी टीका
रूपाली चाकणकर हा अत्यंत शुद्र विषय...अंधारेंची जिव्हारी लागणारी टीका.
अजिंक्य नाईक मुंबई क्रिकेट असोसिएशनच्या अध्यक्षपदी, बिनविरोध निवड
अजिंक्य नाईक मुंबई क्रिकेट असोसिएशनच्या अध्यक्षपदी, बिनविरोध निवड.
अंजली दमानियांच्या जीवाला धोका, गेम करण्याची कोणी केली भाषा?
अंजली दमानियांच्या जीवाला धोका, गेम करण्याची कोणी केली भाषा?.