AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS IPL 2026 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Low Blood Pressureही ठरू शकते धोकादायक

manasi mande | Updated on: Dec 30, 2022 | 10:35 AM

टेन्शन, खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी, झोपण्याची अनिश्चित वेळ आणि फोनचा जास्त वेळ वापर ही सर्व आपल्या बिघडलेल्या जीवनशैलीची लक्षणे आहेत. अशा परिस्थितीमध्ये हाय बीपी किंवा लो बीपीचा त्रास होऊ शकतो. शरीरात प्रेशर लेव्हल 90/60mm hg पेक्षा कमी झाले तर हायपोटेन्शन म्हणजे लो ब्लड प्रशर म्हटले जाते. त्यामध्ये डोकेदुखीपासून अनेक समस्या उद्भवू शकतात. हाय बीपीप्रमाणेच लो बीपीही धोकादायक ठरू शकते. काही उपायांनी लो ब्लड प्रेशर नियंत्रणात ठेवता येऊ शकते. — टेन्शन, खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी, झोपण्याची अनिश्चित वेळ आणि फोनचा जास्त वेळ वापर ही सर्व आपल्या बिघडलेल्या जीवनशैलीची लक्षणे आहेत. अशा परिस्थितीमध्ये हाय बीपी किंवा लो बीपीचा त्रास होऊ शकतो. शरीरात प्रेशर लेव्हल 90/60mm hg पेक्षा कमी झाले तर हायपोटेन्शन म्हणजे लो ब्लड प्रशर म्हटले जाते. त्यामध्ये डोकेदुखीपासून अनेक समस्या उद्भवू शकतात. हाय बीपीप्रमाणेच लो बीपीही धोकादायक ठरू शकते. काही उपायांनी लो ब्लड प्रेशर नियंत्रणात ठेवता येऊ शकते.
1 / 5

मीठ : लो ब्लड प्रेशरची समस्या असेल तर डोकेदुखी, उलटी, मळमळ यासारखी लक्षणे दिसू शकतात. अशा वेळी त्वरित ब्लड प्रेशर चेक करावे आणि ते कमी झाले असेल तर मीठाचे अथवा मीठयुक्त पदार्थाचे सेवन करावे. हा एक आयुर्वेदिक उपचार आहे. — मीठ : लो ब्लड प्रेशरची समस्या असेल तर डोकेदुखी, उलटी, मळमळ यासारखी लक्षणे दिसू शकतात. अशा वेळी त्वरित ब्लड प्रेशर चेक करावे आणि ते कमी झाले असेल तर मीठाचे अथवा मीठयुक्त पदार्थाचे सेवन करावे. हा एक आयुर्वेदिक उपचार आहे.
2 / 5

आवळा : लो ब्लड प्रेशरचा त्रास असलेल्या लोकांना चक्कर येऊ शकते. अशा परिस्थितीमध्ये आवळ्याच्या रसामध्ये मध मिसळून त्याचे सेवन करावे. — आवळा : लो ब्लड प्रेशरचा त्रास असलेल्या लोकांना चक्कर येऊ शकते. अशा परिस्थितीमध्ये आवळ्याच्या रसामध्ये मध मिसळून त्याचे सेवन करावे.
3 / 5

खजूर : ज्या लोकांना वारंवार लो ब्लड प्रेशरचा त्रास होतो, त्यांनी दुधासह खजूर खाल्ला पाहिजे. एक ग्लास दुधामध्ये खजूर घालून ते दूध उकळावे आणि प्यावे. यामुळे त्रास कमी होईल. — खजूर : ज्या लोकांना वारंवार लो ब्लड प्रेशरचा त्रास होतो, त्यांनी दुधासह खजूर खाल्ला पाहिजे. एक ग्लास दुधामध्ये खजूर घालून ते दूध उकळावे आणि प्यावे. यामुळे त्रास कमी होईल.
4 / 5

द्रव पदार्थ गरजेचे : लो ब्लड प्रेशरचा त्रास असो वा नसो , आपणा सर्वांनाच रोजच्या जीवनात अधिकाधिक द्रव पदार्थांचे सेवन केले पाहिजे. त्यामुळे आपण हायड्रेटेड राहतो. खरंतर ज्या द्रव पदार्थांमध्ये पोटॅशिअम असेत, त्यांचे सेवन केल्याने लो बीपीचा त्रास कमी होऊ शकतो. — द्रव पदार्थ गरजेचे : लो ब्लड प्रेशरचा त्रास असो वा नसो , आपणा सर्वांनाच रोजच्या जीवनात अधिकाधिक द्रव पदार्थांचे सेवन केले पाहिजे. त्यामुळे आपण हायड्रेटेड राहतो. खरंतर ज्या द्रव पदार्थांमध्ये पोटॅशिअम असेत, त्यांचे सेवन केल्याने लो बीपीचा त्रास कमी होऊ शकतो.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

चार लकी राशींचे वाईट दिवस संपले, नोकरी ते व्यवसायात नशीब पालटणार!.

तुम्हाला कोणीच जाळ्यात फसवू शकणार नाही, चाणक्य नीती काय सांगते?.

पुन्हा लॉकडाऊनचे दिवस, आता IPL चे सगळे सामने प्रेक्षकांविना?.

IPL: वैभव सूर्यवंशीचा हाहाकार..! षटकारांनी दोन वर्षे जुना विक्रम मोडला.

या रांगड्या क्रिकेटरवर अभिनेत्री श्रीलीला भाळली? डेटिंगची तुफान चर्चा!.

60 दिवस साखर सोडली तर काय होईल? वाचल्यानंतर आजपासूनच गोड सोडाल.

IPL 2026: आरसीबीविरुद्ध श्रेयस अय्यरची पोलखोल! सलग पाचव्यांदा झालं असं.

अन् 2 दिवसांनी फाझिला जबीनचा मृतदेह बाहेर काढला, व्हिडीओ समोर येताच....

पोलार्ड-वॉर्नरसाठी अशक्य ते सुनील नारायण याने करुन दाखवलं.

रिचार्ज संपल्यानंतर Jio नंबर किती दिवस सुरू राहतो?.

Visual Stories View more

एका महिन्यात TMKOC मधून किती कमावतात बबीताजी

Jio चा 48 रुपयांचा रिचार्ज, मिळतील खूप सारे गेम आणि डेटा...

रात्री डास झोपू देत नाहीत? हे उपाय करा

महाराष्ट्राची नवीन नॅशनल क्रश, अभिनेत्रीचं सौंदर्य पाहूनच सर्व घायाळ

आई गं..किती सुंदर, सिल्वरसाडीमधील ही अभिनेत्री कोण?

स्वर्गाहून सुंदर आहेत कर्नाटकातील ही 5 सुंदर हिल स्टेशन

Most Read Stories

कॅप्टन अक्षरची निर्णायक खेळी, दिल्लीचा 5 विकेट्सने विजय.

आरसीबीची प्लेऑफमध्ये धडक, पंजाबवर 23 धावांनी मात.

चेन्नईसमोर हैदराबादचं आव्हान, ऑरेंज आर्मी प्लेऑफचं तिकीट मिळवणार?.

तो परत आला? तोच चेहरा... तेच हास्य, तेच डोळे... हुबेहुब सुशांत सिंह.

Latest Articles View more

कॅप्टन अक्षरची निर्णायक खेळी, दिल्लीचा 5 विकेट्सने विजय.

तो परत आला? तोच चेहरा... तेच हास्य, तेच डोळे... हुबेहुब सुशांत सिंह.

Chanakya Niti : असे लोकं जगावर राज्य करतात, चाणक्य काय म्हणतात?.

चेन्नईसमोर हैदराबादचं आव्हान, ऑरेंज आर्मी प्लेऑफचं तिकीट मिळवणार?.

आई दिग्गज स्टार,तरीही मुलीने सोडले बॉलीवूड, कविता पौडवाल थेट परदेशात.

व्हिडीओ View more

पार्थ पवारांनी भेट घेताच फडणवीसांनी दिली मोठी माहिती; म्हणाले, आम्ही...

शरद पवार- प्रफुल्ल पटेल भेटीची इनसाईड स्टोरी, खरंच पार्थ पवारांविषयी...

अंगावर काटा आणणारा अपघात, कार थेट 35 फूट खोल विहिरीत; ब्रेक फेल अन्....

अभिनेत्री उषा चव्हाणांनी जीवनगौरव पुरस्कार केला परत, नेमकं कारण काय?.

चांदीच्या आयातीवर निर्बंध, आता सराफा बाजारात चिंता वाढली, भविष्यात.....

कल्याण हादरलं! रेल्वे स्थानकात 14 वर्षांच्या मुलीवर अत्याचार.

अजित पवार गटात फुटीचे संकेत? तुटलेली मनं जुळणार नाहीत.....

भोर तालुक्यात निसर्गाचा रुद्रावतार; नागरिकांमध्ये भीतीचं वातावरण.

फक्त तटकरेच नाही, प्रफुल्ल पटेलही शरद पवारांच्या भेटीला; राजकारणात....

ऐटीत चालणाऱ्या वाघाने वेधलं लक्ष; बोर व्याघ्र प्रकल्पातील VIDEO चर्चेत.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी