हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

दिल्लीत उष्णतेची लाट, अशी घ्या स्वत:ची काळजी, पाहा अधिक माहिती

दिल्लीत उष्णतेची लाट आली असून उन्हाचा पारा 40 सेल्सियस पार गेला आहे. या उन्हाळ्यातील उन्हाचा पारा हा सर्वाधिक असल्याचं म्हटलं जात आहे.

| Updated on: May 23, 2024 | 12:55 PM
Share
दिल्लीमध्ये गर्मीमध्ये सुरक्षित राहण्यासाठी काही गोष्टींचे पालन करणे महत्त्वाचे आहे. अशा वेळी तुम्ही सर्वात प्रथम भरपूर पाणी प्या. दिवसामध्ये तुम्ही कमीत-कमी 8 ते 10 ग्लास पाणी प्यावे. त्याच बरोबर नारळाचे पाणी किंवा ताज्या फळांचा रस तुम्ही प्या.

दिल्लीमध्ये गर्मीमध्ये सुरक्षित राहण्यासाठी काही गोष्टींचे पालन करणे महत्त्वाचे आहे. अशा वेळी तुम्ही सर्वात प्रथम भरपूर पाणी प्या. दिवसामध्ये तुम्ही कमीत-कमी 8 ते 10 ग्लास पाणी प्यावे. त्याच बरोबर नारळाचे पाणी किंवा ताज्या फळांचा रस तुम्ही प्या.

1 / 5
जास्त गर्मीमध्ये तुम्ही सूती या लिनन अशा कपड्यांपासून रंगीत किंवा मोकळे-मोकळे कपडे परिधान करा. ज्यामुळे ते कपडे तुमच्या शरीराला थंड ठेवू शकतात

जास्त गर्मीमध्ये तुम्ही सूती या लिनन अशा कपड्यांपासून रंगीत किंवा मोकळे-मोकळे कपडे परिधान करा. ज्यामुळे ते कपडे तुमच्या शरीराला थंड ठेवू शकतात

2 / 5
त्याचबरोबर तुम्ही कुठे बाहेर जाणार असाल तर सकाळी किंवा संध्याकाळी जा. सकाळी 11 ते दुपारी 4 या वेळेत तुम्ही घराबाहेर पडू नका

त्याचबरोबर तुम्ही कुठे बाहेर जाणार असाल तर सकाळी किंवा संध्याकाळी जा. सकाळी 11 ते दुपारी 4 या वेळेत तुम्ही घराबाहेर पडू नका

3 / 5
घरामध्ये पंखे आणि एअर कंडीशनरचा उपयोग करा. थंड पाण्याने अंघोळ करा किंवा कपडे ओले करून वापरा ज्यामुळे शरीराची उष्णता कमी होईल

घरामध्ये पंखे आणि एअर कंडीशनरचा उपयोग करा. थंड पाण्याने अंघोळ करा किंवा कपडे ओले करून वापरा ज्यामुळे शरीराची उष्णता कमी होईल

4 / 5
तुमच्या आहारामध्ये फळे आणि भाजीपाला यांचा वापर करा. मसालेदार आणि तळलेले पदार्थ तुमच्या शरीराची उष्णता वाढवू शकतात

तुमच्या आहारामध्ये फळे आणि भाजीपाला यांचा वापर करा. मसालेदार आणि तळलेले पदार्थ तुमच्या शरीराची उष्णता वाढवू शकतात

5 / 5
Visual Stories View more
टी 20 क्रिकेटमध्ये सर्वात जास्त षटकार लगावणारे भारतीय फलंदाज, पहिल्या स्थानी कोण?
टी 20 क्रिकेटमध्ये सर्वात जास्त षटकार लगावणारे भारतीय फलंदाज, पहिल्या स्थानी कोण?
टीम इंडिया विरुद्ध सर्वाधिक शतकांचा विक्रम कुणाच्या नावावर? जो रुटचा या स्थानी
टीम इंडिया विरुद्ध सर्वाधिक शतकांचा विक्रम कुणाच्या नावावर? जो रुटचा या स्थानी
मर्यादेत राहूनही ऑडियन्सला आकर्षित करता येऊ शकतं..; गिरीजा ओकच्या त्या फोटोंवर कमेंट्स
मर्यादेत राहूनही ऑडियन्सला आकर्षित करता येऊ शकतं..; गिरीजा ओकच्या त्या फोटोंवर कमेंट्स
दुपारच्या जेवणात भात खाल्ल्यानंतर झोप का येते?
दुपारच्या जेवणात भात खाल्ल्यानंतर झोप का येते?
मलायका अरोरा हिच्या क्लासी लूकवर खिळल्या चाहत्यांच्या नजरा
मलायका अरोरा हिच्या क्लासी लूकवर खिळल्या चाहत्यांच्या नजरा
आयुर्वेदात कफबद्दल काय सांगितलंय, काजूमुळे होतात कफ?
आयुर्वेदात कफबद्दल काय सांगितलंय, काजूमुळे होतात कफ?
व्हिडीओ View more
दावोसमध्ये मुख्यमंत्र्यांची पिकनिक; संजय राऊतांची खोचक टीका
दावोसमध्ये मुख्यमंत्र्यांची पिकनिक; संजय राऊतांची खोचक टीका.
महाराष्ट्राचं पालघर गुजरातमध्ये विलीन झालं का?
महाराष्ट्राचं पालघर गुजरातमध्ये विलीन झालं का?.
पालघरमध्ये12 मागण्यांसाठी जिल्हाधिकारी कार्यालयासमोर ठिय्या आंदोलन
पालघरमध्ये12 मागण्यांसाठी जिल्हाधिकारी कार्यालयासमोर ठिय्या आंदोलन.
मुंबईचा महापौर कुणाचा? दिल्लीतून ठरणार की...
मुंबईचा महापौर कुणाचा? दिल्लीतून ठरणार की....
वाशीममध्ये लाडक्या बहिणीचा हप्ता बंद झाल्याने महिला आक्रमक
वाशीममध्ये लाडक्या बहिणीचा हप्ता बंद झाल्याने महिला आक्रमक.
धनुष्यबाण कोणाला मिळणार ठाकरेंना कि शिंदेंना? उद्या फैसला होणार
धनुष्यबाण कोणाला मिळणार ठाकरेंना कि शिंदेंना? उद्या फैसला होणार.
भारतीय कम्युनिस्ट पक्षाचा मोर्चा पालघर जिल्हाधिकारी कार्यालयावर धडकणार
भारतीय कम्युनिस्ट पक्षाचा मोर्चा पालघर जिल्हाधिकारी कार्यालयावर धडकणार.
नितीन नबीन भाजपचे नवे राष्ट्रीय अध्यक्ष, पंतप्रधान मोदींकडून अभिनंदन
नितीन नबीन भाजपचे नवे राष्ट्रीय अध्यक्ष, पंतप्रधान मोदींकडून अभिनंदन.
मुंबई महापालिकेवर महायुतीचाच महापौर बसणार; अमित साटम यांचा दावा
मुंबई महापालिकेवर महायुतीचाच महापौर बसणार; अमित साटम यांचा दावा.
दिल्लीतून मुंबईचा महापौर ठरणं हा महाराष्ट्राचा अपमान
दिल्लीतून मुंबईचा महापौर ठरणं हा महाराष्ट्राचा अपमान.