AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

दिल्लीत उष्णतेची लाट, अशी घ्या स्वत:ची काळजी, पाहा अधिक माहिती

दिल्लीत उष्णतेची लाट आली असून उन्हाचा पारा 40 सेल्सियस पार गेला आहे. या उन्हाळ्यातील उन्हाचा पारा हा सर्वाधिक असल्याचं म्हटलं जात आहे.

| Updated on: May 23, 2024 | 12:55 PM
Share
दिल्लीमध्ये गर्मीमध्ये सुरक्षित राहण्यासाठी काही गोष्टींचे पालन करणे महत्त्वाचे आहे. अशा वेळी तुम्ही सर्वात प्रथम भरपूर पाणी प्या. दिवसामध्ये तुम्ही कमीत-कमी 8 ते 10 ग्लास पाणी प्यावे. त्याच बरोबर नारळाचे पाणी किंवा ताज्या फळांचा रस तुम्ही प्या.

दिल्लीमध्ये गर्मीमध्ये सुरक्षित राहण्यासाठी काही गोष्टींचे पालन करणे महत्त्वाचे आहे. अशा वेळी तुम्ही सर्वात प्रथम भरपूर पाणी प्या. दिवसामध्ये तुम्ही कमीत-कमी 8 ते 10 ग्लास पाणी प्यावे. त्याच बरोबर नारळाचे पाणी किंवा ताज्या फळांचा रस तुम्ही प्या.

1 / 5
जास्त गर्मीमध्ये तुम्ही सूती या लिनन अशा कपड्यांपासून रंगीत किंवा मोकळे-मोकळे कपडे परिधान करा. ज्यामुळे ते कपडे तुमच्या शरीराला थंड ठेवू शकतात

जास्त गर्मीमध्ये तुम्ही सूती या लिनन अशा कपड्यांपासून रंगीत किंवा मोकळे-मोकळे कपडे परिधान करा. ज्यामुळे ते कपडे तुमच्या शरीराला थंड ठेवू शकतात

2 / 5
त्याचबरोबर तुम्ही कुठे बाहेर जाणार असाल तर सकाळी किंवा संध्याकाळी जा. सकाळी 11 ते दुपारी 4 या वेळेत तुम्ही घराबाहेर पडू नका

त्याचबरोबर तुम्ही कुठे बाहेर जाणार असाल तर सकाळी किंवा संध्याकाळी जा. सकाळी 11 ते दुपारी 4 या वेळेत तुम्ही घराबाहेर पडू नका

3 / 5
घरामध्ये पंखे आणि एअर कंडीशनरचा उपयोग करा. थंड पाण्याने अंघोळ करा किंवा कपडे ओले करून वापरा ज्यामुळे शरीराची उष्णता कमी होईल

घरामध्ये पंखे आणि एअर कंडीशनरचा उपयोग करा. थंड पाण्याने अंघोळ करा किंवा कपडे ओले करून वापरा ज्यामुळे शरीराची उष्णता कमी होईल

4 / 5
तुमच्या आहारामध्ये फळे आणि भाजीपाला यांचा वापर करा. मसालेदार आणि तळलेले पदार्थ तुमच्या शरीराची उष्णता वाढवू शकतात

तुमच्या आहारामध्ये फळे आणि भाजीपाला यांचा वापर करा. मसालेदार आणि तळलेले पदार्थ तुमच्या शरीराची उष्णता वाढवू शकतात

5 / 5
Follow Us
राज्यसभेच्या जागेसाठी राष्ट्रवादीत मोठ्या हालचाली, छगन भुजळ यांना...
राज्यसभेच्या जागेसाठी राष्ट्रवादीत मोठ्या हालचाली, छगन भुजळ यांना...मोठी अपडेट समोर!
चार अल्पवयीन मुलांसोबत स्टंट, आजोबांचा कारनामा महागात पडला, पोलिसांनी
चार अल्पवयीन मुलांसोबत स्टंट, आजोबांचा कारनामा महागात पडला, पोलिसांनी थेट...व्हिडीओ व्हायरल
अन्न व औषध प्रशासनाची मोठी कारवाई; 1.02 कोटी रुपयांचा अवैध गुटखा जप्त
Dharashiv | धाराशिवमध्ये अन्न व औषध प्रशासनाची मोठी कारवाई; 1.02 कोटी रुपयांचा अवैध गुटखा जप्त
मुंबई | गॅस वाहतूक करणाऱ्या टँकरचा भीषण अपघात; गॅस गळतीने खळबळ, पहा Vi
मुंबई | गॅस वाहतूक करणाऱ्या टँकरचा भीषण अपघात; गॅस गळतीने खळबळ, पहा Video
राष्ट्रवादीला सहकार्य पडलं महागात? सेनेच्या 38 पदाधिकाऱ्यांचे राजीनामे
मोठी घडामोड! राष्ट्रवादीला सहकार्य पडलं महागात? रायगडमध्ये शिंदेसेनेत नाराजी; 38 पदाधिकाऱ्यांचे राजीनामे
लोकलचा खोळंबा! मध्य रेल्वेममध्ये सिग्लनचा बिघाड; वाचा कुठं काय घडलं?
लोकलचा खोळंबा! मध्य रेल्वेममध्ये सिग्लनचा बिघाड; वाचा कुठं काय घडलं? लोकल किती लेट?
भुजबळांसाठी दिल्ली दरबारचे दरवाजे उघडणार?; अंतिम निर्णय फडणवीसांच्या क
मोठी बातमी! भुजबळांसाठी दिल्ली दरबारचे दरवाजे उघडणार?; अंतिम निर्णय फडणवीसांच्या कोर्टात
उद्धव ठाकरेंचा कॉकरोच जनता पार्टीला पाठिंबा? पहिली प्रतिक्रिया समोर,
उद्धव ठाकरेंचा कॉकरोच जनता पार्टीला पाठिंबा? पहिली प्रतिक्रिया समोर, थेट म्हणाले...
कल्याणमध्ये रिक्षाचालकांसाठी मराठीची शाळा; आरटीओचा मोठा निर्णय
Kalyan | कल्याणमध्ये रिक्षाचालकांसाठी मराठीची शाळा; दर रविवारी शिकवले जाणार मराठी भाषेचे धडे
गारपीटीमुळे फळबागांचं नुकसान; पंचनामे करून मदत द्या, शेतकऱ्यांची....
Baramati Crop Loss | बारामतीत गारपीटीमुळे फळबागांचं नुकसान; पंचनामे करून मदत द्या, शेतकऱ्यांची आर्त हाक