हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

दिल्लीत उष्णतेची लाट, अशी घ्या स्वत:ची काळजी, पाहा अधिक माहिती

दिल्लीत उष्णतेची लाट आली असून उन्हाचा पारा 40 सेल्सियस पार गेला आहे. या उन्हाळ्यातील उन्हाचा पारा हा सर्वाधिक असल्याचं म्हटलं जात आहे.

| Updated on: May 23, 2024 | 12:55 PM
Share
दिल्लीमध्ये गर्मीमध्ये सुरक्षित राहण्यासाठी काही गोष्टींचे पालन करणे महत्त्वाचे आहे. अशा वेळी तुम्ही सर्वात प्रथम भरपूर पाणी प्या. दिवसामध्ये तुम्ही कमीत-कमी 8 ते 10 ग्लास पाणी प्यावे. त्याच बरोबर नारळाचे पाणी किंवा ताज्या फळांचा रस तुम्ही प्या.

दिल्लीमध्ये गर्मीमध्ये सुरक्षित राहण्यासाठी काही गोष्टींचे पालन करणे महत्त्वाचे आहे. अशा वेळी तुम्ही सर्वात प्रथम भरपूर पाणी प्या. दिवसामध्ये तुम्ही कमीत-कमी 8 ते 10 ग्लास पाणी प्यावे. त्याच बरोबर नारळाचे पाणी किंवा ताज्या फळांचा रस तुम्ही प्या.

1 / 5
जास्त गर्मीमध्ये तुम्ही सूती या लिनन अशा कपड्यांपासून रंगीत किंवा मोकळे-मोकळे कपडे परिधान करा. ज्यामुळे ते कपडे तुमच्या शरीराला थंड ठेवू शकतात

जास्त गर्मीमध्ये तुम्ही सूती या लिनन अशा कपड्यांपासून रंगीत किंवा मोकळे-मोकळे कपडे परिधान करा. ज्यामुळे ते कपडे तुमच्या शरीराला थंड ठेवू शकतात

2 / 5
त्याचबरोबर तुम्ही कुठे बाहेर जाणार असाल तर सकाळी किंवा संध्याकाळी जा. सकाळी 11 ते दुपारी 4 या वेळेत तुम्ही घराबाहेर पडू नका

त्याचबरोबर तुम्ही कुठे बाहेर जाणार असाल तर सकाळी किंवा संध्याकाळी जा. सकाळी 11 ते दुपारी 4 या वेळेत तुम्ही घराबाहेर पडू नका

3 / 5
घरामध्ये पंखे आणि एअर कंडीशनरचा उपयोग करा. थंड पाण्याने अंघोळ करा किंवा कपडे ओले करून वापरा ज्यामुळे शरीराची उष्णता कमी होईल

घरामध्ये पंखे आणि एअर कंडीशनरचा उपयोग करा. थंड पाण्याने अंघोळ करा किंवा कपडे ओले करून वापरा ज्यामुळे शरीराची उष्णता कमी होईल

4 / 5
तुमच्या आहारामध्ये फळे आणि भाजीपाला यांचा वापर करा. मसालेदार आणि तळलेले पदार्थ तुमच्या शरीराची उष्णता वाढवू शकतात

तुमच्या आहारामध्ये फळे आणि भाजीपाला यांचा वापर करा. मसालेदार आणि तळलेले पदार्थ तुमच्या शरीराची उष्णता वाढवू शकतात

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
दिवाळीसाठी करिश्माचा क्लासी लूक ठरेल परफेक्ट, फोटो पाहून म्हणाल...
दिवाळीसाठी करिश्माचा क्लासी लूक ठरेल परफेक्ट, फोटो पाहून म्हणाल...
मुघल बादशहा महिलांसोबत कोणते खेळ खेळायचे? जाणून घ्या रंजक इतिहास
मुघल बादशहा महिलांसोबत कोणते खेळ खेळायचे? जाणून घ्या रंजक इतिहास
महिलांची घड्याळं पुरुषांच्या घड्याळांपेक्षा लहान का असतात? जाणून घ्या कारण
महिलांची घड्याळं पुरुषांच्या घड्याळांपेक्षा लहान का असतात? जाणून घ्या कारण
मराठी अभिनेत्रीचा गुजराती अंदाज, घागरा-चोळीमध्ये खुललं सौंदर्य
मराठी अभिनेत्रीचा गुजराती अंदाज, घागरा-चोळीमध्ये खुललं सौंदर्य
77 हजारांची ही बाईक घेण्यासाठी शोरुममध्ये प्रचंड गर्दी, ठरली नंबर 1
77 हजारांची ही बाईक घेण्यासाठी शोरुममध्ये प्रचंड गर्दी, ठरली नंबर 1
पारंपरिक लूकमध्ये फुलून दिसतंय मलायकाचं सौंदर्य, चाहत्यांच्या चुकला काळजाचा ठोका
पारंपरिक लूकमध्ये फुलून दिसतंय मलायकाचं सौंदर्य, चाहत्यांच्या चुकला काळजाचा ठोका
व्हिडीओ View more
टायगर श्रॉफ प्रकरणातील सुनावणीला सुरुवात; पोलिसांनी मागितली....
Tiger Shroff : टायगर श्रॉफ प्रकरणातील सुनावणीला सुरुवात; पोलिसांनी मागितली 14 दिवसांची कोठडी
दसरा मेळावा की कॉमेडी सर्कस? नवनाथ बन यांची ठाकरे- राऊतांवर बोचरी टीका
Navnath Ban on Uddhav Thackeray : दसरा मेळावा की कॉमेडी सर्कस? नवनाथ बन यांची उद्धव ठाकरे-संजय राऊतांवर बोचरी टीका, पुढे म्हणाले...
उद्धव ठाकरे, एकनाथ शिंदे आणि मनोज जरांगे यांचे मेळावे म्हणजे...
Gunratna Sadavarte : उद्धव ठाकरे, एकनाथ शिंदे आणि मनोज जरांगे यांचे मेळावे म्हणजे...; गुणरत्न सदावर्तेंचा जोरदार हल्लाबोल
सुमन पाटलांची निवडणुकीतून माघार, पडद्यामागे नेमकं काय घडलं?
Sangli Bank Election : सुमन पाटलांची निवडणुकीतून माघार, सांगलीच्या राजकारणात चर्चांना उधाण; पडद्यामागे नेमकं काय घडलं?
मला कोपऱ्यात टाकलं, कोणी आयोजन केलंय? दसरा मेळाव्यात शिंदे आयोजकांवर..
Eknath Shinde : मला कोपऱ्यात टाकलं, कोणी आयोजन केलंय? दसरा मेळाव्यात एकनाथ शिंदे आयोजकांवर संतापले; नेमकं काय घडलं?
जिओच्या आयपीओला अवघ्या 100 मिनिटांत तुफान प्रतिसाद; गुंतवणूकदारांनी...
Jio IPO : जिओच्या आयपीओला अवघ्या 100 मिनिटांत तुफान प्रतिसाद; गुंतवणूकदारांनी काय लक्षात ठेवावं?
एमएच-सीईटी परीक्षा रद्द झाली की डिसेंबरमध्ये होणार? CET सेलने अफवांवर
MHT-CET Exam Update : एमएच-सीईटी परीक्षा रद्द झाली की डिसेंबरमध्ये होणार? CET सेलने अफवांवर दिलं मोठं स्पष्टीकरण
मोदी-अदानींवरील डॉक्युमेंटरी व्हायरल; साबिर भाटियासह 29 X अकाउंट...
PM Modi Documentry : मोदी-अदानींवरील डॉक्युमेंटरी व्हायरल; साबिर भाटिया यांच्यासह 29 X अकाउंटधारकांना थेट...
मुख्यमंत्री फडणवीस, शिंदे, सुनेत्रा पवार दिल्लीत; द्रौपदी मुर्मूंची...
Delhi : मुख्यमंत्री फडणवीस, शिंदे आणि सुनेत्रा पवार दिल्लीत; राष्ट्रपती द्रौपदी मुर्मूंची घेणार भेट, कारण काय?
प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात मोठी घडामोड; राजेंद्र शिंदे पाचव्यांदा....
Pradeep Purnekar Case : प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात मोठी घडामोड; राजेंद्र शिंदे पाचव्यांदा चौकशीसाठी हजर, तपासात काय उघड होणार?