AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

चेहऱ्यावरील चरबी कमी करण्याच्या खास टीप्स, फक्त हे करा आणि…

चेहऱ्यावरील वाढलेल्या चरबीमुळे अनेकजण त्रस्त असतात. जर तुम्हाला चेहऱ्यावरील चरबी कमी करायची असेल तर काही खास व्यायाम करून तुम्ही चेहऱ्यावरील चरबी आरामात कमी करू शकता.

| Updated on: Sep 21, 2025 | 9:51 AM
Share
चेहऱ्यावरील चरबीमुळेही दुहेरी हनुवटी तयार होते. ती कमी करण्यासाठी तुम्ही काही व्यायाम करू शकता. ज्यामुळे फटाफट ही चरबी कमी होण्यास मदत होते. 

चेहऱ्यावरील चरबीमुळेही दुहेरी हनुवटी तयार होते. ती कमी करण्यासाठी तुम्ही काही व्यायाम करू शकता. ज्यामुळे फटाफट ही चरबी कमी होण्यास मदत होते. 

1 / 5
अनेकजण चेहऱ्यावरील वाढलेल्या चरबीमुळे त्रस्त असतात. काहीही केल्याने ती चरबी कमी होण्याचे नाव घेत नाही. आज आम्ही तुम्हाला चेहऱ्यावरील चरबी कमी करण्याचे काही सोप्पे उपाय सांगणार आहोत. 

अनेकजण चेहऱ्यावरील वाढलेल्या चरबीमुळे त्रस्त असतात. काहीही केल्याने ती चरबी कमी होण्याचे नाव घेत नाही. आज आम्ही तुम्हाला चेहऱ्यावरील चरबी कमी करण्याचे काही सोप्पे उपाय सांगणार आहोत. 

2 / 5
चेहरा सडपातळ करण्यासाठी चेहऱ्याचे जास्तीत जास्त व्यायाम करा. ज्यामुळे त्वचा घट्ट करते, रक्ताभिसरण वाढवते आणि चेहऱ्यावरील चरबी जाळण्यास मदत करते.

चेहरा सडपातळ करण्यासाठी चेहऱ्याचे जास्तीत जास्त व्यायाम करा. ज्यामुळे त्वचा घट्ट करते, रक्ताभिसरण वाढवते आणि चेहऱ्यावरील चरबी जाळण्यास मदत करते.

3 / 5
तुमचा जबडा पुढे ढकला आणि 2 सेकंद धरून ठेवा. हे 10 वेळा करा. यामुळे चेहऱ्यावरील चरबी कमी होण्यास मदत होते. काही दिवसात चरबी गायब होईल. 

तुमचा जबडा पुढे ढकला आणि 2 सेकंद धरून ठेवा. हे 10 वेळा करा. यामुळे चेहऱ्यावरील चरबी कमी होण्यास मदत होते. काही दिवसात चरबी गायब होईल. 

4 / 5
जर तुमच्याकडे व्यायामासाठी वेळ नसेल, तर तुम्ही च्युइंगम चघळवून तुमचा चेहरा स्लिम करू शकता. च्युइंगम खाल्याने चेहऱ्यावरील चरबी आरामात कमी होते. 

जर तुमच्याकडे व्यायामासाठी वेळ नसेल, तर तुम्ही च्युइंगम चघळवून तुमचा चेहरा स्लिम करू शकता. च्युइंगम खाल्याने चेहऱ्यावरील चरबी आरामात कमी होते. 

5 / 5
Follow Us
यंदाचा मान्सून नेमका कसा? पावसाबद्दल तज्ज्ञांनी दिली अत्यंत महत्त्वाची
यंदाचा मान्सून नेमका कसा? पावसाबद्दल तज्ज्ञांनी दिली अत्यंत महत्त्वाची माहिती!
पुणे प्रशासन अलर्टमोडवर! 5 तासांपासून विषारी दारु अड्ड्यावर कारवाई...
पुणे प्रशासन अलर्टमोडवर! 5 तासांपासून विषारी दारु अड्ड्यावर कारवाई सुरु, धक्कादायक खुलासे
नाशिकच्या कथित धर्मांतरण प्रकरणी सर्वात मोठी अपडेट! मतिन पटेलच्या अडचण
नाशिकच्या कथित धर्मांतरण प्रकरणी सर्वात मोठी अपडेट! मतिन पटेलच्या अडचणी वाढल्या, गेल्या 3 तासांपासून...
बंडखोरांना गिरीश महाजनांचा थेट इशारा; कारवाई अटळ म्हणत दिला मोठा संदेश
Girish Mahajan | बंडखोरांना गिरीश महाजनांचा थेट इशारा; कारवाई अटळ म्हणत दिला मोठा संदेश!
मविआमध्ये मोठी खळबळ! राष्ट्रवादी शरद पवार गटाने विश्वासघात...
मविआमध्ये मोठी खळबळ! राष्ट्रवादी शरद पवार गटाने विश्वासघात... त्या जागेमुळे नेत्याने खदखद बाहेर काढली!
त्या हॉटेलमध्ये 150 कोटींचा व्यवहार अन्... उमेदवारांच्या ऐनवेळी माघारी
त्या हॉटेलमध्ये 150 कोटींचा व्यवहार अन्... उमेदवारांच्या ऐनवेळी माघारीबाबत संजय राऊतांचा मोठा दावा
महागाईने कंबरडं मोडलं... ठाकरे गटाचा विलेपार्ल्यात सरकारवर हल्लाबोल
Mumbai Shivsena UBT Protest | महागाईने कंबरडं मोडलं... ठाकरे गटाचा विलेपार्ल्यात सरकारवर जोरदार हल्लाबोल
अखेर मान्सूनची दमदार एंट्री! केरळ गाठलं, महाराष्ट्रात कधी बरसणार पाऊस?
Monsoon Update | अखेर मान्सूनची दमदार एंट्री! केरळ गाठलं, महाराष्ट्रात कधी बरसणार पाऊस?
विधान परिषदेच्या रणधुमाळीची A टू Z माहिती, किती जागा बिनविरोध अन् किती
विधान परिषदेच्या रणधुमाळीची A टू Z माहिती, किती जागा बिनविरोध अन् किती जागांवर चुरशीची लढत
नाशिक-जळगावमध्ये महायुतीची डोकेदुखी कायम; बंडखोर झुकले नाहीत
Vidhan Parishad Election | शेवटच्या मिनिटाला मोठा ट्विस्ट! नाशिक-जळगावमध्ये महायुतीची डोकेदुखी कायम; बंडखोर झुकले नाहीत