AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

हिवाळ्यात चहा आणि कॉफी सतत पित आहात? जाणून घ्या वाईट परिणाम 

हिवाळ्यात आरोग्याच्या अनेक समस्या निर्माण होतात. अशावेळी रोग्याची विशेष काळजी घेणे महत्वाचे ठरते. मात्र, आपल्या एका चुकीमुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या निर्माण होतात.

| Updated on: Dec 02, 2025 | 4:19 PM
Share
हिवाळ्यात चहा आणि कॉफी पिण्यावर लोकांचा अधिक भर असतो. नेहमीपेक्षा जास्त प्रमाणात कॉफी पिली जाते. मात्र, ही सवय निरोगी आरोग्यासाठी नक्कीच घातक आहे. 

हिवाळ्यात चहा आणि कॉफी पिण्यावर लोकांचा अधिक भर असतो. नेहमीपेक्षा जास्त प्रमाणात कॉफी पिली जाते. मात्र, ही सवय निरोगी आरोग्यासाठी नक्कीच घातक आहे. 

1 / 5
कॉफी असो किंवा चहा प्रमाणाबाहेर पिणे आरोग्यासाठी नक्कीच घातक आहे. बऱ्याच लोकांची सकाळ ही एक कप कॉफी आणि चहाने होते. सकाळी गरमा गरम चहा किंवा कॉफी पिण्याची मजा वेगळी असल्याचे अनेकजण सांगतात. 

कॉफी असो किंवा चहा प्रमाणाबाहेर पिणे आरोग्यासाठी नक्कीच घातक आहे. बऱ्याच लोकांची सकाळ ही एक कप कॉफी आणि चहाने होते. सकाळी गरमा गरम चहा किंवा कॉफी पिण्याची मजा वेगळी असल्याचे अनेकजण सांगतात. 

2 / 5
जर तुम्ही जास्त प्रमाणात चहा किंवा कॉफी पित असाल तर हाडांच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. तुम्हाला गुडघे दुखीची मोठी समस्या निर्माण होऊ शकते. 

जर तुम्ही जास्त प्रमाणात चहा किंवा कॉफी पित असाल तर हाडांच्या समस्या निर्माण होऊ शकतात. तुम्हाला गुडघे दुखीची मोठी समस्या निर्माण होऊ शकते. 

3 / 5
हेच नाही तर यामुळे तुमची भूकही कमी होईल. निरोगी राहण्यासाठी हिवाळ्यातही जास्तीत जास्त फळे आणि हेल्दी गोष्टींचे सेवन करा. तुम्ही दररोजच्या आहारात फळांच्या ज्यूसचा समावेश करू शकता. 

हेच नाही तर यामुळे तुमची भूकही कमी होईल. निरोगी राहण्यासाठी हिवाळ्यातही जास्तीत जास्त फळे आणि हेल्दी गोष्टींचे सेवन करा. तुम्ही दररोजच्या आहारात फळांच्या ज्यूसचा समावेश करू शकता. 

4 / 5
फी किंवा चहा दिवसातून एकदा नाही तर फार तर दोनदा घ्यावा, त्याशिवाय घेणे टाळा. जे लोक वाढलेले वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत आहेत, त्यांनी चहा आणि कॉफी पिणे टाळावे. 

फी किंवा चहा दिवसातून एकदा नाही तर फार तर दोनदा घ्यावा, त्याशिवाय घेणे टाळा. जे लोक वाढलेले वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत आहेत, त्यांनी चहा आणि कॉफी पिणे टाळावे. 

5 / 5
भाजप-शिंदेंच्या सेनेत भडका: फोडाफोडीवरून शिरसाटांचा भाजपला इशारा
भाजप-शिंदेंच्या सेनेत भडका: फोडाफोडीवरून शिरसाटांचा भाजपला इशारा.
पुतीन भारतात, दोस्ती दमदार..रशियाचे राष्ट्राध्यक्ष दोन दिवसीय दौऱ्यावर
पुतीन भारतात, दोस्ती दमदार..रशियाचे राष्ट्राध्यक्ष दोन दिवसीय दौऱ्यावर.
अंदर की बात है, खडसे एकसाथ है? खडसे कुटुंबाची पडद्यामागे भाजपला मदत?
अंदर की बात है, खडसे एकसाथ है? खडसे कुटुंबाची पडद्यामागे भाजपला मदत?.
पवार कुटुंबात भाऊबंदकीचं ग्रहण? लग्नसमारंभातील अनुपस्थितीमुळे चर्चा
पवार कुटुंबात भाऊबंदकीचं ग्रहण? लग्नसमारंभातील अनुपस्थितीमुळे चर्चा.
नगरपालिका निवडणुकीनंतर राड्यानंतर आता EVM लाा CCTV, पोलिसांचा पहारा
नगरपालिका निवडणुकीनंतर राड्यानंतर आता EVM लाा CCTV, पोलिसांचा पहारा.
ईदला बकरीला मिठ्या... तपोवनचं साधूग्राम अन् राणेंनी आणलं हिंद-मुसलमान!
ईदला बकरीला मिठ्या... तपोवनचं साधूग्राम अन् राणेंनी आणलं हिंद-मुसलमान!.
दादांच्या मुलाच डेस्टिनेशन वेडिंग,असं असणार जय पवारांचं बहरीनमधलं लग्न
दादांच्या मुलाच डेस्टिनेशन वेडिंग,असं असणार जय पवारांचं बहरीनमधलं लग्न.
तुम्ही फुटबॉल प्लेअर आहात? आता थेट मेस्सीकडून घ्या धडे, कधी अन् कुठं?
तुम्ही फुटबॉल प्लेअर आहात? आता थेट मेस्सीकडून घ्या धडे, कधी अन् कुठं?.
ॐ, स्वस्तिकची 'पंजा'शी तुलना करताच तुषार भोसलेंचा सपकाळांवर हल्लाबोल
ॐ, स्वस्तिकची 'पंजा'शी तुलना करताच तुषार भोसलेंचा सपकाळांवर हल्लाबोल.
शिंदे सेना-भाजपात भडका, संजय शिरसाट यांचा रवींद्र चव्हाणांना थेट इशारा
शिंदे सेना-भाजपात भडका, संजय शिरसाट यांचा रवींद्र चव्हाणांना थेट इशारा.