AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Blueberries For Health : ‘या’ आजारांपासून आराम देईल ब्लूबेरीचे सेवन !

ब्लूबेरी एक फळ आहे. याची चव आंबट आणि गोड आहे. भारतात याला नीलबदरी म्हणूनही ओळखले जाते.

| Updated on: May 05, 2021 | 11:37 AM
Share
ब्लूबेरी एक फळ आहे. याची चव आंबट आणि गोड आहे. भारतात याला नीलबदरी म्हणूनही ओळखले जाते. हे आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे, हे आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत.

ब्लूबेरी एक फळ आहे. याची चव आंबट आणि गोड आहे. भारतात याला नीलबदरी म्हणूनही ओळखले जाते. हे आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे, हे आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत.

1 / 5
ब्लूबेरीमध्ये पॉलिफेनॉल असतात. यामुळे आपली हाडे मजबूत होण्यास मदत होते. हाडे मजबूत करण्यासाठी आपण आपल्या आहारात ब्लूबेरीचा समावेश करा

ब्लूबेरीमध्ये पॉलिफेनॉल असतात. यामुळे आपली हाडे मजबूत होण्यास मदत होते. हाडे मजबूत करण्यासाठी आपण आपल्या आहारात ब्लूबेरीचा समावेश करा

2 / 5
ब्लूबेरीमध्ये अँथोसॅनिन असते. हे वजन कमी करण्यास मदत करते. आपण वजन कमी करण्यासाठी देखील याचा वापर करू शकतो.

ब्लूबेरीमध्ये अँथोसॅनिन असते. हे वजन कमी करण्यास मदत करते. आपण वजन कमी करण्यासाठी देखील याचा वापर करू शकतो.

3 / 5
हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी आपण आहारात ब्लूबेरीचा समावेश करू शकता. त्यात फायबर आणि अँटीऑक्सिडेंट असतात. ते खराब कोलेस्ट्रॉल देखील कमी करतात.

हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी आपण आहारात ब्लूबेरीचा समावेश करू शकता. त्यात फायबर आणि अँटीऑक्सिडेंट असतात. ते खराब कोलेस्ट्रॉल देखील कमी करतात.

4 / 5
ब्लूबेरी

ब्लूबेरी

5 / 5
Follow Us
व्ही.के. सिंगला का वाचवलं जातंय? रोहित पवारांचा गंभीर सवाल
व्ही.के. सिंगला का वाचवलं जातंय? रोहित पवारांचा गंभीर सवाल.
एका परिवाराची गुलामगिरी करणाऱ्यांनी...; फडणवीसांची खोचक टीका
एका परिवाराची गुलामगिरी करणाऱ्यांनी...; फडणवीसांची खोचक टीका.
... तर संजय राऊतांची अडचण होईल; नवनाथ बन यांची खरमरीत टीका
... तर संजय राऊतांची अडचण होईल; नवनाथ बन यांची खरमरीत टीका.
राज्यसभेत परराष्ट्रमंत्र्यांचं निवेदन; विरोधकांचा गदारोळ
राज्यसभेत परराष्ट्रमंत्र्यांचं निवेदन; विरोधकांचा गदारोळ.
विरोधकांचं कृत्य निंदनीय, त्यांना...; जे. पी. नड्डा संसदेत यांची टीका
विरोधकांचं कृत्य निंदनीय, त्यांना...; जे. पी. नड्डा संसदेत यांची टीका.
जनतेने त्यांना त्यांची जागा दाखवली! फडणवीसांचा विरोधकांना टोला
जनतेने त्यांना त्यांची जागा दाखवली! फडणवीसांचा विरोधकांना टोला.
वारकऱ्यांच्या गर्दीने पैठणचे गोदावरी नदीचे पात्र फुलले!
वारकऱ्यांच्या गर्दीने पैठणचे गोदावरी नदीचे पात्र फुलले!.
जे बोलणार ते 19 मार्चलाच! राज ठाकरेंनी रायगडावर बोलताना व्यक्त केलं मत
जे बोलणार ते 19 मार्चलाच! राज ठाकरेंनी रायगडावर बोलताना व्यक्त केलं मत.
विधानभवनाच्या पायऱ्यांवर विरोधकांचे आंदोलन; सातबारा कोराची मागणी
विधानभवनाच्या पायऱ्यांवर विरोधकांचे आंदोलन; सातबारा कोराची मागणी.
युद्ध वाढलं तर महागाई वाढणार! शशिकांत शिंदेंनी स्पष्टच सांगितलं
युद्ध वाढलं तर महागाई वाढणार! शशिकांत शिंदेंनी स्पष्टच सांगितलं.