AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Blueberries For Health : ‘या’ आजारांपासून आराम देईल ब्लूबेरीचे सेवन !

ब्लूबेरी एक फळ आहे. याची चव आंबट आणि गोड आहे. भारतात याला नीलबदरी म्हणूनही ओळखले जाते.

| Updated on: May 05, 2021 | 11:37 AM
Share
ब्लूबेरी एक फळ आहे. याची चव आंबट आणि गोड आहे. भारतात याला नीलबदरी म्हणूनही ओळखले जाते. हे आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे, हे आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत.

ब्लूबेरी एक फळ आहे. याची चव आंबट आणि गोड आहे. भारतात याला नीलबदरी म्हणूनही ओळखले जाते. हे आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे, हे आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत.

1 / 5
ब्लूबेरीमध्ये पॉलिफेनॉल असतात. यामुळे आपली हाडे मजबूत होण्यास मदत होते. हाडे मजबूत करण्यासाठी आपण आपल्या आहारात ब्लूबेरीचा समावेश करा

ब्लूबेरीमध्ये पॉलिफेनॉल असतात. यामुळे आपली हाडे मजबूत होण्यास मदत होते. हाडे मजबूत करण्यासाठी आपण आपल्या आहारात ब्लूबेरीचा समावेश करा

2 / 5
ब्लूबेरीमध्ये अँथोसॅनिन असते. हे वजन कमी करण्यास मदत करते. आपण वजन कमी करण्यासाठी देखील याचा वापर करू शकतो.

ब्लूबेरीमध्ये अँथोसॅनिन असते. हे वजन कमी करण्यास मदत करते. आपण वजन कमी करण्यासाठी देखील याचा वापर करू शकतो.

3 / 5
हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी आपण आहारात ब्लूबेरीचा समावेश करू शकता. त्यात फायबर आणि अँटीऑक्सिडेंट असतात. ते खराब कोलेस्ट्रॉल देखील कमी करतात.

हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी आपण आहारात ब्लूबेरीचा समावेश करू शकता. त्यात फायबर आणि अँटीऑक्सिडेंट असतात. ते खराब कोलेस्ट्रॉल देखील कमी करतात.

4 / 5
ब्लूबेरी

ब्लूबेरी

5 / 5
Follow Us
TMC पक्षचिन्ह प्रकरणी मोठी अपडेट समोर; सुप्रीम कोर्टाकडून निवडणूक...
TMC पक्षचिन्ह प्रकरणी मोठी अपडेट समोर; सुप्रीम कोर्टाकडून निवडणूक आयोगाला अंतिम मुदत
शेतकऱ्यांना बांधावरून चालावं लागतं, मंत्र्यांसाठी रॅम्प कशाला? पाहणी..
शेतकऱ्यांना बांधावरून चालावं लागतं, मंत्र्यांसाठी रॅम्प कशाला? पाहणी दरम्यान बावनकुळे संतापले
राष्ट्रवादी विलीनीकरणाच्या चर्चेवर शरद पवारांची भूमिका; सुनील तटकरे म्
राष्ट्रवादी विलीनीकरणाच्या चर्चेवर शरद पवारांची भूमिका; सुनील तटकरे म्हणाले...
दुष्काळग्रस्तांसाठी मीरा-भाईंदर पालिकेचा मोठा निर्णय; 1 कोटींची मदत...
दुष्काळग्रस्तांसाठी मीरा-भाईंदर पालिकेचा मोठा निर्णय; 1 कोटींची मदत जाहीर
शिंदे नसते तर भाजपचं काय झालं असतं? रघुवंशींच्या विधानाने खळबळ
शिंदे नसते तर भाजपचं काय झालं असतं? बड्या नेत्याच्या विधानाने खळबळ
ठाणे कोपरी पोलीस ठाण्यात सिद्धू अभंगे यांना महिलांकडून मारहाण; नेमकं..
ठाणे कोपरी पोलीस ठाण्यात सिद्धू अभंगे यांना महिलांकडून मारहाण; नेमकं कारण काय?
दुष्काळातून तालुका वगळला, आता लोक... कार्यकर्त्याचा थेट भाजप खासदार...
दुष्काळातून तालुका वगळला, आता लोक... कार्यकर्त्याचा थेट भाजप खासदाराला फोन; नेत्याच्या उत्तराने सगळेच अवाक्
धर्मेंद्र प्रधान यांच्यानंतर ज्ञानेश कुमारांची विकेट पडणार? महिला...
धर्मेंद्र प्रधान यांच्यानंतर ज्ञानेश कुमारांची विकेट पडणार? महिला नेत्याच्या विधानाने खळबळ!
केंद्र सरकार 2000 वरील यूपीआय व्यवहारांवर शुल्क आकारणार
केंद्र सरकार 2000 वरील यूपीआय व्यवहारांवर शुल्क आकारणार. सर्वोच्च न्यायालयाने मागवले प्रतिज्ञापत्र
35 वर्षांच्या पाणी संघर्षानंतर तुळशी गावकऱ्यांनी घेतला टोकाचा निर्णय
Solapur : शेती उद्ध्वस्त, तरुण बेरोजगार अन्...; 30-35 वर्षांच्या पाणी संघर्षानंतर तुळशी गावकऱ्यांनी घेतला टोकाचा निर्णय...