AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Blueberries For Health : ‘या’ आजारांपासून आराम देईल ब्लूबेरीचे सेवन !

ब्लूबेरी एक फळ आहे. याची चव आंबट आणि गोड आहे. भारतात याला नीलबदरी म्हणूनही ओळखले जाते.

| Updated on: May 05, 2021 | 11:37 AM
Share
ब्लूबेरी एक फळ आहे. याची चव आंबट आणि गोड आहे. भारतात याला नीलबदरी म्हणूनही ओळखले जाते. हे आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे, हे आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत.

ब्लूबेरी एक फळ आहे. याची चव आंबट आणि गोड आहे. भारतात याला नीलबदरी म्हणूनही ओळखले जाते. हे आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे, हे आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत.

1 / 5
ब्लूबेरीमध्ये पॉलिफेनॉल असतात. यामुळे आपली हाडे मजबूत होण्यास मदत होते. हाडे मजबूत करण्यासाठी आपण आपल्या आहारात ब्लूबेरीचा समावेश करा

ब्लूबेरीमध्ये पॉलिफेनॉल असतात. यामुळे आपली हाडे मजबूत होण्यास मदत होते. हाडे मजबूत करण्यासाठी आपण आपल्या आहारात ब्लूबेरीचा समावेश करा

2 / 5
ब्लूबेरीमध्ये अँथोसॅनिन असते. हे वजन कमी करण्यास मदत करते. आपण वजन कमी करण्यासाठी देखील याचा वापर करू शकतो.

ब्लूबेरीमध्ये अँथोसॅनिन असते. हे वजन कमी करण्यास मदत करते. आपण वजन कमी करण्यासाठी देखील याचा वापर करू शकतो.

3 / 5
हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी आपण आहारात ब्लूबेरीचा समावेश करू शकता. त्यात फायबर आणि अँटीऑक्सिडेंट असतात. ते खराब कोलेस्ट्रॉल देखील कमी करतात.

हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी आपण आहारात ब्लूबेरीचा समावेश करू शकता. त्यात फायबर आणि अँटीऑक्सिडेंट असतात. ते खराब कोलेस्ट्रॉल देखील कमी करतात.

4 / 5
ब्लूबेरी

ब्लूबेरी

5 / 5
महायुतीतील मतभेद दूर, आगामी निवडणुका एकत्र लढणार! बघा कोण काय म्हणालं?
महायुतीतील मतभेद दूर, आगामी निवडणुका एकत्र लढणार! बघा कोण काय म्हणालं?.
राणीच्या बागेतील दोन्ही वाघांचा मृत्यू, कारण लपवण्याचं कारण काय?
राणीच्या बागेतील दोन्ही वाघांचा मृत्यू, कारण लपवण्याचं कारण काय?.
'अडीच वर्षाचा स्पीड ब्रेकर सोडला, तर गेल्या 11 वर्षात प्रगतीचं...'
'अडीच वर्षाचा स्पीड ब्रेकर सोडला, तर गेल्या 11 वर्षात प्रगतीचं...'.
पुतीन यांची भारताला मोठी ग्वाही अन् रशिया-भारत करारांवर दिला भर
पुतीन यांची भारताला मोठी ग्वाही अन् रशिया-भारत करारांवर दिला भर.
भारत-रशियात महत्त्वपूर्ण करार, PM मोदी म्हणाले आता व्यापारी संबंधाना..
भारत-रशियात महत्त्वपूर्ण करार, PM मोदी म्हणाले आता व्यापारी संबंधाना...
भाजप-ठाकरे सेनेचा कामगार युनियनवरून राडा, वांद्र्यानंतर वरळीत घडल काय?
भाजप-ठाकरे सेनेचा कामगार युनियनवरून राडा, वांद्र्यानंतर वरळीत घडल काय?.
सुट्ट्यांबाबत इंडिगोचे नियम शिथिल, DGCA कडून जारी केलेले नवे आदेश काय?
सुट्ट्यांबाबत इंडिगोचे नियम शिथिल, DGCA कडून जारी केलेले नवे आदेश काय?.
सारंगखेड्याच्या घोडेबाजारात 21 लाखांच्या बाबाची क्रेझ, का होतेय चर्चा?
सारंगखेड्याच्या घोडेबाजारात 21 लाखांच्या बाबाची क्रेझ, का होतेय चर्चा?.
2029 ला मोदीच PM, महायुतीला एक वर्ष अन् फडणवीसांना थेट सांगून टाकलं..
2029 ला मोदीच PM, महायुतीला एक वर्ष अन् फडणवीसांना थेट सांगून टाकलं...
महायुतीच्या वर्षपूर्ती निमित्त अनाथ मुलांशी संवाद साधताना फडणवीस भावूक
महायुतीच्या वर्षपूर्ती निमित्त अनाथ मुलांशी संवाद साधताना फडणवीस भावूक.