AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

तुमच्याकडूनही होत आहे की चूक? वजन कमी करायचे असेल तर आजच…

वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी सर्वात महत्वाचे ठरते म्हणजे तुम्ही काय खाता. जर निरोगी राहायचे असेल तर हेल्दी फूड खाण्यावर भर द्या. ज्यामुळे वजनही वाढणार नाही.

| Updated on: Feb 03, 2026 | 1:59 PM
Share
बरेच लोक वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी दररोजच्या आहारा अंडा ब्रेडचा समावेश करतात. अंड्याची भुर्जी आणि ब्रेड खाल्ल्याने वाढलेले वजन कमी होते, असे अनेकांना वाटते. 

बरेच लोक वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी दररोजच्या आहारा अंडा ब्रेडचा समावेश करतात. अंड्याची भुर्जी आणि ब्रेड खाल्ल्याने वाढलेले वजन कमी होते, असे अनेकांना वाटते. 

1 / 5
पण खरोखरच अंडा भुर्जी आणि ब्रेड खाल्ल्याने वाढलेले वजन कमी होते का? याबद्दल आपण जाणून घेणार आहोत. सर्वांनाच माहिती आहे की, अंडे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. 

पण खरोखरच अंडा भुर्जी आणि ब्रेड खाल्ल्याने वाढलेले वजन कमी होते का? याबद्दल आपण जाणून घेणार आहोत. सर्वांनाच माहिती आहे की, अंडे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. 

2 / 5
अंडे प्रोटीनचा चांगला स्त्रोत आहे. खरोखरच वाढलेले वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी अंडे मदत करते. पण ब्रेड खाल्ल्याने वजन वाढण्याची शक्यता अधिक असते. 

अंडे प्रोटीनचा चांगला स्त्रोत आहे. खरोखरच वाढलेले वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी अंडे मदत करते. पण ब्रेड खाल्ल्याने वजन वाढण्याची शक्यता अधिक असते. 

3 / 5
जर तुम्ही वाढलेले वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर अंडे किंवा अंडा भुर्जी नक्की खा. पण त्यासोबत ब्रेड खाणे पूर्णपणे टाळाच.

जर तुम्ही वाढलेले वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर अंडे किंवा अंडा भुर्जी नक्की खा. पण त्यासोबत ब्रेड खाणे पूर्णपणे टाळाच.

4 / 5
यामुळे वजन कमी होण्याऐवजी वाढण्याची शक्यता निर्माण होते. ब्रेड मैद्यापासून बनते आणि मैद्यामुळे वजन वाढण्याची दाट शक्यता असते. यामुळे ब्रेड खाणे टाळा.

यामुळे वजन कमी होण्याऐवजी वाढण्याची शक्यता निर्माण होते. ब्रेड मैद्यापासून बनते आणि मैद्यामुळे वजन वाढण्याची दाट शक्यता असते. यामुळे ब्रेड खाणे टाळा.

5 / 5
कल्याण डोंबिवलीतील गायब नगरसेविका पुन्हा ठाकरेंच्या शिवसेनेत!
कल्याण डोंबिवलीतील गायब नगरसेविका पुन्हा ठाकरेंच्या शिवसेनेत!.
सुप्रीम कोर्टाने रोहित पवार यांना सुनावलं! काय आहे कारण?
सुप्रीम कोर्टाने रोहित पवार यांना सुनावलं! काय आहे कारण?.
पुणे महापालिकेच्या उपमहापौर पदावरुन थेट फडणवीसांचा फोन
पुणे महापालिकेच्या उपमहापौर पदावरुन थेट फडणवीसांचा फोन.
विलीनीकरणासाठी गुजरातच्या उद्योगपतींकडून मध्यस्थी
विलीनीकरणासाठी गुजरातच्या उद्योगपतींकडून मध्यस्थी.
जंग में जानेवाले घोडे, बारात में नही नाचते! प्रतिभा धानोरकरांचं स्टेटस
जंग में जानेवाले घोडे, बारात में नही नाचते! प्रतिभा धानोरकरांचं स्टेटस.
... तरीही ते संशय व्यक्त करताय! सरनाईकांचा संजय राऊतांवर पलटवार
... तरीही ते संशय व्यक्त करताय! सरनाईकांचा संजय राऊतांवर पलटवार.
मीरा भाईंदरच्या महापौर पदी डिंपल मेहता यांची निवड
मीरा भाईंदरच्या महापौर पदी डिंपल मेहता यांची निवड.
निवडणूक आयुक्त सत्ताधाऱ्यांच्या ताटाखालचं मांजर;वट्टेडीवरांचा हल्लाबोल
निवडणूक आयुक्त सत्ताधाऱ्यांच्या ताटाखालचं मांजर;वट्टेडीवरांचा हल्लाबोल.
अजित पवारांनंतर कोणाकडे जाणार महत्त्वाची पदे?
अजित पवारांनंतर कोणाकडे जाणार महत्त्वाची पदे?.
लोकसभेचे कामकाज सुरु होताच विरोधकांचा गदारोळ
लोकसभेचे कामकाज सुरु होताच विरोधकांचा गदारोळ.