AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Weight Loss : वजन कमी करायचंय?, वाचा अंडे का फंडा; पाहा रेसिपी !

अंड्याच्या पांढर्‍या भागामध्ये मॅग्नेशियम, पोटॅशियम आणि सोडियम असते. तसेच, अंड्यातील पिवळ्या बलकमध्ये ओमेगा -3 चरबी, जीवनसत्त्वे अ, बी 12, डी, ई आणि के असतात.

| Updated on: May 10, 2021 | 2:19 PM
Share
अंड्यामध्ये प्रथिनेयुक्त पदार्थ भरपूर असतात. हे आपले चयापचय वाढवते. यामुळे आपले वजन कमी करण्यास देखील मदत होते.

अंड्यामध्ये प्रथिनेयुक्त पदार्थ भरपूर असतात. हे आपले चयापचय वाढवते. यामुळे आपले वजन कमी करण्यास देखील मदत होते.

1 / 5
अंड्याच्या पांढर्‍या भागामध्ये मॅग्नेशियम, पोटॅशियम आणि सोडियम असते. तसेच, अंड्यातील पिवळ्या बलकमध्ये ओमेगा -3 चरबी, जीवनसत्त्वे अ, बी 12, डी, ई आणि के असतात. वजन कमी करण्यासाठी आपण आहारात अंड्याच्या या तीन खास डिशचा समावेश करू शकता.

अंड्याच्या पांढर्‍या भागामध्ये मॅग्नेशियम, पोटॅशियम आणि सोडियम असते. तसेच, अंड्यातील पिवळ्या बलकमध्ये ओमेगा -3 चरबी, जीवनसत्त्वे अ, बी 12, डी, ई आणि के असतात. वजन कमी करण्यासाठी आपण आहारात अंड्याच्या या तीन खास डिशचा समावेश करू शकता.

2 / 5
Weight Loss : वजन कमी करायचंय?, वाचा अंडे का फंडा; पाहा रेसिपी !

3 / 5
आपण अंड्याचे आॅमलेट बनवू शकता. सकाळी नाश्त्यात तुम्ही मसाला आॅमलेट खाऊ शकता. हे आरोग्यासह चवदार देखील आहे.

आपण अंड्याचे आॅमलेट बनवू शकता. सकाळी नाश्त्यात तुम्ही मसाला आॅमलेट खाऊ शकता. हे आरोग्यासह चवदार देखील आहे.

4 / 5
आपण अंड्यांची गोवा करी देखील बनवू शकता. हे केवळ तीन घटकांपासून तयार केली जाते. ते तयार करण्यासाठी नारळ, चिंच आणि खसखस ​​लागते.

आपण अंड्यांची गोवा करी देखील बनवू शकता. हे केवळ तीन घटकांपासून तयार केली जाते. ते तयार करण्यासाठी नारळ, चिंच आणि खसखस ​​लागते.

5 / 5
Follow Us
सकाळी काही अडचणी आल्या मात्र...अमित ठाकरे दहीहंडी कार्यक्रमादरम्यान
सकाळी काही अडचणी आल्या मात्र...अमित ठाकरे दहीहंडी कार्यक्रमादरम्यान असं का म्हणाले?
गोविंदा आता ऑलिम्पिकमध्ये जायला हवा; ठाणे दहीहंडी उत्सवात शिंदेंचं...
गोविंदा आता ऑलिम्पिकमध्ये जायला हवा; ठाणे दहीहंडी उत्सवात एकनाथ शिंदेंचं मोठं वक्तव्य
एकमेकांना खांद्यावर घेऊन वर चढवणारा मराठी माणूस- अवधूत गुप्ते
एकमेकांना खांद्यावर घेऊन वर चढवणारा मराठी माणूस... दहीहंडी कार्यक्रमानिमित्त अवधूत गुप्तेंचं भावनिक वक्तव्य;
प्रकाश सुर्वेंच्या दही हांडी कार्यक्रमात अभिनेत्री मल्लिका शरावत...
Mallika SherawAt Magathane Dahihandi | प्रकाश सुर्वेंच्या दही हांडी कार्यक्रमात अभिनेत्री मल्लिका शरावतची हजेरी
धनुष्यबाण मारण्याची ॲक्शन करतानाचा नवनीत राणा यांचा व्हिडीओ;
धनुष्यबाण मारण्याची ॲक्शन करतानाचा नवनीत राणा यांचा व्हिडीओ; मुंबईतील ही दहीहंडी चर्चेत
हम दो हमारे दो और इंग्लिश में जाने दो' भरमंचावरून गुलाबराव पाटलांचं...
Gulabrao Patil : 'हम दो हमारे दो और... इंग्लिश में जाने दो' भरमंचावरून गुलाबराव पाटलांचं वक्तव्य तुफान चर्चेत
दहीहंडी उत्सवात दादूस विनायक माळींचा गोविंदांसाठी विनोदी सल्ला;
दहीहंडी उत्सवात दादूस विनायक माळींचा गोविंदांसाठी विनोदी सल्ला; प्रेक्षकांचं मन जिंकणाऱ्या संवादाची सर्वत्र चर्चा
भरती परिक्षांबाबत महाराष्ट्र सरकारचा मोठा निर्णय, सात अधिकाऱ्यांची...
भरती परिक्षांबाबत महाराष्ट्र सरकारचा मोठा निर्णय, सात अधिकाऱ्यांची समिती...
दहीहंडीचा थरार! साई राम गोविंदा पथकाने रचले 10 थर...
MNS Avinash Jadhav Dahi Handi 2026 : दहीहंडीचा थरार! साई राम गोविंदा पथकाने रचले 10 थर
Essel Group च्या सुभाष चंद्रा यांना मोठा धक्का; CBI ची मोठी कारवाई
Essel Group च्या सुभाष चंद्रा यांना मोठा धक्का; CBI ची मोठी कारवाई, थेट 1,322 कोटी...