AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

गव्हाच्या चपातीपेक्षा 100 पट्टीने ही चपाती आहे आरोग्यासाठी फायदेशीर, राजगिरा, बाजरी, मूग आणि…

जवळपास सर्वच घरांमध्ये चपातीशिवाय जेवण पूर्ण होत नाही. इतर गोष्टी कितीही खाल्ल्या तरीही जोपर्यंत चपाती मिळत नाही, तोपर्यंत पोट भरत नसल्याचे अनेकदा लोक म्हणतात. मात्र, गव्हाच्या चपातीपेक्षा एक खास चपाती आहे, जी आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

| Updated on: Nov 01, 2025 | 9:46 AM
Share
जवळपास सर्वांच्याच जेवणात गव्हाची चपाती असते. गव्हाच्या चपातीशिवाय जेवण पूर्ण होत नाही. भाजी, चपाती, वरण भारत असे जेवण जवळपास सर्वच घरांमध्ये बनते. 

जवळपास सर्वांच्याच जेवणात गव्हाची चपाती असते. गव्हाच्या चपातीशिवाय जेवण पूर्ण होत नाही. भाजी, चपाती, वरण भारत असे जेवण जवळपास सर्वच घरांमध्ये बनते. 

1 / 5
अनुष्का शर्मासारखे बरेच बॉलिवूड कलाकार आहेत, ते गव्हाची चपाती निरोगी आरोग्यासाठी अजिबात खात नाहीत. त्यांच्या आहारात कधीच गव्हाच्या चपातीचा समावेश नसतो. 

अनुष्का शर्मासारखे बरेच बॉलिवूड कलाकार आहेत, ते गव्हाची चपाती निरोगी आरोग्यासाठी अजिबात खात नाहीत. त्यांच्या आहारात कधीच गव्हाच्या चपातीचा समावेश नसतो. 

2 / 5
गव्हाची चपातीपेक्षा राजगिरा, बाजरी, ज्वारी, नाचनी आणि क्विनोपासून तयार केलेली चपाती खा. यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतील आणि व्हिटामिन देखील मिळते. 

गव्हाची चपातीपेक्षा राजगिरा, बाजरी, ज्वारी, नाचनी आणि क्विनोपासून तयार केलेली चपाती खा. यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतील आणि व्हिटामिन देखील मिळते. 

3 / 5
विशेष म्हणजे यामुळे झटपट वजन कमी होण्यासही मदत होते. एक चपातीमुळे आपल्या शरीराला असंख्य घटक मिळतात शिवाय ते चपातीपेक्षा जास्त फायदेशीर आहे. 

विशेष म्हणजे यामुळे झटपट वजन कमी होण्यासही मदत होते. एक चपातीमुळे आपल्या शरीराला असंख्य घटक मिळतात शिवाय ते चपातीपेक्षा जास्त फायदेशीर आहे. 

4 / 5
एकत्र राजगिरा, बाजरी, ज्वारी, नाचनी क्विनो किंवा मूग दळून आणा आणि त्याची चपाती खा. अवघ्या काही दिवसांमध्ये आपल्याला मोठे फरक जाणवतील. 

एकत्र राजगिरा, बाजरी, ज्वारी, नाचनी क्विनो किंवा मूग दळून आणा आणि त्याची चपाती खा. अवघ्या काही दिवसांमध्ये आपल्याला मोठे फरक जाणवतील. 

5 / 5
मी कोणालाही घाबरत नाही, मला मारण्याची.. जैन मुनींच राज ठाकरेंना चॅलेंज
मी कोणालाही घाबरत नाही, मला मारण्याची.. जैन मुनींच राज ठाकरेंना चॅलेंज.
पुतीन यांना दिल्लीत 'गार्ड ऑफ ऑनर', राष्ट्रपती भवनात मोदींकडून स्वागत
पुतीन यांना दिल्लीत 'गार्ड ऑफ ऑनर', राष्ट्रपती भवनात मोदींकडून स्वागत.
निवडणूक आयोग झोकांड्या खातोय की..., उत्तम जानकर यांचा गंभीर आरोप
निवडणूक आयोग झोकांड्या खातोय की..., उत्तम जानकर यांचा गंभीर आरोप.
'स्थानिक' निवडणुकांच्या निकालावरही सुप्रीम कोर्टानं स्पष्टच म्हटलं...
'स्थानिक' निवडणुकांच्या निकालावरही सुप्रीम कोर्टानं स्पष्टच म्हटलं....
राणीच्या बागेत शक्ती वाघाआधीच रुद्रचा मृत्यू; माहिती लपवल्याचा आरोप
राणीच्या बागेत शक्ती वाघाआधीच रुद्रचा मृत्यू; माहिती लपवल्याचा आरोप.
...तर आत्मदहन करणार अन् देवाभाऊ जबाबदार तुम्हीच असाल, मुंडेंचा इशारा
...तर आत्मदहन करणार अन् देवाभाऊ जबाबदार तुम्हीच असाल, मुंडेंचा इशारा.
हिवाळी अधिवेशनात 33 हून अधिक मोर्चे विधानभवनावर धडकणार, पहिल्याच दिवशी
हिवाळी अधिवेशनात 33 हून अधिक मोर्चे विधानभवनावर धडकणार, पहिल्याच दिवशी.
इंडिगो विमानसेवेचा अमोल कोल्हे यांना फटका, संताप व्यक्त करत म्हणाले...
इंडिगो विमानसेवेचा अमोल कोल्हे यांना फटका, संताप व्यक्त करत म्हणाले....
राज्य निवडणूक आयोगाला कोर्टानं झापलं, निवडणुका पुढं ढकलणं पडल महागात?
राज्य निवडणूक आयोगाला कोर्टानं झापलं, निवडणुका पुढं ढकलणं पडल महागात?.
महाराष्ट्रात शिक्षकांच राज्यव्यापी आंदोलन, या मागण्यांसाठी पुकारला संप
महाराष्ट्रात शिक्षकांच राज्यव्यापी आंदोलन, या मागण्यांसाठी पुकारला संप.