हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

मेथीचे दाणे महिलांच्या आरोग्यासाठी अत्यंत लाभदायक… अनियमित पीरियड्स, PCOS साठी रामबाण उपाय

मेथीचे दाणे महिलांच्या आरोग्यासाठी अत्यंत गुणकारी आहेत. मसाल्याच्या पदार्थात देखली मेथीचा वापर केला जातो. मेथीचे दाणे केवळ अन्नाची चव वाढवत नाही तर, महिलांच्या आरोद्यासाठीसाठी मेथीचे दाणे एक वरदान आहे... तर जाणू घ्या मेथीचे दाणे कोणत्या समस्यांवर प्रभावी आहे.

| Updated on: Nov 14, 2025 | 4:17 PM
Share
मेथीतील फाइटोएस्ट्रोजेन घटक महिलांचे हार्मोन्स संतुलित ठेवण्यास मदत करतात. पीरियड्स अनियमित असणे, मूड स्विंग्स, PCOS यांसाठी मेथीचे दाणे अत्यंत उपयुक्त आहे.

मेथीतील फाइटोएस्ट्रोजेन घटक महिलांचे हार्मोन्स संतुलित ठेवण्यास मदत करतात. पीरियड्स अनियमित असणे, मूड स्विंग्स, PCOS यांसाठी मेथीचे दाणे अत्यंत उपयुक्त आहे.

1 / 5
पाळीदरम्यान होणारा त्रास देखील मेथी दाण्यांमुळे कमी होतो. मेथीमध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. त्यामुळे डोकं दुखणे, पोटदुखी या त्रासात आराम मिळतो.

पाळीदरम्यान होणारा त्रास देखील मेथी दाण्यांमुळे कमी होतो. मेथीमध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. त्यामुळे डोकं दुखणे, पोटदुखी या त्रासात आराम मिळतो.

2 / 5
मेथी स्तनपान करणाऱ्या महिलांसाठी milk production वाढवणारे (galactagogue) म्हणून प्रसिध्द आहे. पण डॉक्टरांच्या सल्ल्यानंतरच मेथीचं सेवन करावं. मेथी पोट भरल्यासारखे वाटण्यास मदत करते आणि मेटाबॉलिझम वाढवते, त्यामुळे वजन नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.

मेथी स्तनपान करणाऱ्या महिलांसाठी milk production वाढवणारे (galactagogue) म्हणून प्रसिध्द आहे. पण डॉक्टरांच्या सल्ल्यानंतरच मेथीचं सेवन करावं. मेथी पोट भरल्यासारखे वाटण्यास मदत करते आणि मेटाबॉलिझम वाढवते, त्यामुळे वजन नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.

3 / 5
मेथीतील अँटिऑक्सिडंट्स त्वचेचा तेज वाढवतात, पिंपल्स कमी करतात आणि केस गळणे/कोंडा कमी करण्यास मदत करतात. मेथीचे दाणे इन्सुलिन सेन्सिटिव्हिटी सुधारतात, ज्यामुळे रक्तातील साखर संतुलित राहते.

मेथीतील अँटिऑक्सिडंट्स त्वचेचा तेज वाढवतात, पिंपल्स कमी करतात आणि केस गळणे/कोंडा कमी करण्यास मदत करतात. मेथीचे दाणे इन्सुलिन सेन्सिटिव्हिटी सुधारतात, ज्यामुळे रक्तातील साखर संतुलित राहते.

4 / 5
PCOS मधील इन्सुलिन रेसिस्टन्स कमी करण्यासही मदत. मेथी फायबरने समृद्ध असल्याने अॅसिडिटी, गॅस, बद्धकोष्ठता यांसारखे त्रास कमी करण्यास मदत करते. मेथीचे महिलांच्या आरोग्यास अत्यंत फायदेशीर आहे.

PCOS मधील इन्सुलिन रेसिस्टन्स कमी करण्यासही मदत. मेथी फायबरने समृद्ध असल्याने अॅसिडिटी, गॅस, बद्धकोष्ठता यांसारखे त्रास कमी करण्यास मदत करते. मेथीचे महिलांच्या आरोग्यास अत्यंत फायदेशीर आहे.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
मुघल बादशहा महिलांसोबत कोणते खेळ खेळायचे? जाणून घ्या रंजक इतिहास
मुघल बादशहा महिलांसोबत कोणते खेळ खेळायचे? जाणून घ्या रंजक इतिहास
महिलांची घड्याळं पुरुषांच्या घड्याळांपेक्षा लहान का असतात? जाणून घ्या कारण
महिलांची घड्याळं पुरुषांच्या घड्याळांपेक्षा लहान का असतात? जाणून घ्या कारण
मराठी अभिनेत्रीचा गुजराती अंदाज, घागरा-चोळीमध्ये खुललं सौंदर्य
मराठी अभिनेत्रीचा गुजराती अंदाज, घागरा-चोळीमध्ये खुललं सौंदर्य
77 हजारांची ही बाईक घेण्यासाठी शोरुममध्ये प्रचंड गर्दी, ठरली नंबर 1
77 हजारांची ही बाईक घेण्यासाठी शोरुममध्ये प्रचंड गर्दी, ठरली नंबर 1
पारंपरिक लूकमध्ये फुलून दिसतंय मलायकाचं सौंदर्य, चाहत्यांच्या चुकला काळजाचा ठोका
पारंपरिक लूकमध्ये फुलून दिसतंय मलायकाचं सौंदर्य, चाहत्यांच्या चुकला काळजाचा ठोका
मुघल काळात दसरा आणि दिवाळी कशी साजरी होत होती?
मुघल काळात दसरा आणि दिवाळी कशी साजरी होत होती?
व्हिडीओ View more
जिओच्या आयपीओला अवघ्या 100 मिनिटांत तुफान प्रतिसाद; गुंतवणूकदारांनी...
Jio IPO : जिओच्या आयपीओला अवघ्या 100 मिनिटांत तुफान प्रतिसाद; गुंतवणूकदारांनी काय लक्षात ठेवावं?
एमएच-सीईटी परीक्षा रद्द झाली की डिसेंबरमध्ये होणार? CET सेलने अफवांवर
MHT-CET Exam Update : एमएच-सीईटी परीक्षा रद्द झाली की डिसेंबरमध्ये होणार? CET सेलने अफवांवर दिलं मोठं स्पष्टीकरण
मोदी-अदानींवरील डॉक्युमेंटरी व्हायरल; साबिर भाटियासह 29 X अकाउंट...
PM Modi Documentry : मोदी-अदानींवरील डॉक्युमेंटरी व्हायरल; साबिर भाटिया यांच्यासह 29 X अकाउंटधारकांना थेट...
मुख्यमंत्री फडणवीस, शिंदे, सुनेत्रा पवार दिल्लीत; द्रौपदी मुर्मूंची...
Delhi : मुख्यमंत्री फडणवीस, शिंदे आणि सुनेत्रा पवार दिल्लीत; राष्ट्रपती द्रौपदी मुर्मूंची घेणार भेट, कारण काय?
प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात मोठी घडामोड; राजेंद्र शिंदे पाचव्यांदा....
Pradeep Purnekar Case : प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात मोठी घडामोड; राजेंद्र शिंदे पाचव्यांदा चौकशीसाठी हजर, तपासात काय उघड होणार?
नागपूर काँग्रेसमधील अंतर्गत गटबाजी चव्हाट्यावर, नेमकं घडलं काय?
Nagpur Congress : नागपूर काँग्रेसमधील अंतर्गत गटबाजी चव्हाट्यावर, नेमकं घडलं काय?
हरदीप पुरी-जेफ्री एपस्टिनचे फोटो शेअर करत संजय राऊतांचा मोठा दावा
Sanjay Raut on Hardeep Puri : हरदीप पुरी-जेफ्री एपस्टिनचे फोटो शेअर करत संजय राऊतांचा मोठा दावा; म्हणाले, ही तर....
हल्लेखोरांकडून अमिताभ, सलमान, अक्षय, आमीरच्या घराची रेकी- सूत्र
Tiger Shroff Case : हल्लेखोरांकडून अमिताभ, सलमान, अक्षय, आमीरच्या घराची रेकी- सूत्र
मनोज जरांगे यांचा एकनाथ शिंदे यांच्यावर गंभीर आरोप; संजय राऊत म्हणाले.
Sanjay Raut : मनोज जरांगे यांचा एकनाथ शिंदे यांच्यावर गंभीर आरोप; संजय राऊत म्हणाले....
येळकोट येळकोट जय मल्हारच्या जयघोषात मर्दानी दसऱ्याला सुरुवात
Jejuri Dasara Sohala : येळकोट येळकोट जय मल्हारच्या जयघोषात जेजुरीच्या मर्दानी दसऱ्याला सुरुवात