AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

मेथीचे दाणे महिलांच्या आरोग्यासाठी अत्यंत लाभदायक… अनियमित पीरियड्स, PCOS साठी रामबाण उपाय

मेथीचे दाणे महिलांच्या आरोग्यासाठी अत्यंत गुणकारी आहेत. मसाल्याच्या पदार्थात देखली मेथीचा वापर केला जातो. मेथीचे दाणे केवळ अन्नाची चव वाढवत नाही तर, महिलांच्या आरोद्यासाठीसाठी मेथीचे दाणे एक वरदान आहे... तर जाणू घ्या मेथीचे दाणे कोणत्या समस्यांवर प्रभावी आहे.

| Updated on: Nov 14, 2025 | 4:17 PM
Share
मेथीतील फाइटोएस्ट्रोजेन घटक महिलांचे हार्मोन्स संतुलित ठेवण्यास मदत करतात. पीरियड्स अनियमित असणे, मूड स्विंग्स, PCOS यांसाठी मेथीचे दाणे अत्यंत उपयुक्त आहे.

मेथीतील फाइटोएस्ट्रोजेन घटक महिलांचे हार्मोन्स संतुलित ठेवण्यास मदत करतात. पीरियड्स अनियमित असणे, मूड स्विंग्स, PCOS यांसाठी मेथीचे दाणे अत्यंत उपयुक्त आहे.

1 / 5
 पाळीदरम्यान होणारा त्रास देखील मेथी दाण्यांमुळे कमी होतो. मेथीमध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. त्यामुळे डोकं दुखणे, पोटदुखी या त्रासात आराम मिळतो.

पाळीदरम्यान होणारा त्रास देखील मेथी दाण्यांमुळे कमी होतो. मेथीमध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. त्यामुळे डोकं दुखणे, पोटदुखी या त्रासात आराम मिळतो.

2 / 5
मेथी स्तनपान करणाऱ्या महिलांसाठी milk production वाढवणारे (galactagogue) म्हणून प्रसिध्द आहे. पण डॉक्टरांच्या सल्ल्यानंतरच मेथीचं सेवन करावं. मेथी पोट भरल्यासारखे वाटण्यास मदत करते आणि मेटाबॉलिझम वाढवते, त्यामुळे वजन नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.

मेथी स्तनपान करणाऱ्या महिलांसाठी milk production वाढवणारे (galactagogue) म्हणून प्रसिध्द आहे. पण डॉक्टरांच्या सल्ल्यानंतरच मेथीचं सेवन करावं. मेथी पोट भरल्यासारखे वाटण्यास मदत करते आणि मेटाबॉलिझम वाढवते, त्यामुळे वजन नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.

3 / 5
मेथीतील अँटिऑक्सिडंट्स त्वचेचा तेज वाढवतात, पिंपल्स कमी करतात आणि केस गळणे/कोंडा कमी करण्यास मदत करतात. मेथीचे दाणे इन्सुलिन सेन्सिटिव्हिटी सुधारतात, ज्यामुळे रक्तातील साखर संतुलित राहते.

मेथीतील अँटिऑक्सिडंट्स त्वचेचा तेज वाढवतात, पिंपल्स कमी करतात आणि केस गळणे/कोंडा कमी करण्यास मदत करतात. मेथीचे दाणे इन्सुलिन सेन्सिटिव्हिटी सुधारतात, ज्यामुळे रक्तातील साखर संतुलित राहते.

4 / 5
PCOS मधील इन्सुलिन रेसिस्टन्स कमी करण्यासही मदत. मेथी फायबरने समृद्ध असल्याने अॅसिडिटी, गॅस, बद्धकोष्ठता यांसारखे त्रास कमी करण्यास मदत करते. मेथीचे महिलांच्या आरोग्यास अत्यंत फायदेशीर आहे.

PCOS मधील इन्सुलिन रेसिस्टन्स कमी करण्यासही मदत. मेथी फायबरने समृद्ध असल्याने अॅसिडिटी, गॅस, बद्धकोष्ठता यांसारखे त्रास कमी करण्यास मदत करते. मेथीचे महिलांच्या आरोग्यास अत्यंत फायदेशीर आहे.

5 / 5
Follow Us
सांगता सभेत मुख्यमंत्री फडणवीसांकडून अजित पवारांच्या कार्याचा गौरव
सांगता सभेत मुख्यमंत्री फडणवीसांकडून अजित पवारांच्या कार्याचा गौरव.
मध्य रेल्वे ठप्प! CSMTवर गाड्या रखडल्या, प्रवाशांचा संताप वाढला, नेमक
मध्य रेल्वे ठप्प! CSMTवर गाड्या रखडल्या, प्रवाशांचा संताप वाढला, नेमक.
माझ्यावर दुःखाचा डोंगर कोसळलाय, मात्र हे कटुसत्य...सभेत बोलताना सुनेत्
माझ्यावर दुःखाचा डोंगर कोसळलाय, मात्र हे कटुसत्य...सभेत बोलताना सुनेत्.
सुनेत्रा पवारांसाठी सुळे मैदानात; बारामतीकरांना भावनिक साद
सुनेत्रा पवारांसाठी सुळे मैदानात; बारामतीकरांना भावनिक साद.
...म्हणूनच दिल्लीत होणाऱ्या एका चर्चेत आवर्जून बारामतीचं नाव घेतलं,
...म्हणूनच दिल्लीत होणाऱ्या एका चर्चेत आवर्जून बारामतीचं नाव घेतलं,.
हवामानाच्या लहरीपणामुळे शेती उद्ध्वस्त; नाशिकमध्ये कांद्याचं नुकसान
हवामानाच्या लहरीपणामुळे शेती उद्ध्वस्त; नाशिकमध्ये कांद्याचं नुकसान.
छगन भुजबळ यांचं मोठं विधान, 'सुनेत्रा पवार मुख्यमंत्री होतील पण हे...
छगन भुजबळ यांचं मोठं विधान, 'सुनेत्रा पवार मुख्यमंत्री होतील पण हे....
महिला आरक्षणावरून अंधारेंचा मुख्यमंत्री फडणवीसांना सवाल
महिला आरक्षणावरून अंधारेंचा मुख्यमंत्री फडणवीसांना सवाल.
उद्धव ठाकरेंचं पश्चिम बंगाल निवडणूकीबाबत मोठं विधान
उद्धव ठाकरेंचं पश्चिम बंगाल निवडणूकीबाबत मोठं विधान.
जिथे जास्त बोली लागते तिथे नेते जातात, उद्धव ठाकरेंच मोठं विधान
जिथे जास्त बोली लागते तिथे नेते जातात, उद्धव ठाकरेंच मोठं विधान.