AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

मेथीचे दाणे महिलांच्या आरोग्यासाठी अत्यंत लाभदायक… अनियमित पीरियड्स, PCOS साठी रामबाण उपाय

मेथीचे दाणे महिलांच्या आरोग्यासाठी अत्यंत गुणकारी आहेत. मसाल्याच्या पदार्थात देखली मेथीचा वापर केला जातो. मेथीचे दाणे केवळ अन्नाची चव वाढवत नाही तर, महिलांच्या आरोद्यासाठीसाठी मेथीचे दाणे एक वरदान आहे... तर जाणू घ्या मेथीचे दाणे कोणत्या समस्यांवर प्रभावी आहे.

| Updated on: Nov 14, 2025 | 4:17 PM
Share
मेथीतील फाइटोएस्ट्रोजेन घटक महिलांचे हार्मोन्स संतुलित ठेवण्यास मदत करतात. पीरियड्स अनियमित असणे, मूड स्विंग्स, PCOS यांसाठी मेथीचे दाणे अत्यंत उपयुक्त आहे.

मेथीतील फाइटोएस्ट्रोजेन घटक महिलांचे हार्मोन्स संतुलित ठेवण्यास मदत करतात. पीरियड्स अनियमित असणे, मूड स्विंग्स, PCOS यांसाठी मेथीचे दाणे अत्यंत उपयुक्त आहे.

1 / 5
 पाळीदरम्यान होणारा त्रास देखील मेथी दाण्यांमुळे कमी होतो. मेथीमध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. त्यामुळे डोकं दुखणे, पोटदुखी या त्रासात आराम मिळतो.

पाळीदरम्यान होणारा त्रास देखील मेथी दाण्यांमुळे कमी होतो. मेथीमध्ये अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात. त्यामुळे डोकं दुखणे, पोटदुखी या त्रासात आराम मिळतो.

2 / 5
मेथी स्तनपान करणाऱ्या महिलांसाठी milk production वाढवणारे (galactagogue) म्हणून प्रसिध्द आहे. पण डॉक्टरांच्या सल्ल्यानंतरच मेथीचं सेवन करावं. मेथी पोट भरल्यासारखे वाटण्यास मदत करते आणि मेटाबॉलिझम वाढवते, त्यामुळे वजन नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.

मेथी स्तनपान करणाऱ्या महिलांसाठी milk production वाढवणारे (galactagogue) म्हणून प्रसिध्द आहे. पण डॉक्टरांच्या सल्ल्यानंतरच मेथीचं सेवन करावं. मेथी पोट भरल्यासारखे वाटण्यास मदत करते आणि मेटाबॉलिझम वाढवते, त्यामुळे वजन नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.

3 / 5
मेथीतील अँटिऑक्सिडंट्स त्वचेचा तेज वाढवतात, पिंपल्स कमी करतात आणि केस गळणे/कोंडा कमी करण्यास मदत करतात. मेथीचे दाणे इन्सुलिन सेन्सिटिव्हिटी सुधारतात, ज्यामुळे रक्तातील साखर संतुलित राहते.

मेथीतील अँटिऑक्सिडंट्स त्वचेचा तेज वाढवतात, पिंपल्स कमी करतात आणि केस गळणे/कोंडा कमी करण्यास मदत करतात. मेथीचे दाणे इन्सुलिन सेन्सिटिव्हिटी सुधारतात, ज्यामुळे रक्तातील साखर संतुलित राहते.

4 / 5
PCOS मधील इन्सुलिन रेसिस्टन्स कमी करण्यासही मदत. मेथी फायबरने समृद्ध असल्याने अॅसिडिटी, गॅस, बद्धकोष्ठता यांसारखे त्रास कमी करण्यास मदत करते. मेथीचे महिलांच्या आरोग्यास अत्यंत फायदेशीर आहे.

PCOS मधील इन्सुलिन रेसिस्टन्स कमी करण्यासही मदत. मेथी फायबरने समृद्ध असल्याने अॅसिडिटी, गॅस, बद्धकोष्ठता यांसारखे त्रास कमी करण्यास मदत करते. मेथीचे महिलांच्या आरोग्यास अत्यंत फायदेशीर आहे.

5 / 5
वाशीममध्ये लाडक्या बहिणीचा हप्ता बंद झाल्याने महिला आक्रमक
वाशीममध्ये लाडक्या बहिणीचा हप्ता बंद झाल्याने महिला आक्रमक.
धनुष्यबाण कोणाला मिळणार ठाकरेंना कि शिंदेंना? उद्या फैसला होणार
धनुष्यबाण कोणाला मिळणार ठाकरेंना कि शिंदेंना? उद्या फैसला होणार.
भारतीय कम्युनिस्ट पक्षाचा मोर्चा पालघर जिल्हाधिकारी कार्यालयावर धडकणार
भारतीय कम्युनिस्ट पक्षाचा मोर्चा पालघर जिल्हाधिकारी कार्यालयावर धडकणार.
नितीन नबीन भाजपचे नवे राष्ट्रीय अध्यक्ष, पंतप्रधान मोदींकडून अभिनंदन
नितीन नबीन भाजपचे नवे राष्ट्रीय अध्यक्ष, पंतप्रधान मोदींकडून अभिनंदन.
मुंबई महापालिकेवर महायुतीचाच महापौर बसणार; अमित साटम यांचा दावा
मुंबई महापालिकेवर महायुतीचाच महापौर बसणार; अमित साटम यांचा दावा.
दिल्लीतून मुंबईचा महापौर ठरणं हा महाराष्ट्राचा अपमान
दिल्लीतून मुंबईचा महापौर ठरणं हा महाराष्ट्राचा अपमान.
महापालिकांमध्ये सत्तेचा पेच; महाराष्ट्रात पुन्हा ‘घोडेबाजार’ रंगणार?
महापालिकांमध्ये सत्तेचा पेच; महाराष्ट्रात पुन्हा ‘घोडेबाजार’ रंगणार?.
निष्ठावंतांची कोंडी, फडणवीसांच्या निकटवर्तीय नेत्याचा संन्यास
निष्ठावंतांची कोंडी, फडणवीसांच्या निकटवर्तीय नेत्याचा संन्यास.
मुंबईत बिहार भवन उभारणीवरून नवा वाद; मनसेचा थेट इशारा
मुंबईत बिहार भवन उभारणीवरून नवा वाद; मनसेचा थेट इशारा.
चंद्रपूर महापौर पदावर मोठा ट्विस्ट; काँग्रेसच्या गटबाजीचा भाजपला फायदा
चंद्रपूर महापौर पदावर मोठा ट्विस्ट; काँग्रेसच्या गटबाजीचा भाजपला फायदा.