AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

हिरवी मिरची वजन कमी करण्यासाठी अत्यंत फायदेशीर, जाणून घ्या गुणधर्म..

जवळपास सर्वच घरात जेवणात हिरव्या मिरचीपेक्षा लाल तिखटाचा वापर अधिक केला जातो. मात्र, लाल तिखटपेक्षा हिरवी मिरची आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. त्यामुळे वजन कमी होण्यासही मदत होते.

| Updated on: Nov 10, 2025 | 9:02 AM
Share
 बरेच लोक तिखट कमी खातात. मुळात आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी तिखट कमी खाणेच फायदेशीर आहे. मात्र, लाल चटणीपेक्षा कायमच हिरवी मिरची आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. 

बरेच लोक तिखट कमी खातात. मुळात आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी तिखट कमी खाणेच फायदेशीर आहे. मात्र, लाल चटणीपेक्षा कायमच हिरवी मिरची आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. 

1 / 5
विशेष म्हणजे हिरव्या मिरचीचा आहारात समावेश केल्याने वजन कमी होण्यासही मदत होते. झटपट तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर हिरवी मिरची महत्वाची ठरते. 

विशेष म्हणजे हिरव्या मिरचीचा आहारात समावेश केल्याने वजन कमी होण्यासही मदत होते. झटपट तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर हिरवी मिरची महत्वाची ठरते. 

2 / 5
 तुम्ही जर जेवणामध्ये लाल ऐवजी हिरव्या मिरचीचा समावेश केला तर पोटाची चरबी कमी होण्यास मदत होते. होय तुम्ही अगदी खरे ऐकले आहे. हिरवी मिरची वजन कमी करण्यास मदत होते. 

तुम्ही जर जेवणामध्ये लाल ऐवजी हिरव्या मिरचीचा समावेश केला तर पोटाची चरबी कमी होण्यास मदत होते. होय तुम्ही अगदी खरे ऐकले आहे. हिरवी मिरची वजन कमी करण्यास मदत होते. 

3 / 5
हिरव्या मिरचीमध्ये कॅलरीज कमी असतात आणि त्यात व्हिटॅमिन ए, के आणि सी तसेच पोटॅशियम, लोह आणि तांबे यांसारखी खनिजे असतात. जे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. 

हिरव्या मिरचीमध्ये कॅलरीज कमी असतात आणि त्यात व्हिटॅमिन ए, के आणि सी तसेच पोटॅशियम, लोह आणि तांबे यांसारखी खनिजे असतात. जे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. 

4 / 5
हिरव्या मिरच्या चयापचय आणि चरबीचे ऑक्सिडेशन वाढवून वजन कमी करण्यास मदत करू शकतात. ज्यामुळे हिरवी मिरची वजन कमी करण्यास मदत करते. जेवणात लाल तिखटपेक्षा हिरव्या मिरची वापरा. 

हिरव्या मिरच्या चयापचय आणि चरबीचे ऑक्सिडेशन वाढवून वजन कमी करण्यास मदत करू शकतात. ज्यामुळे हिरवी मिरची वजन कमी करण्यास मदत करते. जेवणात लाल तिखटपेक्षा हिरव्या मिरची वापरा. 

5 / 5
Follow Us
टायगर श्रॉफ प्रकरणातील सुनावणीला सुरुवात; पोलिसांनी मागितली....
Tiger Shroff : टायगर श्रॉफ प्रकरणातील सुनावणीला सुरुवात; पोलिसांनी मागितली 14 दिवसांची कोठडी
दसरा मेळावा की कॉमेडी सर्कस? नवनाथ बन यांची ठाकरे- राऊतांवर बोचरी टीका
Navnath Ban on Uddhav Thackeray : दसरा मेळावा की कॉमेडी सर्कस? नवनाथ बन यांची उद्धव ठाकरे-संजय राऊतांवर बोचरी टीका, पुढे म्हणाले...
उद्धव ठाकरे, एकनाथ शिंदे आणि मनोज जरांगे यांचे मेळावे म्हणजे...
Gunratna Sadavarte : उद्धव ठाकरे, एकनाथ शिंदे आणि मनोज जरांगे यांचे मेळावे म्हणजे...; गुणरत्न सदावर्तेंचा जोरदार हल्लाबोल
सुमन पाटलांची निवडणुकीतून माघार, पडद्यामागे नेमकं काय घडलं?
Sangli Bank Election : सुमन पाटलांची निवडणुकीतून माघार, सांगलीच्या राजकारणात चर्चांना उधाण; पडद्यामागे नेमकं काय घडलं?
मला कोपऱ्यात टाकलं, कोणी आयोजन केलंय? दसरा मेळाव्यात शिंदे आयोजकांवर..
Eknath Shinde : मला कोपऱ्यात टाकलं, कोणी आयोजन केलंय? दसरा मेळाव्यात एकनाथ शिंदे आयोजकांवर संतापले; नेमकं काय घडलं?
जिओच्या आयपीओला अवघ्या 100 मिनिटांत तुफान प्रतिसाद; गुंतवणूकदारांनी...
Jio IPO : जिओच्या आयपीओला अवघ्या 100 मिनिटांत तुफान प्रतिसाद; गुंतवणूकदारांनी काय लक्षात ठेवावं?
एमएच-सीईटी परीक्षा रद्द झाली की डिसेंबरमध्ये होणार? CET सेलने अफवांवर
MHT-CET Exam Update : एमएच-सीईटी परीक्षा रद्द झाली की डिसेंबरमध्ये होणार? CET सेलने अफवांवर दिलं मोठं स्पष्टीकरण
मोदी-अदानींवरील डॉक्युमेंटरी व्हायरल; साबिर भाटियासह 29 X अकाउंट...
PM Modi Documentry : मोदी-अदानींवरील डॉक्युमेंटरी व्हायरल; साबिर भाटिया यांच्यासह 29 X अकाउंटधारकांना थेट...
मुख्यमंत्री फडणवीस, शिंदे, सुनेत्रा पवार दिल्लीत; द्रौपदी मुर्मूंची...
Delhi : मुख्यमंत्री फडणवीस, शिंदे आणि सुनेत्रा पवार दिल्लीत; राष्ट्रपती द्रौपदी मुर्मूंची घेणार भेट, कारण काय?
प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात मोठी घडामोड; राजेंद्र शिंदे पाचव्यांदा....
Pradeep Purnekar Case : प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात मोठी घडामोड; राजेंद्र शिंदे पाचव्यांदा चौकशीसाठी हजर, तपासात काय उघड होणार?