AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

हिरवी मिरची वजन कमी करण्यासाठी अत्यंत फायदेशीर, जाणून घ्या गुणधर्म..

जवळपास सर्वच घरात जेवणात हिरव्या मिरचीपेक्षा लाल तिखटाचा वापर अधिक केला जातो. मात्र, लाल तिखटपेक्षा हिरवी मिरची आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. त्यामुळे वजन कमी होण्यासही मदत होते.

| Updated on: Nov 10, 2025 | 9:02 AM
Share
 बरेच लोक तिखट कमी खातात. मुळात आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी तिखट कमी खाणेच फायदेशीर आहे. मात्र, लाल चटणीपेक्षा कायमच हिरवी मिरची आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. 

बरेच लोक तिखट कमी खातात. मुळात आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी तिखट कमी खाणेच फायदेशीर आहे. मात्र, लाल चटणीपेक्षा कायमच हिरवी मिरची आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. 

1 / 5
विशेष म्हणजे हिरव्या मिरचीचा आहारात समावेश केल्याने वजन कमी होण्यासही मदत होते. झटपट तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर हिरवी मिरची महत्वाची ठरते. 

विशेष म्हणजे हिरव्या मिरचीचा आहारात समावेश केल्याने वजन कमी होण्यासही मदत होते. झटपट तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर हिरवी मिरची महत्वाची ठरते. 

2 / 5
 तुम्ही जर जेवणामध्ये लाल ऐवजी हिरव्या मिरचीचा समावेश केला तर पोटाची चरबी कमी होण्यास मदत होते. होय तुम्ही अगदी खरे ऐकले आहे. हिरवी मिरची वजन कमी करण्यास मदत होते. 

तुम्ही जर जेवणामध्ये लाल ऐवजी हिरव्या मिरचीचा समावेश केला तर पोटाची चरबी कमी होण्यास मदत होते. होय तुम्ही अगदी खरे ऐकले आहे. हिरवी मिरची वजन कमी करण्यास मदत होते. 

3 / 5
हिरव्या मिरचीमध्ये कॅलरीज कमी असतात आणि त्यात व्हिटॅमिन ए, के आणि सी तसेच पोटॅशियम, लोह आणि तांबे यांसारखी खनिजे असतात. जे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. 

हिरव्या मिरचीमध्ये कॅलरीज कमी असतात आणि त्यात व्हिटॅमिन ए, के आणि सी तसेच पोटॅशियम, लोह आणि तांबे यांसारखी खनिजे असतात. जे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. 

4 / 5
हिरव्या मिरच्या चयापचय आणि चरबीचे ऑक्सिडेशन वाढवून वजन कमी करण्यास मदत करू शकतात. ज्यामुळे हिरवी मिरची वजन कमी करण्यास मदत करते. जेवणात लाल तिखटपेक्षा हिरव्या मिरची वापरा. 

हिरव्या मिरच्या चयापचय आणि चरबीचे ऑक्सिडेशन वाढवून वजन कमी करण्यास मदत करू शकतात. ज्यामुळे हिरवी मिरची वजन कमी करण्यास मदत करते. जेवणात लाल तिखटपेक्षा हिरव्या मिरची वापरा. 

5 / 5
वाशीममध्ये लाडक्या बहिणीचा हप्ता बंद झाल्याने महिला आक्रमक
वाशीममध्ये लाडक्या बहिणीचा हप्ता बंद झाल्याने महिला आक्रमक.
धनुष्यबाण कोणाला मिळणार ठाकरेंना कि शिंदेंना? उद्या फैसला होणार
धनुष्यबाण कोणाला मिळणार ठाकरेंना कि शिंदेंना? उद्या फैसला होणार.
भारतीय कम्युनिस्ट पक्षाचा मोर्चा पालघर जिल्हाधिकारी कार्यालयावर धडकणार
भारतीय कम्युनिस्ट पक्षाचा मोर्चा पालघर जिल्हाधिकारी कार्यालयावर धडकणार.
नितीन नबीन भाजपचे नवे राष्ट्रीय अध्यक्ष, पंतप्रधान मोदींकडून अभिनंदन
नितीन नबीन भाजपचे नवे राष्ट्रीय अध्यक्ष, पंतप्रधान मोदींकडून अभिनंदन.
मुंबई महापालिकेवर महायुतीचाच महापौर बसणार; अमित साटम यांचा दावा
मुंबई महापालिकेवर महायुतीचाच महापौर बसणार; अमित साटम यांचा दावा.
दिल्लीतून मुंबईचा महापौर ठरणं हा महाराष्ट्राचा अपमान
दिल्लीतून मुंबईचा महापौर ठरणं हा महाराष्ट्राचा अपमान.
महापालिकांमध्ये सत्तेचा पेच; महाराष्ट्रात पुन्हा ‘घोडेबाजार’ रंगणार?
महापालिकांमध्ये सत्तेचा पेच; महाराष्ट्रात पुन्हा ‘घोडेबाजार’ रंगणार?.
निष्ठावंतांची कोंडी, फडणवीसांच्या निकटवर्तीय नेत्याचा संन्यास
निष्ठावंतांची कोंडी, फडणवीसांच्या निकटवर्तीय नेत्याचा संन्यास.
मुंबईत बिहार भवन उभारणीवरून नवा वाद; मनसेचा थेट इशारा
मुंबईत बिहार भवन उभारणीवरून नवा वाद; मनसेचा थेट इशारा.
चंद्रपूर महापौर पदावर मोठा ट्विस्ट; काँग्रेसच्या गटबाजीचा भाजपला फायदा
चंद्रपूर महापौर पदावर मोठा ट्विस्ट; काँग्रेसच्या गटबाजीचा भाजपला फायदा.