AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

हिरवी मिरची वजन कमी करण्यासाठी अत्यंत फायदेशीर, जाणून घ्या गुणधर्म..

जवळपास सर्वच घरात जेवणात हिरव्या मिरचीपेक्षा लाल तिखटाचा वापर अधिक केला जातो. मात्र, लाल तिखटपेक्षा हिरवी मिरची आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. त्यामुळे वजन कमी होण्यासही मदत होते.

| Updated on: Nov 10, 2025 | 9:02 AM
Share
 बरेच लोक तिखट कमी खातात. मुळात आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी तिखट कमी खाणेच फायदेशीर आहे. मात्र, लाल चटणीपेक्षा कायमच हिरवी मिरची आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. 

बरेच लोक तिखट कमी खातात. मुळात आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी तिखट कमी खाणेच फायदेशीर आहे. मात्र, लाल चटणीपेक्षा कायमच हिरवी मिरची आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. 

1 / 5
विशेष म्हणजे हिरव्या मिरचीचा आहारात समावेश केल्याने वजन कमी होण्यासही मदत होते. झटपट तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर हिरवी मिरची महत्वाची ठरते. 

विशेष म्हणजे हिरव्या मिरचीचा आहारात समावेश केल्याने वजन कमी होण्यासही मदत होते. झटपट तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर हिरवी मिरची महत्वाची ठरते. 

2 / 5
 तुम्ही जर जेवणामध्ये लाल ऐवजी हिरव्या मिरचीचा समावेश केला तर पोटाची चरबी कमी होण्यास मदत होते. होय तुम्ही अगदी खरे ऐकले आहे. हिरवी मिरची वजन कमी करण्यास मदत होते. 

तुम्ही जर जेवणामध्ये लाल ऐवजी हिरव्या मिरचीचा समावेश केला तर पोटाची चरबी कमी होण्यास मदत होते. होय तुम्ही अगदी खरे ऐकले आहे. हिरवी मिरची वजन कमी करण्यास मदत होते. 

3 / 5
हिरव्या मिरचीमध्ये कॅलरीज कमी असतात आणि त्यात व्हिटॅमिन ए, के आणि सी तसेच पोटॅशियम, लोह आणि तांबे यांसारखी खनिजे असतात. जे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. 

हिरव्या मिरचीमध्ये कॅलरीज कमी असतात आणि त्यात व्हिटॅमिन ए, के आणि सी तसेच पोटॅशियम, लोह आणि तांबे यांसारखी खनिजे असतात. जे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. 

4 / 5
हिरव्या मिरच्या चयापचय आणि चरबीचे ऑक्सिडेशन वाढवून वजन कमी करण्यास मदत करू शकतात. ज्यामुळे हिरवी मिरची वजन कमी करण्यास मदत करते. जेवणात लाल तिखटपेक्षा हिरव्या मिरची वापरा. 

हिरव्या मिरच्या चयापचय आणि चरबीचे ऑक्सिडेशन वाढवून वजन कमी करण्यास मदत करू शकतात. ज्यामुळे हिरवी मिरची वजन कमी करण्यास मदत करते. जेवणात लाल तिखटपेक्षा हिरव्या मिरची वापरा. 

5 / 5
Follow Us
सांगता सभेत मुख्यमंत्री फडणवीसांकडून अजित पवारांच्या कार्याचा गौरव
सांगता सभेत मुख्यमंत्री फडणवीसांकडून अजित पवारांच्या कार्याचा गौरव.
मध्य रेल्वे ठप्प! CSMTवर गाड्या रखडल्या, प्रवाशांचा संताप वाढला, नेमक
मध्य रेल्वे ठप्प! CSMTवर गाड्या रखडल्या, प्रवाशांचा संताप वाढला, नेमक.
माझ्यावर दुःखाचा डोंगर कोसळलाय, मात्र हे कटुसत्य...सभेत बोलताना सुनेत्
माझ्यावर दुःखाचा डोंगर कोसळलाय, मात्र हे कटुसत्य...सभेत बोलताना सुनेत्.
सुनेत्रा पवारांसाठी सुळे मैदानात; बारामतीकरांना भावनिक साद
सुनेत्रा पवारांसाठी सुळे मैदानात; बारामतीकरांना भावनिक साद.
...म्हणूनच दिल्लीत होणाऱ्या एका चर्चेत आवर्जून बारामतीचं नाव घेतलं,
...म्हणूनच दिल्लीत होणाऱ्या एका चर्चेत आवर्जून बारामतीचं नाव घेतलं,.
हवामानाच्या लहरीपणामुळे शेती उद्ध्वस्त; नाशिकमध्ये कांद्याचं नुकसान
हवामानाच्या लहरीपणामुळे शेती उद्ध्वस्त; नाशिकमध्ये कांद्याचं नुकसान.
छगन भुजबळ यांचं मोठं विधान, 'सुनेत्रा पवार मुख्यमंत्री होतील पण हे...
छगन भुजबळ यांचं मोठं विधान, 'सुनेत्रा पवार मुख्यमंत्री होतील पण हे....
महिला आरक्षणावरून अंधारेंचा मुख्यमंत्री फडणवीसांना सवाल
महिला आरक्षणावरून अंधारेंचा मुख्यमंत्री फडणवीसांना सवाल.
उद्धव ठाकरेंचं पश्चिम बंगाल निवडणूकीबाबत मोठं विधान
उद्धव ठाकरेंचं पश्चिम बंगाल निवडणूकीबाबत मोठं विधान.
जिथे जास्त बोली लागते तिथे नेते जातात, उद्धव ठाकरेंच मोठं विधान
जिथे जास्त बोली लागते तिथे नेते जातात, उद्धव ठाकरेंच मोठं विधान.