AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

चहाप्रेमींसाठी वाईट बातमी ! संध्याकाळचा चहा पिणे सोडा, अन्यथा…

आपल्यापैकी बहुतांश लोक हे चहाप्रेमी असतील. सकाळी उठल्यावर चहाचा घोट प्यायल्याशिवाय फ्रेश वाटत नाही. पण याच चहाबद्दल अनेक कन्फ्युजन्सही आहेत. विनासाखरेचा , विनादुधाचा चहा प्यावा की नाही, यावरूनही चर्चा सुरू असते. पण संध्याकाळी दुधाचा चहा पिणाऱ्या लोकांना आरोग्य तज्ज्ञांनी सावध केले आहे.

manasi mande | Updated on: Feb 08, 2023 | 2:56 PM

जगभरातील बहुतांश लोकांना चहा प्यायला खूप आवडतो. सकाळ असो वा संध्याकाळ, लोक चहा पिणे कधीच चुकवत नाहीत. भारतातही अनेक चहाप्रेमी आहेत. 64 टक्के भारतीयांना चहा प्यायला आवडतो. तर, यापैकी 30% लोकांना संध्याकाळचा चहा घेण्यास जास्त आवडते. पण संध्याकाळच्या चहामुळे काही विपरीत परिणामही होऊ शकतात. — जगभरातील बहुतांश लोकांना चहा प्यायला खूप आवडतो. सकाळ असो वा संध्याकाळ, लोक चहा पिणे कधीच चुकवत नाहीत. भारतातही अनेक चहाप्रेमी आहेत. 64 टक्के भारतीयांना चहा प्यायला आवडतो. तर, यापैकी 30% लोकांना संध्याकाळचा चहा घेण्यास जास्त आवडते. पण संध्याकाळच्या चहामुळे काही विपरीत परिणामही होऊ शकतात.
1 / 5

संध्याकाळी दुधाचा चहा प्यायल्याने तुमच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. संध्याकाळच्या चहाचा आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो, असे आरोग्य तज्ज्ञांचे मत आहे. — संध्याकाळी दुधाचा चहा प्यायल्याने तुमच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. संध्याकाळच्या चहाचा आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो, असे आरोग्य तज्ज्ञांचे मत आहे.
2 / 5

आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, चांगली झोप येण्यासाठी, झोपण्याच्या 10 तास आधी कॅफीन घेतल्यास उत्तम ठरते. पण ज्या लोकांना झोपेचे विकार आहेत किंवा तणाव आहे त्यांनी संध्याकाळी चहा पिऊ नये. — आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, चांगली झोप येण्यासाठी, झोपण्याच्या 10 तास आधी कॅफीन घेतल्यास उत्तम ठरते. पण ज्या लोकांना झोपेचे विकार आहेत किंवा तणाव आहे त्यांनी संध्याकाळी चहा पिऊ नये.
3 / 5

त्याशिवाय ज्या लोकांना वजन वाढवायचे आहे, ज्यांना गॅसेसचा त्रास आहे असे रुग्ण, ऑटो इम्यून आजारांचा सामना करणारे पेशंट्स तसेच ज्यांना हेल्दी स्किनची चिंता सतावते, अशा व्यक्तींनीही संध्याकाळी चहा पिऊ नये. — त्याशिवाय ज्या लोकांना वजन वाढवायचे आहे, ज्यांना गॅसेसचा त्रास आहे असे रुग्ण, ऑटो इम्यून आजारांचा सामना करणारे पेशंट्स तसेच ज्यांना हेल्दी स्किनची चिंता सतावते, अशा व्यक्तींनीही संध्याकाळी चहा पिऊ नये.
4 / 5

संध्याकाळी दुधाचा चहा पिण्याऐवजी लोक सुका मेवा खाऊ शकतात, असा सल्ला तज्ज्ञ देतात. पण जर तुम्ही चहाचे जास्त शौकीन असाल तर दिवसातून फक्त एक कप चहा प्यावा. — संध्याकाळी दुधाचा चहा पिण्याऐवजी लोक सुका मेवा खाऊ शकतात, असा सल्ला तज्ज्ञ देतात. पण जर तुम्ही चहाचे जास्त शौकीन असाल तर दिवसातून फक्त एक कप चहा प्यावा.
5 / 5

Related Photo Gallery

IND vs SA: विराट विशाखापट्टणमध्ये कोणता अवतार दाखवणार?.

मोदी यांनी पुतिन यांना काय-काय दिले गिफ्ट, भगवद्गीता ते कश्मीरी केसर.

IND vs SA : विशाखापट्टणमच्या विझागमध्ये टीम इंडियाचा कसा आहे रेकॉर्ड?.

IND vs SA: तिसऱ्या वनडेत शतक ठोकताच विराट कोहली रचणार इतिहास.

गुरु गोचरामुळे ३ राशींच्या आयुष्यात होणार उलथा-पालथ! वाढणार अडचणी.

आठवड्यातील सर्वात आळशी दिवस कोणता? गिनीज वर्ल्ड रेकॉर्ड्स म्हणाले....

कमाल आहे ही सरकारी स्कीम, फक्त व्याजापोटी मिळणार 2 लाख रुपये.

वैभव सूर्यवंशी-अर्जुन तेंडुलकर यांच्या सॅलरीत 80 लाखांचा फरक.

250 कोटींच्या बंगल्यात लेकीसह आलियाचं गृहप्रवेश, फोटो पाहून म्हणाल....

या राशींच्या लोकांसाठी चांदी घालणं लाभदाक,कोणत्या दिवशी घालाल दागिने ?.

Visual Stories View more

तुरीची डाळ कोणी खाऊ नये ?

ग्रीन टी कोणत्या लोकांनी पिऊ नये ? काय होतात परिणाम...

पुतिन यांच्या रशियामध्ये एकूण हिंदू किती आहेत?

जगातील सर्वाधिक सिंह कोणत्या देशात?

जगातील सर्वात खारट समुद्र कोणता माहितीये?

Sara Tendulkar : सारा तेंडुलकरने शेअर केले लग्नाचे फोटो... लाईक्स, कमेंट्सचा वर्षाव !

Most Read Stories

IND vs SA: विराट विशाखापट्टणमध्ये कोणता अवतार दाखवणार?.

तुम्ही पहिल्यांदाच बँकेत FD करणार असाक तर इन्कम टॅक्सचे ‘हे’ नियम वाचा.

लग्न ठरल्यानंतर 25 लाखांची नोकरी सोडून तरूण बनला डिलिव्हरी बॉय बनला.

महिलांनी रोज किती प्रोटीन घ्यावे? निरोगी राहण्यासाठी जाणून घ्या.

Latest Articles View more

IND vs SA: विराट विशाखापट्टणमध्ये कोणता अवतार दाखवणार?.

तुम्ही पहिल्यांदाच बँकेत FD करणार असाक तर इन्कम टॅक्सचे ‘हे’ नियम वाचा.

लग्न ठरल्यानंतर 25 लाखांची नोकरी सोडून तरूण बनला डिलिव्हरी बॉय बनला.

दारू पिण्यापूर्वी काही थेंब हवेत का शिंपडले जातात? अट्टल मद्यप्रेमींना.

तिसरा सामना, तिसरं शतक? विराटला वर्ल्ड रेकॉर्डची संधी.

व्हिडीओ View more

बहरीनमध्ये जय पवार यांची हळदी, बघा दिमाखदार सोहळ्याचे फोटो.

पार्थ पवारांच्या कंपनीचा 42 कोटी भरण्यास नकार, बावनकुळेंनी ठणकावलं.

रविंद्र चव्हाणांकडून समझोता, पण निलेश राणे तयार नाही!.

महायुतीतील मतभेद दूर, आगामी निवडणुका एकत्र लढणार! बघा कोण काय म्हणालं?.

राणीच्या बागेतील दोन्ही वाघांचा मृत्यू, कारण लपवण्याचं कारण काय?.

'अडीच वर्षाचा स्पीड ब्रेकर सोडला, तर गेल्या 11 वर्षात प्रगतीचं...'.

पुतीन यांची भारताला मोठी ग्वाही अन् रशिया-भारत करारांवर दिला भर.

भारत-रशियात महत्त्वपूर्ण करार, PM मोदी म्हणाले आता व्यापारी संबंधाना...

भाजप-ठाकरे सेनेचा कामगार युनियनवरून राडा, वांद्र्यानंतर वरळीत घडल काय?.

सुट्ट्यांबाबत इंडिगोचे नियम शिथिल, DGCA कडून जारी केलेले नवे आदेश काय?.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी