AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Dry Head Massage : रोज रात्री झोपण्यापूर्वी करा डोक्याची मालिश, जाणून घ्या त्याचे फायदे!

टाळूच्या कोरड्या मसाजमुळे केसांची मुळे मजबूत होण्यास मदत होते. या प्रक्रियेमुळे केसांचे पोषण होण्यास मदत होते ज्यामुळे तुमचे केस मजबूत होतात. जर तुम्हाला झोप येण्यास त्रास होत असेल तर रोज झोपण्यापूर्वी डोक्याला कोरडा मसाज करा. हे तुमचे मन मोकळे करेल आणि तुम्हाला चांगली झोप घेण्यास मदत करेल.

| Edited By: | Updated on: Jan 05, 2022 | 6:00 AM
Share
झोपण्यापूर्वी कोरड्या डोक्याचा मसाज हा दिवसभराच्या कामानंतर शरीर आणि मनाला आराम देण्याचा एक उत्तम उपाय आहे. मालिश केल्याने तणाव आणि चिंता दूर होण्यास देखील मदत होते.

झोपण्यापूर्वी कोरड्या डोक्याचा मसाज हा दिवसभराच्या कामानंतर शरीर आणि मनाला आराम देण्याचा एक उत्तम उपाय आहे. मालिश केल्याने तणाव आणि चिंता दूर होण्यास देखील मदत होते.

1 / 5
अनेक अभ्यासानुसार, नियमित केसांची मालिश केल्याने केस गळणे कमी होते. ड्राय हेड मसाजमुळे रक्ताभिसरण सुधारते, केसांचे कूप मजबूत होतात आणि केसांची वाढ होण्यास मदत होते.

अनेक अभ्यासानुसार, नियमित केसांची मालिश केल्याने केस गळणे कमी होते. ड्राय हेड मसाजमुळे रक्ताभिसरण सुधारते, केसांचे कूप मजबूत होतात आणि केसांची वाढ होण्यास मदत होते.

2 / 5
टाळूच्या कोरड्या मसाजमुळे केसांची मुळे मजबूत होण्यास मदत होते. या प्रक्रियेमुळे केसांचे पोषण होण्यास मदत होते ज्यामुळे तुमचे केस मजबूत होतात.

टाळूच्या कोरड्या मसाजमुळे केसांची मुळे मजबूत होण्यास मदत होते. या प्रक्रियेमुळे केसांचे पोषण होण्यास मदत होते ज्यामुळे तुमचे केस मजबूत होतात.

3 / 5
जर तुम्हाला झोप येण्यास त्रास होत असेल तर रोज झोपण्यापूर्वी डोक्याला कोरडा मसाज करा. हे तुमचे मन मोकळे करेल आणि तुम्हाला चांगली झोप घेण्यास मदत करेल.

जर तुम्हाला झोप येण्यास त्रास होत असेल तर रोज झोपण्यापूर्वी डोक्याला कोरडा मसाज करा. हे तुमचे मन मोकळे करेल आणि तुम्हाला चांगली झोप घेण्यास मदत करेल.

4 / 5
कोरड्या स्कॅल्प मसाजमुळे तुम्हाला स्नायू दुखणे, चेहरा आणि मान कडक होणे यापासून आराम मिळू शकतो. जर तुम्ही दिवसभर बसून काम करत असाल तर हा मसाज तुमच्यासाठी खूप आरामदायी आहे.

कोरड्या स्कॅल्प मसाजमुळे तुम्हाला स्नायू दुखणे, चेहरा आणि मान कडक होणे यापासून आराम मिळू शकतो. जर तुम्ही दिवसभर बसून काम करत असाल तर हा मसाज तुमच्यासाठी खूप आरामदायी आहे.

5 / 5
दादांच्या NCPतून पुण्यातील गुन्हेगारी पार्श्वभूमीच्या उमेदवारांना संधी
दादांच्या NCPतून पुण्यातील गुन्हेगारी पार्श्वभूमीच्या उमेदवारांना संधी.
भाजपच्या माजी आमदारांसमोर माजी नगरसेविकेचा गोंधळ, नेमकं घडलं काय?
भाजपच्या माजी आमदारांसमोर माजी नगरसेविकेचा गोंधळ, नेमकं घडलं काय?.
महायुती तुटताच शिंदेंच्या शिवसेनेत तुफान जल्लोष, कार्यकर्त्यांनी थेट..
महायुती तुटताच शिंदेंच्या शिवसेनेत तुफान जल्लोष, कार्यकर्त्यांनी थेट...
मातोश्रीच्या अंगणात बंडखोरी, ठाकरे सेनेतून राजीनामा सत्र अन् अपक्ष...
मातोश्रीच्या अंगणात बंडखोरी, ठाकरे सेनेतून राजीनामा सत्र अन् अपक्ष....
ठाकरेंची सेना मनसेच्या पाठीत खंजीर खुपसणार, कुणी केला मोठा दावा?
ठाकरेंची सेना मनसेच्या पाठीत खंजीर खुपसणार, कुणी केला मोठा दावा?.
ठाकरे सेनेच्या कार्यकर्त्यांचा संताप अनावर, पक्षाचं बॅनरचं फाडलं अन्..
ठाकरे सेनेच्या कार्यकर्त्यांचा संताप अनावर, पक्षाचं बॅनरचं फाडलं अन्...
संभाजीनगरात मोठा ड्रामा, तिकीट नाकराल्यानं भाजप कार्यकर्ते संतप्त
संभाजीनगरात मोठा ड्रामा, तिकीट नाकराल्यानं भाजप कार्यकर्ते संतप्त.
मंदा म्हात्रे संतापल्या, मुलाच्या AB फॉर्मवरून गणेश नाईकांना चॅलेंज
मंदा म्हात्रे संतापल्या, मुलाच्या AB फॉर्मवरून गणेश नाईकांना चॅलेंज.
राज्यातील 'या' 12 महापालिकांमध्ये शिवसेना-भाजप युती तुटली
राज्यातील 'या' 12 महापालिकांमध्ये शिवसेना-भाजप युती तुटली.
मनसेला पहिला मोठा धक्का, भांडुपमध्ये अनिशा माजगावकर अपक्ष लढणार
मनसेला पहिला मोठा धक्का, भांडुपमध्ये अनिशा माजगावकर अपक्ष लढणार.