AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Dry Head Massage : रोज रात्री झोपण्यापूर्वी करा डोक्याची मालिश, जाणून घ्या त्याचे फायदे!

टाळूच्या कोरड्या मसाजमुळे केसांची मुळे मजबूत होण्यास मदत होते. या प्रक्रियेमुळे केसांचे पोषण होण्यास मदत होते ज्यामुळे तुमचे केस मजबूत होतात. जर तुम्हाला झोप येण्यास त्रास होत असेल तर रोज झोपण्यापूर्वी डोक्याला कोरडा मसाज करा. हे तुमचे मन मोकळे करेल आणि तुम्हाला चांगली झोप घेण्यास मदत करेल.

| Edited By: | Updated on: Jan 05, 2022 | 6:00 AM
Share
झोपण्यापूर्वी कोरड्या डोक्याचा मसाज हा दिवसभराच्या कामानंतर शरीर आणि मनाला आराम देण्याचा एक उत्तम उपाय आहे. मालिश केल्याने तणाव आणि चिंता दूर होण्यास देखील मदत होते.

झोपण्यापूर्वी कोरड्या डोक्याचा मसाज हा दिवसभराच्या कामानंतर शरीर आणि मनाला आराम देण्याचा एक उत्तम उपाय आहे. मालिश केल्याने तणाव आणि चिंता दूर होण्यास देखील मदत होते.

1 / 5
अनेक अभ्यासानुसार, नियमित केसांची मालिश केल्याने केस गळणे कमी होते. ड्राय हेड मसाजमुळे रक्ताभिसरण सुधारते, केसांचे कूप मजबूत होतात आणि केसांची वाढ होण्यास मदत होते.

अनेक अभ्यासानुसार, नियमित केसांची मालिश केल्याने केस गळणे कमी होते. ड्राय हेड मसाजमुळे रक्ताभिसरण सुधारते, केसांचे कूप मजबूत होतात आणि केसांची वाढ होण्यास मदत होते.

2 / 5
टाळूच्या कोरड्या मसाजमुळे केसांची मुळे मजबूत होण्यास मदत होते. या प्रक्रियेमुळे केसांचे पोषण होण्यास मदत होते ज्यामुळे तुमचे केस मजबूत होतात.

टाळूच्या कोरड्या मसाजमुळे केसांची मुळे मजबूत होण्यास मदत होते. या प्रक्रियेमुळे केसांचे पोषण होण्यास मदत होते ज्यामुळे तुमचे केस मजबूत होतात.

3 / 5
जर तुम्हाला झोप येण्यास त्रास होत असेल तर रोज झोपण्यापूर्वी डोक्याला कोरडा मसाज करा. हे तुमचे मन मोकळे करेल आणि तुम्हाला चांगली झोप घेण्यास मदत करेल.

जर तुम्हाला झोप येण्यास त्रास होत असेल तर रोज झोपण्यापूर्वी डोक्याला कोरडा मसाज करा. हे तुमचे मन मोकळे करेल आणि तुम्हाला चांगली झोप घेण्यास मदत करेल.

4 / 5
कोरड्या स्कॅल्प मसाजमुळे तुम्हाला स्नायू दुखणे, चेहरा आणि मान कडक होणे यापासून आराम मिळू शकतो. जर तुम्ही दिवसभर बसून काम करत असाल तर हा मसाज तुमच्यासाठी खूप आरामदायी आहे.

कोरड्या स्कॅल्प मसाजमुळे तुम्हाला स्नायू दुखणे, चेहरा आणि मान कडक होणे यापासून आराम मिळू शकतो. जर तुम्ही दिवसभर बसून काम करत असाल तर हा मसाज तुमच्यासाठी खूप आरामदायी आहे.

5 / 5
'अडीच वर्षाचा स्पीड ब्रेकर सोडला, तर गेल्या 11 वर्षात प्रगतीचं...'
'अडीच वर्षाचा स्पीड ब्रेकर सोडला, तर गेल्या 11 वर्षात प्रगतीचं...'.
पुतीन यांची भारताला मोठी ग्वाही अन् रशिया-भारत करारांवर दिला भर
पुतीन यांची भारताला मोठी ग्वाही अन् रशिया-भारत करारांवर दिला भर.
भारत-रशियात महत्त्वपूर्ण करार, PM मोदी म्हणाले आता व्यापारी संबंधाना..
भारत-रशियात महत्त्वपूर्ण करार, PM मोदी म्हणाले आता व्यापारी संबंधाना...
भाजप-ठाकरे सेनेचा कामगार युनियनवरून राडा, वांद्र्यानंतर वरळीत घडल काय?
भाजप-ठाकरे सेनेचा कामगार युनियनवरून राडा, वांद्र्यानंतर वरळीत घडल काय?.
सुट्ट्यांबाबत इंडिगोचे नियम शिथिल, DGCA कडून जारी केलेले नवे आदेश काय?
सुट्ट्यांबाबत इंडिगोचे नियम शिथिल, DGCA कडून जारी केलेले नवे आदेश काय?.
सारंगखेड्याच्या घोडेबाजारात 21 लाखांच्या बाबाची क्रेझ, का होतेय चर्चा?
सारंगखेड्याच्या घोडेबाजारात 21 लाखांच्या बाबाची क्रेझ, का होतेय चर्चा?.
2029 ला मोदीच PM, महायुतीला एक वर्ष अन् फडणवीसांना थेट सांगून टाकलं..
2029 ला मोदीच PM, महायुतीला एक वर्ष अन् फडणवीसांना थेट सांगून टाकलं...
महायुतीच्या वर्षपूर्ती निमित्त अनाथ मुलांशी संवाद साधताना फडणवीस भावूक
महायुतीच्या वर्षपूर्ती निमित्त अनाथ मुलांशी संवाद साधताना फडणवीस भावूक.
मी कोणालाही घाबरत नाही, मला मारण्याची.. जैन मुनींच राज ठाकरेंना चॅलेंज
मी कोणालाही घाबरत नाही, मला मारण्याची.. जैन मुनींच राज ठाकरेंना चॅलेंज.
पुतीन यांना दिल्लीत 'गार्ड ऑफ ऑनर', राष्ट्रपती भवनात मोदींकडून स्वागत
पुतीन यांना दिल्लीत 'गार्ड ऑफ ऑनर', राष्ट्रपती भवनात मोदींकडून स्वागत.