AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Weight Loss : चरबी कमी करण्यासाठी रोज सकाळी व्यायामाला जाण्यापूर्वी हे खास पेय प्या आणि झटपट वजन कमी करा!

वजन कमी करण्यासाठी नियमित व्यायाम करा. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते नेहमीच व्यायाम करायला जाण्याच्या अगोदर काही खास पेयांचे सेवन करायला हवे. हे पेय आपले वाढलेले वजन झटपट कमी करण्यास मदत करतात. ही पेय नेमकी कोणतही आहेत. याबद्दल जाणून घेऊयात. निरोगी शरीर राखण्यासाठी आणि झटपट वजन कमी करण्यासाठी ग्रीन टी फायदेशीर आहे.

| Edited By: | Updated on: Apr 06, 2022 | 12:03 PM
Share
वजन कमी करण्यासाठी नियमित व्यायाम करा. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते नेहमीच व्यायाम करायला जाण्याच्या अगोदर काही खास पेयांचे सेवन करायला हवे. हे पेय आपले वाढलेले वजन झटपट कमी करण्यास मदत करतात. ही पेय नेमकी कोणतही आहेत. याबद्दल जाणून घेऊयात.

वजन कमी करण्यासाठी नियमित व्यायाम करा. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते नेहमीच व्यायाम करायला जाण्याच्या अगोदर काही खास पेयांचे सेवन करायला हवे. हे पेय आपले वाढलेले वजन झटपट कमी करण्यास मदत करतात. ही पेय नेमकी कोणतही आहेत. याबद्दल जाणून घेऊयात.

1 / 5
निरोगी शरीर राखण्यासाठी आणि झटपट वजन कमी करण्यासाठी ग्रीन टी फायदेशीर आहे. रोज सकाळी ग्रीन टी प्या आणि वजन कमी करा. ग्रीन टी आपल्या त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहे.

निरोगी शरीर राखण्यासाठी आणि झटपट वजन कमी करण्यासाठी ग्रीन टी फायदेशीर आहे. रोज सकाळी ग्रीन टी प्या आणि वजन कमी करा. ग्रीन टी आपल्या त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहे.

2 / 5
पोटाच्या सर्व समस्या आणि चरबी कमी करण्यासाठी ओव्याचे पाणी फायदेशीर आहे. रात्री झोपण्यापूर्वी 2 चमचे ओवा पाण्यात भिजत ठेवा. दुसऱ्या दिवशी सकाळी उठून ते पाणी गरम करून प्या.

पोटाच्या सर्व समस्या आणि चरबी कमी करण्यासाठी ओव्याचे पाणी फायदेशीर आहे. रात्री झोपण्यापूर्वी 2 चमचे ओवा पाण्यात भिजत ठेवा. दुसऱ्या दिवशी सकाळी उठून ते पाणी गरम करून प्या.

3 / 5
बडीशेपचे पाणी पोटाच्या सर्व समस्या आणि चरबी दूर करते. बडीशेप भिजवलेले पाणी प्यायल्यानेही शरीर थंड राहते. रात्री झोपण्यापूर्वी 2 चमचे बडीशेप एका ग्लास पाण्यात भिजत ठेवा. दुसऱ्या दिवशी सकाळी उठून ते रिकाम्या पोटी प्या.

बडीशेपचे पाणी पोटाच्या सर्व समस्या आणि चरबी दूर करते. बडीशेप भिजवलेले पाणी प्यायल्यानेही शरीर थंड राहते. रात्री झोपण्यापूर्वी 2 चमचे बडीशेप एका ग्लास पाण्यात भिजत ठेवा. दुसऱ्या दिवशी सकाळी उठून ते रिकाम्या पोटी प्या.

4 / 5
दररोज सकाळी कोमट पाण्यामध्ये लिंबू आणि मध मिक्स करून पिल्याने देखील वजन कमी होण्यास मदत होते. मात्र, व्यायामाला जाण्याच्या अगोदर हे पाणी प्यावे. (वरील टिप्स फाॅलो करण्याच्या अगोदर डाॅक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या)

दररोज सकाळी कोमट पाण्यामध्ये लिंबू आणि मध मिक्स करून पिल्याने देखील वजन कमी होण्यास मदत होते. मात्र, व्यायामाला जाण्याच्या अगोदर हे पाणी प्यावे. (वरील टिप्स फाॅलो करण्याच्या अगोदर डाॅक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या)

5 / 5
Follow Us
पेपर लीक रोखण्यासाठी NTAचं मोठं पाऊल, परीक्षा होईपर्यंत पेपर सेटर्स...
पेपर लीक रोखण्यासाठी NTAचं मोठं पाऊल, परीक्षा होईपर्यंत पेपर सेटर्स...
छगन भुजबळ दिल्लीत गेले असते तर...; सुळेंच्या विधानाची जोरदार चर्चा
Supriya Sule | छगन भुजबळ दिल्लीत गेले असते तर...; सुप्रिया सुळेंच्या विधानाची जोरदार चर्चा
मला राज्यसभेवर जायचंय पण आता... छगन भुजबळ अखेर बोललेच, राष्ट्रवादीत...
मला राज्यसभेवर जायचंय पण आता... छगन भुजबळ अखेर बोललेच, राष्ट्रवादीत मोठी खलबत
INDIA आघाडीच्या बैठकीआधी दिल्लीत बॅनरबाजी! राहुल गांधींसह विरोधी नेते.
INDIA आघाडीच्या बैठकीआधी दिल्लीत बॅनरबाजी! राहुल गांधींसह विरोधी नेते टार्गेट, राजकारण तापलं
उपमुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे 2 दिवस दिल्लीत; राजकीय घडामोडींना वेग
DCM Eknath Shinde | उपमुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे 2 दिवस दिल्लीत; राजकीय घडामोडींना वेग, चर्चांना उधाण!
INDIA आघाडीच्या बैठकीत राज ठाकरेंची एन्ट्री? राऊतांनी दिले मोठे संकेत
Sanjay Raut UNCUT | INDIA आघाडीच्या बैठकीत राज ठाकरेंची एन्ट्री? संजय राऊतांनी दिले मोठे संकेत
मतमोजणी केंद्रावर लिंबू-अंगारा! निवडणुकीत विजयासाठी अंधश्रद्धेचा खेळ?
Kolhapur | चित्रपट महामंडळ निवडणुकीच्या मतमोजणी केंद्रावर लिंबू-अंगारा! निवडणुकीत विजयासाठी अंधश्रद्धेचा खेळ?
काँग्रेस अध्यक्षपदासाठी सोनिया गांधींची पसंती, तरीही हुकली संधी.....
Ashok Gehlot | काँग्रेस अध्यक्षपदासाठी सोनिया गांधींची पसंती, तरीही हुकली संधी; अशोक गेहलोत यांचा मोठा गौप्यस्फोट!
LPG दरात अचानक 5 रुपयांची कपात, पण ऑटोचालकांची नाराजी कायम
LPG दरात अचानक 5 रुपयांची कपात, पण ऑटोचालकांची नाराजी कायम; नेमकी मागणी काय?
मी विधानपरिषदेसाठी इच्छुक होतो पण...नाराजीच्या चर्चेनंतर राजन साळवी...
मी विधानपरिषदेसाठी इच्छुक होतो पण...नाराजीच्या चर्चेनंतर राजन साळवी पहिल्यांदाच बोलले, सगळं सांगून टाकलं!