AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Weight Loss : चरबी कमी करण्यासाठी रोज सकाळी व्यायामाला जाण्यापूर्वी हे खास पेय प्या आणि झटपट वजन कमी करा!

वजन कमी करण्यासाठी नियमित व्यायाम करा. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते नेहमीच व्यायाम करायला जाण्याच्या अगोदर काही खास पेयांचे सेवन करायला हवे. हे पेय आपले वाढलेले वजन झटपट कमी करण्यास मदत करतात. ही पेय नेमकी कोणतही आहेत. याबद्दल जाणून घेऊयात. निरोगी शरीर राखण्यासाठी आणि झटपट वजन कमी करण्यासाठी ग्रीन टी फायदेशीर आहे.

| Edited By: | Updated on: Apr 06, 2022 | 12:03 PM
Share
वजन कमी करण्यासाठी नियमित व्यायाम करा. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते नेहमीच व्यायाम करायला जाण्याच्या अगोदर काही खास पेयांचे सेवन करायला हवे. हे पेय आपले वाढलेले वजन झटपट कमी करण्यास मदत करतात. ही पेय नेमकी कोणतही आहेत. याबद्दल जाणून घेऊयात.

वजन कमी करण्यासाठी नियमित व्यायाम करा. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते नेहमीच व्यायाम करायला जाण्याच्या अगोदर काही खास पेयांचे सेवन करायला हवे. हे पेय आपले वाढलेले वजन झटपट कमी करण्यास मदत करतात. ही पेय नेमकी कोणतही आहेत. याबद्दल जाणून घेऊयात.

1 / 5
निरोगी शरीर राखण्यासाठी आणि झटपट वजन कमी करण्यासाठी ग्रीन टी फायदेशीर आहे. रोज सकाळी ग्रीन टी प्या आणि वजन कमी करा. ग्रीन टी आपल्या त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहे.

निरोगी शरीर राखण्यासाठी आणि झटपट वजन कमी करण्यासाठी ग्रीन टी फायदेशीर आहे. रोज सकाळी ग्रीन टी प्या आणि वजन कमी करा. ग्रीन टी आपल्या त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहे.

2 / 5
पोटाच्या सर्व समस्या आणि चरबी कमी करण्यासाठी ओव्याचे पाणी फायदेशीर आहे. रात्री झोपण्यापूर्वी 2 चमचे ओवा पाण्यात भिजत ठेवा. दुसऱ्या दिवशी सकाळी उठून ते पाणी गरम करून प्या.

पोटाच्या सर्व समस्या आणि चरबी कमी करण्यासाठी ओव्याचे पाणी फायदेशीर आहे. रात्री झोपण्यापूर्वी 2 चमचे ओवा पाण्यात भिजत ठेवा. दुसऱ्या दिवशी सकाळी उठून ते पाणी गरम करून प्या.

3 / 5
बडीशेपचे पाणी पोटाच्या सर्व समस्या आणि चरबी दूर करते. बडीशेप भिजवलेले पाणी प्यायल्यानेही शरीर थंड राहते. रात्री झोपण्यापूर्वी 2 चमचे बडीशेप एका ग्लास पाण्यात भिजत ठेवा. दुसऱ्या दिवशी सकाळी उठून ते रिकाम्या पोटी प्या.

बडीशेपचे पाणी पोटाच्या सर्व समस्या आणि चरबी दूर करते. बडीशेप भिजवलेले पाणी प्यायल्यानेही शरीर थंड राहते. रात्री झोपण्यापूर्वी 2 चमचे बडीशेप एका ग्लास पाण्यात भिजत ठेवा. दुसऱ्या दिवशी सकाळी उठून ते रिकाम्या पोटी प्या.

4 / 5
दररोज सकाळी कोमट पाण्यामध्ये लिंबू आणि मध मिक्स करून पिल्याने देखील वजन कमी होण्यास मदत होते. मात्र, व्यायामाला जाण्याच्या अगोदर हे पाणी प्यावे. (वरील टिप्स फाॅलो करण्याच्या अगोदर डाॅक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या)

दररोज सकाळी कोमट पाण्यामध्ये लिंबू आणि मध मिक्स करून पिल्याने देखील वजन कमी होण्यास मदत होते. मात्र, व्यायामाला जाण्याच्या अगोदर हे पाणी प्यावे. (वरील टिप्स फाॅलो करण्याच्या अगोदर डाॅक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या)

5 / 5
Follow Us
मनसेचा उद्या 20वा वर्धापन दिन; राज ठाकरे रायगडकडे रवाना
मनसेचा उद्या 20वा वर्धापन दिन; राज ठाकरे रायगडकडे रवाना.
टेक्नोलॉजीमुळे वृक्षलागवड करणं देखील शक्य! फडणवीसांनी दिली माहिती
टेक्नोलॉजीमुळे वृक्षलागवड करणं देखील शक्य! फडणवीसांनी दिली माहिती.
ज्योती वाघमारेंकडून एकनाथ शिंदेंबद्दल गौरवोद्गार! म्हणाल्या...
ज्योती वाघमारेंकडून एकनाथ शिंदेंबद्दल गौरवोद्गार! म्हणाल्या....
राष्ट्रपतींच्या अपमानावरून पंतप्रधान मोदींचा ममता बॅनर्जींवर निशाणा
राष्ट्रपतींच्या अपमानावरून पंतप्रधान मोदींचा ममता बॅनर्जींवर निशाणा.
सगळ्या पदांपेक्षा मोठी ओळख लाडका भाऊ; एकनाथ शिंदेंचं विधान
सगळ्या पदांपेक्षा मोठी ओळख लाडका भाऊ; एकनाथ शिंदेंचं विधान.
महिला दिनानिमित्त सीएसएमटी मेट्रो स्थानकात आकर्षक सजावट
महिला दिनानिमित्त सीएसएमटी मेट्रो स्थानकात आकर्षक सजावट.
जिल्हा परिषदेत भाजपाचा अध्यक्ष होईल! चंद्रकांत पाटील यांचा विश्वास
जिल्हा परिषदेत भाजपाचा अध्यक्ष होईल! चंद्रकांत पाटील यांचा विश्वास.
सोलापूरात मराठा क्रांती मोर्चाकडून काळी रंगपंचमी साजरी
सोलापूरात मराठा क्रांती मोर्चाकडून काळी रंगपंचमी साजरी.
भारताला पुन्हा विश्वचषक जिंकण्याची संधी! क्रिकेटप्रेमींचा उत्साह
भारताला पुन्हा विश्वचषक जिंकण्याची संधी! क्रिकेटप्रेमींचा उत्साह.
संतोष देशमुख हत्या प्रकरण; आरोपी जयराम चाटे एक दिवस जेलबाहेर
संतोष देशमुख हत्या प्रकरण; आरोपी जयराम चाटे एक दिवस जेलबाहेर.