AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Care : रिकाम्या पोटी लिंबू पाणी पिऊन खरच वजन कमी होते का? सत्य जाणून घ्या!

एक ग्लास कोमट पाण्यात लिंबू आणि मध मिसळून प्यायल्यास वजन कमी होईल, असे अनेकांचे म्हणणे आहे. आयुर्वेद देखील रिकाम्या पोटी लिंबू पाणी पिण्याची शिफारस करते. मात्र, खरोखरच सकाळी रिकाम्या पोटी लिंबू पाणी पिल्याने वजन कमी होते का? हे आपण जाणून घेणार आहोत. लिंबू पचन सुधारण्यास मदत करते.

| Edited By: | Updated on: Mar 05, 2022 | 6:22 AM
Share
एक ग्लास कोमट पाण्यात लिंबू आणि मध मिसळून प्यायल्यास वजन कमी होईल, असे अनेकांचे म्हणणे आहे. आयुर्वेद देखील रिकाम्या पोटी लिंबू पाणी पिण्याची शिफारस करते. मात्र, खरोखरच सकाळी रिकाम्या पोटी लिंबू पाणी पिल्याने वजन कमी होते का? हे आपण जाणून घेणार आहोत.

एक ग्लास कोमट पाण्यात लिंबू आणि मध मिसळून प्यायल्यास वजन कमी होईल, असे अनेकांचे म्हणणे आहे. आयुर्वेद देखील रिकाम्या पोटी लिंबू पाणी पिण्याची शिफारस करते. मात्र, खरोखरच सकाळी रिकाम्या पोटी लिंबू पाणी पिल्याने वजन कमी होते का? हे आपण जाणून घेणार आहोत.

1 / 5
लिंबू पचन सुधारण्यास मदत करते. क्लिंझरप्रमाणे शरीराला डिटॉक्सिफाय करते आणि व्हिटॅमिन सीचा प्रमुख स्रोत आहे.

लिंबू पचन सुधारण्यास मदत करते. क्लिंझरप्रमाणे शरीराला डिटॉक्सिफाय करते आणि व्हिटॅमिन सीचा प्रमुख स्रोत आहे.

2 / 5
आयुर्वेदिक तज्ज्ञांच्या मते वजन कमी करण्यासाठी पुरेसे पाणी पिणे गरजेचे आहे आणि लिंबू केवळ चवच वाढवत नाही तर पोटावरची चरबी कमी करण्यासही मदत करते.

आयुर्वेदिक तज्ज्ञांच्या मते वजन कमी करण्यासाठी पुरेसे पाणी पिणे गरजेचे आहे आणि लिंबू केवळ चवच वाढवत नाही तर पोटावरची चरबी कमी करण्यासही मदत करते.

3 / 5
लिंबूमध्ये फायबर, पोटॅशियम, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन बी-6, पेक्टिन आणि सायट्रिक ऍसिड असते. यामध्ये असलेले अँटी-ऑक्सिडंट्स फ्री रॅडिकल्सपासून संरक्षण करतात.

लिंबूमध्ये फायबर, पोटॅशियम, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन बी-6, पेक्टिन आणि सायट्रिक ऍसिड असते. यामध्ये असलेले अँटी-ऑक्सिडंट्स फ्री रॅडिकल्सपासून संरक्षण करतात.

4 / 5
ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी हे खूप फायदेशीर आहे. कारण त्यात पेक्टिन असते जे भूक नियंत्रित करण्यास मदत करते आणि जंक फूडची भूक कमी करते. यामध्ये असलेले फ्लेव्होनॉइड्स चयापचय वाढवतात. ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.

ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी हे खूप फायदेशीर आहे. कारण त्यात पेक्टिन असते जे भूक नियंत्रित करण्यास मदत करते आणि जंक फूडची भूक कमी करते. यामध्ये असलेले फ्लेव्होनॉइड्स चयापचय वाढवतात. ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होते.

5 / 5
Follow Us
ठाकरेंच्या जवळचा खासदार शिंदेंच्या गळाला? थेट नंदनवन बंगल्यावर...
ठाकरेंच्या जवळचा खासदार शिंदेंच्या गळाला? थेट नंदनवन बंगल्यावर....
एकच खळबळ! शिवराज मोटेगावकरांचा काँग्रेस नेत्यांच्या प्रचार सभेत Video
एकच खळबळ! शिवराज मोटेगावकरांचा काँग्रेस नेत्यांच्या प्रचार सभेत Video.
विदर्भात शेतकऱ्याला किडनी विकावी लागते, हे दुर्दैव...
विदर्भात शेतकऱ्याला किडनी विकावी लागते, हे दुर्दैव....
आमदार अमित साटम यांच्या कन्येचा आंतरराष्ट्रीय कराटे स्पर्धेतून माघार
आमदार अमित साटम यांच्या कन्येचा आंतरराष्ट्रीय कराटे स्पर्धेतून माघार.
राष्ट्रवादीनंतर शिवसेनेत मोठी खळबळ, बड्या नेत्याने फिरवली पाठ?
राष्ट्रवादीनंतर शिवसेनेत मोठी खळबळ, बड्या नेत्याने फिरवली पाठ?.
कोल्हापूरकरांचा नादच खुळा; जावयाला दीड किलो चांदीची चप्पल.....
कोल्हापूरकरांचा नादच खुळा; जावयाला दीड किलो चांदीची चप्पल......
NEET पेपरफुटी प्रकरणातील शिवराज मोटेगावकरचा 2 दिवसांपूर्वीचा व्हिडीओ..
NEET पेपरफुटी प्रकरणातील शिवराज मोटेगावकरचा 2 दिवसांपूर्वीचा व्हिडीओ...
बापरे! शौचालयाच्या पाण्याने बनवली इडली? दादर स्टेशनबाहेर गंभीर प्रकार
बापरे! शौचालयाच्या पाण्याने बनवली इडली? दादर स्टेशनबाहेर गंभीर प्रकार.
मी तुला सोडतो.. सुनसान रस्त्यात कार थांबवली अन्... महिला वकिलसोबत नको
मी तुला सोडतो.. सुनसान रस्त्यात कार थांबवली अन्... महिला वकिलसोबत नको.
पंतप्रधानांच्या नेदरलँड दौऱ्यात 17 करारांवर स्वाक्षऱ्या, सामान्यांना..
पंतप्रधानांच्या नेदरलँड दौऱ्यात 17 करारांवर स्वाक्षऱ्या, सामान्यांना...