Banana disadvantages: केळी खायला आवडत असेल तर जाणून घ्या त्यामुळे होणारे नुकसान!

अनेक पोषक तत्वांनी युक्त केळीच्या अतिसेवनाने पोटात अनेक समस्या निर्माण होतात. तज्ञांच्या मते, यामुळे बहुतेक लोकांना बद्धकोष्ठतेची समस्या होते. असं म्हटलं जातं की केळीचं जास्त सेवन केल्यानेही लठ्ठपणा वाढतो. खरं तर, त्यात असलेली नैसर्गिक साखर चरबी बनवू शकते.

| Updated on: Mar 16, 2022 | 6:00 AM
बद्धकोष्ठता : अनेक पोषक तत्वांनी युक्त केळीच्या अतिसेवनाने पोटात अनेक समस्या निर्माण होतात. तज्ञांच्या मते, यामुळे बहुतेक लोकांना बद्धकोष्ठतेची समस्या होते.

बद्धकोष्ठता : अनेक पोषक तत्वांनी युक्त केळीच्या अतिसेवनाने पोटात अनेक समस्या निर्माण होतात. तज्ञांच्या मते, यामुळे बहुतेक लोकांना बद्धकोष्ठतेची समस्या होते.

1 / 5
लठ्ठपणा : असं म्हटलं जातं की केळीचं जास्त सेवन केल्यानेही लठ्ठपणा वाढतो. खरं तर, त्यात असलेली नैसर्गिक साखर चरबी बनवू शकते.

लठ्ठपणा : असं म्हटलं जातं की केळीचं जास्त सेवन केल्यानेही लठ्ठपणा वाढतो. खरं तर, त्यात असलेली नैसर्गिक साखर चरबी बनवू शकते.

2 / 5
अॅसिडिटी : सकाळी उठल्यानंतर रिकाम्या पोटी केळी खाण्याची चूक अनेकदा लोक करतात. यामुळे त्यांना गॅस किंवा अॅसिडिटीचा त्रास होऊ शकतो.

अॅसिडिटी : सकाळी उठल्यानंतर रिकाम्या पोटी केळी खाण्याची चूक अनेकदा लोक करतात. यामुळे त्यांना गॅस किंवा अॅसिडिटीचा त्रास होऊ शकतो.

3 / 5
दातांच्या समस्या : असे म्हटले जाते की केळीचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास दात किडण्याचीही शक्यता असते. पालक कधीही मुलाला ते खायला देतात, जे त्यांच्या दातांसाठी चांगले नसते.

दातांच्या समस्या : असे म्हटले जाते की केळीचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास दात किडण्याचीही शक्यता असते. पालक कधीही मुलाला ते खायला देतात, जे त्यांच्या दातांसाठी चांगले नसते.

4 / 5
रक्तातील साखरेची पातळी: ज्या लोकांना मधुमेहाची समस्या आहे, त्यांनी केळी खाणे टाळावे. जर त्यांनी केळी जास्त प्रमाणात खाल्ली तर त्यामुळे त्यांची साखरेची पातळी वाढू शकते.

रक्तातील साखरेची पातळी: ज्या लोकांना मधुमेहाची समस्या आहे, त्यांनी केळी खाणे टाळावे. जर त्यांनी केळी जास्त प्रमाणात खाल्ली तर त्यामुळे त्यांची साखरेची पातळी वाढू शकते.

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
भाजपवरून शिंदे गटात अंतर्गत नाराजी,अनेक मतदारसंघ भाजपने स्वतःकडे खेचले
भाजपवरून शिंदे गटात अंतर्गत नाराजी,अनेक मतदारसंघ भाजपने स्वतःकडे खेचले.
शिवसेनेत गोविंदाची एन्ट्री अन् दादांचं 15 दिवसांपूर्वी वक्तव्य चर्चेत
शिवसेनेत गोविंदाची एन्ट्री अन् दादांचं 15 दिवसांपूर्वी वक्तव्य चर्चेत.
तर भाजपात पहिली उडी मारणारे सुनील तटकरे असतील रोहित पवार यांची टीका
तर भाजपात पहिली उडी मारणारे सुनील तटकरे असतील रोहित पवार यांची टीका.
शिवसेनेची पहिली यादी जाहीर, सात विद्यमान खासदारांना पुन्हा संधी
शिवसेनेची पहिली यादी जाहीर, सात विद्यमान खासदारांना पुन्हा संधी.
एका जागेसाठी कॉंग्रेसला देशाचे पंतप्रधान पद घालवायचं का ? - संजय राऊत
एका जागेसाठी कॉंग्रेसला देशाचे पंतप्रधान पद घालवायचं का ? - संजय राऊत.
आनंद दिघेंचा शिष्य यंदा मारणार हॅट्रीक, केदार दिघे यांचा विश्वास
आनंद दिघेंचा शिष्य यंदा मारणार हॅट्रीक, केदार दिघे यांचा विश्वास.
ओवेसी आणि इम्तियाझ यांनी चष्म्याचे नंबर बदलावे -केंद्रीय मंत्री भागवत
ओवेसी आणि इम्तियाझ यांनी चष्म्याचे नंबर बदलावे -केंद्रीय मंत्री भागवत.
लवकरच बरा होऊन... दिलीप वळसे पाटील यांचं दुखापतीनंतर पहिलं टि्वट काय?
लवकरच बरा होऊन... दिलीप वळसे पाटील यांचं दुखापतीनंतर पहिलं टि्वट काय?.
शिवसेनेत पक्ष प्रवेश करताच गोविंदाला हवी 'ही' जबाबदारी, शिंदे देणार?
शिवसेनेत पक्ष प्रवेश करताच गोविंदाला हवी 'ही' जबाबदारी, शिंदे देणार?.
जलील बोलका पोपट आणि चंद्रकांत खैरे नाकारलेला उमेदवार, कुणी केली टीका?
जलील बोलका पोपट आणि चंद्रकांत खैरे नाकारलेला उमेदवार, कुणी केली टीका?.