AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Ayurvedic Hair Care : निरोगी आणि मजबूत केसांसाठी या 5 आयुर्वेदिक टिप्स फॉलो करा!

केसांची टाळूची खाज टाळण्यासाठी केस आणि टाळू नेहमी स्वच्छ ठेवा. हर्बल शैम्पूने केस स्वच्छ करा. शॅम्पूचा जास्त वापर केल्याने कोरडेपणा वाढतो आणि केस खराब होऊ शकतात. केस धुण्यासाठी कोमट किंवा ताजे पाणी वापरा. नैसर्गिक कंडिशनर वापरा. केस मजबूत आणि लांब ठेवायचे असतील तर निरोगी अन्न खाणे आवश्यक आहे.

| Edited By: | Updated on: Jan 03, 2022 | 9:31 AM
Share
केसांची टाळूची खाज टाळण्यासाठी केस आणि टाळू नेहमी स्वच्छ ठेवा. हर्बल शैम्पूने केस स्वच्छ करा. शॅम्पूचा जास्त वापर केल्याने कोरडेपणा वाढतो आणि केस खराब होऊ शकतात. केस धुण्यासाठी कोमट किंवा ताजे पाणी वापरा. नैसर्गिक कंडिशनर वापरा.

केसांची टाळूची खाज टाळण्यासाठी केस आणि टाळू नेहमी स्वच्छ ठेवा. हर्बल शैम्पूने केस स्वच्छ करा. शॅम्पूचा जास्त वापर केल्याने कोरडेपणा वाढतो आणि केस खराब होऊ शकतात. केस धुण्यासाठी कोमट किंवा ताजे पाणी वापरा. नैसर्गिक कंडिशनर वापरा.

1 / 5
केस मजबूत आणि लांब ठेवायचे असतील तर निरोगी अन्न खाणे आवश्यक आहे. निरोगी आहारामुळे केसांच्या कूपांचे पोषण होते. आहारात हिरव्या भाज्या आणि फळांचा समावेश करा. जास्त तळलेले अन्न, मद्यपान आणि धूम्रपान करणे टाळाच.

केस मजबूत आणि लांब ठेवायचे असतील तर निरोगी अन्न खाणे आवश्यक आहे. निरोगी आहारामुळे केसांच्या कूपांचे पोषण होते. आहारात हिरव्या भाज्या आणि फळांचा समावेश करा. जास्त तळलेले अन्न, मद्यपान आणि धूम्रपान करणे टाळाच.

2 / 5
टाळूला मसाज करा. आयुर्वेदानुसार केस धुण्यापूर्वी नेहमी डोक्याला कोमट तेलाने मसाज करा. हर्बल तेलाने टाळूला हलक्या हाताने मसाज केल्याने केसांची वाढ होण्यास मदत होते.

टाळूला मसाज करा. आयुर्वेदानुसार केस धुण्यापूर्वी नेहमी डोक्याला कोमट तेलाने मसाज करा. हर्बल तेलाने टाळूला हलक्या हाताने मसाज केल्याने केसांची वाढ होण्यास मदत होते.

3 / 5
आयुर्वेदानुसार पूर्ण झोप आपल्या शरीरासाठी खूप महत्त्वाची आहे. कमी मसाला असलेले हलके रात्रीचे जेवण आणि त्यानंतर एक ग्लास दूध यामुळे चांगली झोप येण्यास मदत होते. पुरेशी झोप न घेतल्याने केसांशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात.

आयुर्वेदानुसार पूर्ण झोप आपल्या शरीरासाठी खूप महत्त्वाची आहे. कमी मसाला असलेले हलके रात्रीचे जेवण आणि त्यानंतर एक ग्लास दूध यामुळे चांगली झोप येण्यास मदत होते. पुरेशी झोप न घेतल्याने केसांशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात.

4 / 5
तणावामुळे जास्त केस गळणे, अकाली पांढरे होणे, कोरडेपणा, निस्तेज, निर्जीव होतात. ब्राह्मी आणि अश्वगंधा युक्त हर्बल चहा तणाव कमी करण्यास मदत करतात.

तणावामुळे जास्त केस गळणे, अकाली पांढरे होणे, कोरडेपणा, निस्तेज, निर्जीव होतात. ब्राह्मी आणि अश्वगंधा युक्त हर्बल चहा तणाव कमी करण्यास मदत करतात.

5 / 5
कल्याण डोंबिवली महापालिकेत शिवसेनेचाच महापौर बसेल
कल्याण डोंबिवली महापालिकेत शिवसेनेचाच महापौर बसेल.
हर्षवर्धन पाटलांच्या कन्या घड्याळ चिन्हावर झेडपी निवडणूक लढणार?
हर्षवर्धन पाटलांच्या कन्या घड्याळ चिन्हावर झेडपी निवडणूक लढणार?.
लातूरमध्ये मोठ्या घडामोडी, ZP निवडणुकीसाठी शेवटचा दिवस असल्याने...
लातूरमध्ये मोठ्या घडामोडी, ZP निवडणुकीसाठी शेवटचा दिवस असल्याने....
KDMC मध्ये मोठा गेम? या पक्षाच्या मदतीने होणार शिंदेंचा महापौर?
KDMC मध्ये मोठा गेम? या पक्षाच्या मदतीने होणार शिंदेंचा महापौर?.
गणितं बदलू शकत नाही, पण चित्र बदलेल, संजय राऊतांचा सूचक इशारा
गणितं बदलू शकत नाही, पण चित्र बदलेल, संजय राऊतांचा सूचक इशारा.
दावोसमध्ये मुख्यमंत्र्यांची पिकनिक; संजय राऊतांची खोचक टीका
दावोसमध्ये मुख्यमंत्र्यांची पिकनिक; संजय राऊतांची खोचक टीका.
महाराष्ट्राचं पालघर गुजरातमध्ये विलीन झालं का?
महाराष्ट्राचं पालघर गुजरातमध्ये विलीन झालं का?.
पालघरमध्ये12 मागण्यांसाठी जिल्हाधिकारी कार्यालयासमोर ठिय्या आंदोलन
पालघरमध्ये12 मागण्यांसाठी जिल्हाधिकारी कार्यालयासमोर ठिय्या आंदोलन.
मुंबईचा महापौर कुणाचा? दिल्लीतून ठरणार की...
मुंबईचा महापौर कुणाचा? दिल्लीतून ठरणार की....
वाशीममध्ये लाडक्या बहिणीचा हप्ता बंद झाल्याने महिला आक्रमक
वाशीममध्ये लाडक्या बहिणीचा हप्ता बंद झाल्याने महिला आक्रमक.