हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
LATEST NEWS IPL 2026 महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Ginger Powder Benefits : सर्दी-खोकल्याची समस्या झटक्यात दूर करायचीय?; आल्याचे पावडरचे उपयोग जाणून घ्याच!

आल्यासारखेच, सुक्या अद्रकाला पोषक तत्वांचे भांडार मानले जाते. हे पाचक प्रणाली निरोगी ठेवण्यास, वजन कमी करण्यास, डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी, आतड्यांच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि आरोग्याशी संबंधित इतर अनेक समस्यांना मदत करते.

| Edited By: | Updated on: Sep 03, 2021 | 2:51 PM
Share
सुक्या आल्याचे - आल्यासारखेच, सुक्या अद्रकाला पोषक तत्वांचे भांडार मानले जाते. हे पाचक प्रणाली निरोगी ठेवण्यास, वजन कमी करण्यास, डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी, आतड्यांच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि आरोग्याशी संबंधित इतर अनेक समस्यांना मदत करते.

सुक्या आल्याचे - आल्यासारखेच, सुक्या अद्रकाला पोषक तत्वांचे भांडार मानले जाते. हे पाचक प्रणाली निरोगी ठेवण्यास, वजन कमी करण्यास, डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी, आतड्यांच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि आरोग्याशी संबंधित इतर अनेक समस्यांना मदत करते.

1 / 5
आयुर्वेदामध्ये आल्याला खूप महत्त्व आहे. हे दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे जे खोकला आणि सर्दीवर उपचार करण्यास आणि पचन सुधारण्यास मदत करते. याशिवाय, सुक्या अद्रकातील बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म देखील शरीरातील संक्रमण रोखण्यास मदत करतात.

आयुर्वेदामध्ये आल्याला खूप महत्त्व आहे. हे दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे जे खोकला आणि सर्दीवर उपचार करण्यास आणि पचन सुधारण्यास मदत करते. याशिवाय, सुक्या अद्रकातील बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म देखील शरीरातील संक्रमण रोखण्यास मदत करतात.

2 / 5
अद्रक पावडरचे सेवन कसे करावे - तुम्ही ते तुमच्या भाज्यांमध्ये किंवा चहामध्ये घालू शकता. आपण लवंग पावडर आणि मीठ मिसळून कोरडे आले खाऊ शकता. हे मिश्रण दिवसातून दोनदा घेतल्याने सर्दी आणि फ्लूपासून आराम मिळू शकतो.

अद्रक पावडरचे सेवन कसे करावे - तुम्ही ते तुमच्या भाज्यांमध्ये किंवा चहामध्ये घालू शकता. आपण लवंग पावडर आणि मीठ मिसळून कोरडे आले खाऊ शकता. हे मिश्रण दिवसातून दोनदा घेतल्याने सर्दी आणि फ्लूपासून आराम मिळू शकतो.

3 / 5
घरी अद्रक पावडर कशी तयार करावी - ताजे अद्रक धुवा, सोलून घ्या. त्याचे बारीक तुकडे करून 2-3 दिवस चांगले वाळवा. नंतर ते 4 ते 5 दिवस सुकू द्या. ते चांगले सुकल्यानंतर ग्राइंडरमध्ये बारीक करा. कोरड्या आल्याची पावडर एका डब्यामध्ये ठेवा.

घरी अद्रक पावडर कशी तयार करावी - ताजे अद्रक धुवा, सोलून घ्या. त्याचे बारीक तुकडे करून 2-3 दिवस चांगले वाळवा. नंतर ते 4 ते 5 दिवस सुकू द्या. ते चांगले सुकल्यानंतर ग्राइंडरमध्ये बारीक करा. कोरड्या आल्याची पावडर एका डब्यामध्ये ठेवा.

4 / 5
तुम्हाला जर खोकल्याचा त्रास होत असेलतर आद्रकचे साल उन्हात वाळवा आणि मिक्सरमधून काढा आणि त्याची पूड बनवा. जेव्हा जेव्हा खोकल्याची समस्या उद्भते तेव्हा आद्रकाच्या सालची पावडर आणि मध मिक्स करा यामध्ये कोमट टाका. यामुळे तुमचा खोकला जाईल.

तुम्हाला जर खोकल्याचा त्रास होत असेलतर आद्रकचे साल उन्हात वाळवा आणि मिक्सरमधून काढा आणि त्याची पूड बनवा. जेव्हा जेव्हा खोकल्याची समस्या उद्भते तेव्हा आद्रकाच्या सालची पावडर आणि मध मिक्स करा यामध्ये कोमट टाका. यामुळे तुमचा खोकला जाईल.

5 / 5
Follow Us
LIVETV
Visual Stories View more
एका महिन्यात TMKOC मधून किती कमावतात बबीताजी
एका महिन्यात TMKOC मधून किती कमावतात बबीताजी
Jio चा 48 रुपयांचा रिचार्ज, मिळतील खूप सारे गेम आणि डेटा...
Jio चा 48 रुपयांचा रिचार्ज, मिळतील खूप सारे गेम आणि डेटा...
रात्री डास झोपू देत नाहीत? हे उपाय करा
रात्री डास झोपू देत नाहीत? हे उपाय करा
महाराष्ट्राची नवीन नॅशनल क्रश, अभिनेत्रीचं सौंदर्य पाहूनच सर्व घायाळ
महाराष्ट्राची नवीन नॅशनल क्रश, अभिनेत्रीचं सौंदर्य पाहूनच सर्व घायाळ
आई गं..किती सुंदर, सिल्वरसाडीमधील ही अभिनेत्री कोण?
आई गं..किती सुंदर, सिल्वरसाडीमधील ही अभिनेत्री कोण?
स्वर्गाहून सुंदर आहेत कर्नाटकातील ही 5 सुंदर हिल स्टेशन
स्वर्गाहून सुंदर आहेत कर्नाटकातील ही 5 सुंदर हिल स्टेशन
व्हिडीओ View more
पार्थ पवारांनी भेट घेताच फडणवीसांनी दिली मोठी माहिती; म्हणाले, आम्ही..
पार्थ पवारांनी भेट घेताच फडणवीसांनी दिली मोठी माहिती; म्हणाले, आम्ही...
शरद पवार- प्रफुल्ल पटेल भेटीची इनसाईड स्टोरी, खरंच पार्थ पवारांविषयी..
शरद पवार- प्रफुल्ल पटेल भेटीची इनसाईड स्टोरी, खरंच पार्थ पवारांविषयी...
अंगावर काटा आणणारा अपघात, कार थेट 35 फूट खोल विहिरीत; ब्रेक फेल अन्...
अंगावर काटा आणणारा अपघात, कार थेट 35 फूट खोल विहिरीत; ब्रेक फेल अन्....
अभिनेत्री उषा चव्हाणांनी जीवनगौरव पुरस्कार केला परत, नेमकं कारण काय?
अभिनेत्री उषा चव्हाणांनी जीवनगौरव पुरस्कार केला परत, नेमकं कारण काय?.
चांदीच्या आयातीवर निर्बंध, आता सराफा बाजारात चिंता वाढली, भविष्यात....
चांदीच्या आयातीवर निर्बंध, आता सराफा बाजारात चिंता वाढली, भविष्यात.....
कल्याण हादरलं! रेल्वे स्थानकात 14 वर्षांच्या मुलीवर अत्याचार
कल्याण हादरलं! रेल्वे स्थानकात 14 वर्षांच्या मुलीवर अत्याचार.
अजित पवार गटात फुटीचे संकेत? तुटलेली मनं जुळणार नाहीत....
अजित पवार गटात फुटीचे संकेत? तुटलेली मनं जुळणार नाहीत.....
भोर तालुक्यात निसर्गाचा रुद्रावतार; नागरिकांमध्ये भीतीचं वातावरण
भोर तालुक्यात निसर्गाचा रुद्रावतार; नागरिकांमध्ये भीतीचं वातावरण.
फक्त तटकरेच नाही, प्रफुल्ल पटेलही शरद पवारांच्या भेटीला; राजकारणात...
फक्त तटकरेच नाही, प्रफुल्ल पटेलही शरद पवारांच्या भेटीला; राजकारणात....
ऐटीत चालणाऱ्या वाघाने वेधलं लक्ष; बोर व्याघ्र प्रकल्पातील VIDEO चर्चेत
ऐटीत चालणाऱ्या वाघाने वेधलं लक्ष; बोर व्याघ्र प्रकल्पातील VIDEO चर्चेत.