AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Ginger Powder Benefits : सर्दी-खोकल्याची समस्या झटक्यात दूर करायचीय?; आल्याचे पावडरचे उपयोग जाणून घ्याच!

आल्यासारखेच, सुक्या अद्रकाला पोषक तत्वांचे भांडार मानले जाते. हे पाचक प्रणाली निरोगी ठेवण्यास, वजन कमी करण्यास, डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी, आतड्यांच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि आरोग्याशी संबंधित इतर अनेक समस्यांना मदत करते.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: शितल मुंडे | Updated on: Sep 03, 2021 | 2:51 PM

सुक्या आल्याचे - आल्यासारखेच, सुक्या अद्रकाला पोषक तत्वांचे भांडार मानले जाते. हे पाचक प्रणाली निरोगी ठेवण्यास, वजन कमी करण्यास, डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी, आतड्यांच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि आरोग्याशी संबंधित इतर अनेक समस्यांना मदत करते. — सुक्या आल्याचे - आल्यासारखेच, सुक्या अद्रकाला पोषक तत्वांचे भांडार मानले जाते. हे पाचक प्रणाली निरोगी ठेवण्यास, वजन कमी करण्यास, डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी, आतड्यांच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि आरोग्याशी संबंधित इतर अनेक समस्यांना मदत करते.
1 / 5

आयुर्वेदामध्ये आल्याला खूप महत्त्व आहे. हे दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे जे खोकला आणि सर्दीवर उपचार करण्यास आणि पचन सुधारण्यास मदत करते. याशिवाय, सुक्या अद्रकातील बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म देखील शरीरातील संक्रमण रोखण्यास मदत करतात. — आयुर्वेदामध्ये आल्याला खूप महत्त्व आहे. हे दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे जे खोकला आणि सर्दीवर उपचार करण्यास आणि पचन सुधारण्यास मदत करते. याशिवाय, सुक्या अद्रकातील बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म देखील शरीरातील संक्रमण रोखण्यास मदत करतात.
2 / 5

अद्रक पावडरचे सेवन कसे करावे - तुम्ही ते तुमच्या भाज्यांमध्ये किंवा चहामध्ये घालू शकता. आपण लवंग पावडर आणि मीठ मिसळून कोरडे आले खाऊ शकता. हे मिश्रण दिवसातून दोनदा घेतल्याने सर्दी आणि फ्लूपासून आराम मिळू शकतो. — अद्रक पावडरचे सेवन कसे करावे - तुम्ही ते तुमच्या भाज्यांमध्ये किंवा चहामध्ये घालू शकता. आपण लवंग पावडर आणि मीठ मिसळून कोरडे आले खाऊ शकता. हे मिश्रण दिवसातून दोनदा घेतल्याने सर्दी आणि फ्लूपासून आराम मिळू शकतो.
3 / 5

घरी अद्रक पावडर कशी तयार करावी - ताजे अद्रक धुवा, सोलून घ्या. त्याचे बारीक तुकडे करून 2-3 दिवस चांगले वाळवा. नंतर ते 4 ते 5 दिवस सुकू द्या. ते चांगले सुकल्यानंतर ग्राइंडरमध्ये बारीक करा. कोरड्या आल्याची पावडर एका डब्यामध्ये ठेवा. — घरी अद्रक पावडर कशी तयार करावी - ताजे अद्रक धुवा, सोलून घ्या. त्याचे बारीक तुकडे करून 2-3 दिवस चांगले वाळवा. नंतर ते 4 ते 5 दिवस सुकू द्या. ते चांगले सुकल्यानंतर ग्राइंडरमध्ये बारीक करा. कोरड्या आल्याची पावडर एका डब्यामध्ये ठेवा.
4 / 5

तुम्हाला जर खोकल्याचा त्रास होत असेलतर आद्रकचे साल उन्हात वाळवा आणि मिक्सरमधून काढा आणि त्याची पूड बनवा. जेव्हा जेव्हा खोकल्याची समस्या उद्भते तेव्हा आद्रकाच्या सालची पावडर आणि मध मिक्स करा यामध्ये कोमट टाका. यामुळे तुमचा खोकला जाईल. — तुम्हाला जर खोकल्याचा त्रास होत असेलतर आद्रकचे साल उन्हात वाळवा आणि मिक्सरमधून काढा आणि त्याची पूड बनवा. जेव्हा जेव्हा खोकल्याची समस्या उद्भते तेव्हा आद्रकाच्या सालची पावडर आणि मध मिक्स करा यामध्ये कोमट टाका. यामुळे तुमचा खोकला जाईल.
5 / 5

Related Photo Gallery

90 टक्के आयफोन युजर्सना माहिती नाही हे गुप्त फिचर्स, फक्त सेटींग्स….

कुकरचा रबर सैल झालाय? फेकून देण्यापूर्वी हा जुगाड नक्की करून पाहा!.

तुम्ही त्यांच्यात असं काय बघितलं? मला माहित नाय, तिकीट पायजे PHOTOS.

मनसेला मोठा धक्का, राज ठाकरे यांचं विश्वासू जोडपं शिंदेंच्या शिवसेनेत.

प्रियांका गांधींची होणारी सून आहे अतिशय सुंदर,अभिनेत्रीपेक्षा कमी नाही.

आयुष्यात या गोष्टींसाठी कधीच करू नका संकोच, आचार्य चाणक्य म्हणतात....

2025 या वर्षात सर्वाधिक शतक कोणाच्या नावावर? टॉप 5 मध्ये दोन भारतीय.

रिंकु सिंह फॉर्मात, टी20 वर्ल्डकप संघात निवड झाल्यापासून बॅट तळपली.

भारताने पाकिस्तानला किती रुपये कर्ज दिलं, नेमकं कशावर जगतो? सत्य काय?.

IPL नंबर 1 लीग होण्याच्या मार्गावर, टॉप 5 स्पर्धांबाबत जाणून घ्या.

Visual Stories View more

थंडीत अक्रोड खाणं आरोग्यास किती लाभदायक? जाणून घ्या फायदे

Year Ender 2025 : आंतरराष्ट्रीय क्रिकेटमधील 2025 वर्षातील सर्वात यशस्वी गोलंदाज, कुलदीप यादव कितव्या स्थानी?

वनडेत 2025 मध्ये सर्वाधिक धावा करणारा फलंदाज कोण? रोहित-विराट कुठे?

जगात सर्वात आधी येथे सुरु होणार नवे वर्ष

GK: घोडा बसत का नाही?

श्वेता तिवारीच्या फिटनेवर चाहते फिदा, चाहत्यांच्या खिळल्या नजरा

Most Read Stories

घरच्या घरी भुवया जाड करण्यासाठी काय उपाय करावे? जाणून घ्या.

हिवाळ्यात खजूर खाण्याचे फायदे आणि योग्य पद्धत तुम्हाला माहिती आहे का?.

राज्यातील 'या' 12 महापालिकांमध्ये शिवसेना-भाजप युती तुटली.

आधी बोल्ड कंटेन्टमुळे चर्चेत, आता स्टार क्रिकेटरवरच खळबळजनक आरोप!.

Latest Articles View more

हिवाळ्यात खजूर खाण्याचे फायदे आणि योग्य पद्धत तुम्हाला माहिती आहे का?.

राज्यातील 'या' 12 महापालिकांमध्ये शिवसेना-भाजप युती तुटली.

घरच्या घरी भुवया जाड करण्यासाठी काय उपाय करावे? जाणून घ्या.

आधी बोल्ड कंटेन्टमुळे चर्चेत, आता स्टार क्रिकेटरवरच खळबळजनक आरोप!.

90 टक्के आयफोन युजर्सना माहिती नाही हे गुप्त फिचर्स, फक्त सेटींग्स….

व्हिडीओ View more

राज्यातील 'या' 12 महापालिकांमध्ये शिवसेना-भाजप युती तुटली.

मनसेला पहिला मोठा धक्का, भांडुपमध्ये अनिशा माजगावकर अपक्ष लढणार.

भाजपात नाराजी, कुणाला डावललं तर कुणाचं तिकीट कापल्यानं डोळ्यात पाणी.

भाजपात AB फॉर्मवरून नाराजी, कार्यकर्त्यांकडून जिल्हाध्यक्षांचा पाठलाग.

भाजपचे प्रवीण दरेकर यांचे बंधू प्रकाश दरेकर निवडणुकीच्या रिंगणात.

ठाकरे बंधू-पवारांच्या NCPचा फॉर्म्युला ठरला! कोण किती जागांवर लढणार?.

संभाजीनगरात युती फिस्कटली,जागावाटपावरून शिवसेना-भाजपमध्ये तीव्र मतभेद.

ठाणे काँग्रेस कार्यालयात AB फॉर्म वाटपादरम्यान धक्काबुक्की अन् शिवीगाळ.

मुंबईत शिवसेना-भाजपच्या जागावाटपाचा आकडा फिक्स; किती जागांवर लढणार?.

बेस्ट बसच्या धडकेत चौघांचा मृत्यू, 9 जखमी; भांडुपमध्ये घडलं काय?.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी