AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Health care tips : डार्क चॉकलेट खाण्याचे ‘हे’ महत्त्वपूर्ण फायदे, वाचा अधिक!

सर्वांनाच चॉकलेट खायला आवडते. चॉकलेट हे आरोग्यासाठी हानिकारक असल्याचे आपण अनेकदा ऐकले आहे, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की ते शरीरासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर देखील आहे. खरं तर, डार्क चॉकलेट रक्तातील साखरेची पातळी संतुलित ठेवण्यासोबत मेंदूचे कार्य सुधारते.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: शितल मुंडे | Updated on: Nov 16, 2021 | 11:31 AM

सर्वांनाच चॉकलेट खायला आवडते. चॉकलेट हे आरोग्यासाठी हानिकारक असल्याचे आपण अनेकदा ऐकले आहे, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की ते शरीरासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर देखील आहे. खरं तर, डार्क चॉकलेट रक्तातील साखरेची पातळी संतुलित ठेवण्यासोबत मेंदूचे कार्य सुधारते. — सर्वांनाच चॉकलेट खायला आवडते. चॉकलेट हे आरोग्यासाठी हानिकारक असल्याचे आपण अनेकदा ऐकले आहे, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की ते शरीरासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर देखील आहे. खरं तर, डार्क चॉकलेट रक्तातील साखरेची पातळी संतुलित ठेवण्यासोबत मेंदूचे कार्य सुधारते.
1 / 5

डार्क चॉकलेटमुळे हृदयातील अनेक प्रकारचे आजारही दूर होतात. त्यात कार्डिओ-संरक्षणात्मक गुणधर्म असल्याचे म्हटले जाते. अशा स्थितीत हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आजारांपासून बचाव करण्यासाठी याचे सेवन करणे फायदेशीर आहे. — डार्क चॉकलेटमुळे हृदयातील अनेक प्रकारचे आजारही दूर होतात. त्यात कार्डिओ-संरक्षणात्मक गुणधर्म असल्याचे म्हटले जाते. अशा स्थितीत हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आजारांपासून बचाव करण्यासाठी याचे सेवन करणे फायदेशीर आहे.
2 / 5

ब्लड शुगर लेव्हल संतुलित ठेवण्यासाठी डार्क चॉकलेटही महत्त्वाची भूमिका बजावते. रक्तदाब वाढल्याने अनेक गंभीर आजारांचा धोकाही वाढतो. डार्क चॉकलेट आपल्या शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. — ब्लड शुगर लेव्हल संतुलित ठेवण्यासाठी डार्क चॉकलेटही महत्त्वाची भूमिका बजावते. रक्तदाब वाढल्याने अनेक गंभीर आजारांचा धोकाही वाढतो. डार्क चॉकलेट आपल्या शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते.
3 / 5

डार्क चॉकलेट खात असाल तर ते खूप पौष्टिक आणि आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. असे म्हटले जाते की त्यात फायबरसोबतच भरपूर खनिजे देखील असतात. — डार्क चॉकलेट खात असाल तर ते खूप पौष्टिक आणि आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. असे म्हटले जाते की त्यात फायबरसोबतच भरपूर खनिजे देखील असतात.
4 / 5

डार्क चॉकलेटचा वापर अनेकदा त्वचेसाठी केला जातो. खरंतर, ही चॉकलेटची बायोएक्टिव्ह संयुगे तुमच्या त्वचेसाठी फायदेशीर आहेत. यामध्ये आढळणारे फ्लेव्होनॉल सूर्याच्या किरणांपासून संरक्षण करतात. — डार्क चॉकलेटचा वापर अनेकदा त्वचेसाठी केला जातो. खरंतर, ही चॉकलेटची बायोएक्टिव्ह संयुगे तुमच्या त्वचेसाठी फायदेशीर आहेत. यामध्ये आढळणारे फ्लेव्होनॉल सूर्याच्या किरणांपासून संरक्षण करतात.
5 / 5

Related Photo Gallery

अचानक कोणीतरी येतं आणि म्हणतं... तेजश्री प्रधान झाली भावूक, काय घडलं?.

तुमचा सकाळचा रुटीन बदला! कॉफीसोबत चुकूनही खाऊ नका हे पदार्थ, अन्यथा.

'बिग बॉस 19'मध्ये बढाया मारणाऱ्या तान्या मित्तलकडे फक्त एवढीच संपत्ती?.

हिवाळ्यात निरोगी राहायचे आहे? मग या खास पदार्थाचा करा दररोजच्या आहारात.

बहुतेक माझा घटस्फोट होणार..; गिरीजा ओकच्या फोटोंवर चाहत्यांचे कमेंट्स.

Chanakya Niti: तुमचा पैसा आणि वेळ वाया घालवतात हे 5 लोक, पाहा कोण?.

25 वर्षांपूर्वीची नरेंद्र मोदी आणि व्लादिमीर पुतिन यांची केमिस्ट्री...

स्टार्कचा दिलदारपणा, वर्ल्ड रेकॉर्ड ब्रेक केल्यानंतर अशी प्रतिक्रिया.

यंदा बॉलिवूडमध्ये कोणत्या स्टार किड्सची एन्ट्री, कोण हिट आणि फ्लॉप?.

Ashes 2025, AUS vs ENG : पहिल्या दिवशी काय घडलं? विक्रम आणि इतर गोष्टी.

Visual Stories View more

Sara Tendulkar : डार्लिंग... सारा तेंडुलकरने कोणाला मारली हाक ?

Virat Kohli : शतक 1, विक्रम अनेक, विराटचा धमाका

IND vs SA : हर्षित राणाला आयसीसीकडून झटका, नक्की काय झालं?

थंडीत रिकाम्या पोटी ओव्याचे पाणी पिण्याचे 5 फायदे काय ?

थंडीत शेवग्याची पाने खाण्याचे 5 महत्वाचे फायदे काय ?

पुतिन यांच्या रशियात मुस्लिमांची संख्या नेमकी किती ?

Most Read Stories

अचानक कोणीतरी येतं आणि म्हणतं... तेजश्री प्रधान झाली भावूक, काय घडलं?.

मुंबई लोकलमध्ये होणार मोठे बदल, तुमचा फायदा की नुकसान? जाणून घ्या.

मंदिरातून घरी आल्यानंतर हातपाय का धुवू नयेत? शास्त्र काय सांगतं?.

Maharashtra News Live : शिक्षक संघटनांकडून शाळा बंद आंदोलनाची हाक.

Latest Articles View more

अचानक कोणीतरी येतं आणि म्हणतं... तेजश्री प्रधान झाली भावूक, काय घडलं?.

मुंबई लोकलमध्ये होणार मोठे बदल, तुमचा फायदा की नुकसान? जाणून घ्या.

मंदिरातून घरी आल्यानंतर हातपाय का धुवू नयेत? शास्त्र काय सांगतं?.

पुतिन आणि पंतप्रधान मोदी यांच्यात भेट होताच डोनाल्ड ट्रम्प यांनी थेट...

राणीच्या बागेत शक्ती वाघाआधीच रुद्रचा मृत्यू; माहिती लपवल्याचा आरोप.

व्हिडीओ View more

राणीच्या बागेत शक्ती वाघाआधीच रुद्रचा मृत्यू; माहिती लपवल्याचा आरोप.

...तर आत्मदहन करणार अन् देवाभाऊ जबाबदार तुम्हीच असाल, मुंडेंचा इशारा.

हिवाळी अधिवेशनात 33 हून अधिक मोर्चे विधानभवनावर धडकणार, पहिल्याच दिवशी.

इंडिगो विमानसेवेचा अमोल कोल्हे यांना फटका, संताप व्यक्त करत म्हणाले....

राज्य निवडणूक आयोगाला कोर्टानं झापलं, निवडणुका पुढं ढकलणं पडल महागात?.

महाराष्ट्रात शिक्षकांच राज्यव्यापी आंदोलन, या मागण्यांसाठी पुकारला संप.

ऐतिहासिक सारंगखेडा यात्रेला सुरूवात, कोट्यवधीच्या घोड्यांची विक्री अन.

तपोवनच्या वादात राणेंनी ईदच्या बकरीला आणलं खेचून! नेमकं काय म्हणाले?.

भाजप-शिंदेंच्या सेनेत भडका: फोडाफोडीवरून शिरसाटांचा भाजपला इशारा.

पुतीन भारतात, दोस्ती दमदार..रशियाचे राष्ट्राध्यक्ष दोन दिवसीय दौऱ्यावर.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी