AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र BUDGET मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Health care tips : डार्क चॉकलेट खाण्याचे ‘हे’ महत्त्वपूर्ण फायदे, वाचा अधिक!

सर्वांनाच चॉकलेट खायला आवडते. चॉकलेट हे आरोग्यासाठी हानिकारक असल्याचे आपण अनेकदा ऐकले आहे, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की ते शरीरासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर देखील आहे. खरं तर, डार्क चॉकलेट रक्तातील साखरेची पातळी संतुलित ठेवण्यासोबत मेंदूचे कार्य सुधारते.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: शितल मुंडे | Updated on: Nov 16, 2021 | 11:31 AM

सर्वांनाच चॉकलेट खायला आवडते. चॉकलेट हे आरोग्यासाठी हानिकारक असल्याचे आपण अनेकदा ऐकले आहे, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की ते शरीरासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर देखील आहे. खरं तर, डार्क चॉकलेट रक्तातील साखरेची पातळी संतुलित ठेवण्यासोबत मेंदूचे कार्य सुधारते. — सर्वांनाच चॉकलेट खायला आवडते. चॉकलेट हे आरोग्यासाठी हानिकारक असल्याचे आपण अनेकदा ऐकले आहे, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की ते शरीरासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर देखील आहे. खरं तर, डार्क चॉकलेट रक्तातील साखरेची पातळी संतुलित ठेवण्यासोबत मेंदूचे कार्य सुधारते.
1 / 5

डार्क चॉकलेटमुळे हृदयातील अनेक प्रकारचे आजारही दूर होतात. त्यात कार्डिओ-संरक्षणात्मक गुणधर्म असल्याचे म्हटले जाते. अशा स्थितीत हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आजारांपासून बचाव करण्यासाठी याचे सेवन करणे फायदेशीर आहे. — डार्क चॉकलेटमुळे हृदयातील अनेक प्रकारचे आजारही दूर होतात. त्यात कार्डिओ-संरक्षणात्मक गुणधर्म असल्याचे म्हटले जाते. अशा स्थितीत हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आजारांपासून बचाव करण्यासाठी याचे सेवन करणे फायदेशीर आहे.
2 / 5

ब्लड शुगर लेव्हल संतुलित ठेवण्यासाठी डार्क चॉकलेटही महत्त्वाची भूमिका बजावते. रक्तदाब वाढल्याने अनेक गंभीर आजारांचा धोकाही वाढतो. डार्क चॉकलेट आपल्या शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. — ब्लड शुगर लेव्हल संतुलित ठेवण्यासाठी डार्क चॉकलेटही महत्त्वाची भूमिका बजावते. रक्तदाब वाढल्याने अनेक गंभीर आजारांचा धोकाही वाढतो. डार्क चॉकलेट आपल्या शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते.
3 / 5

डार्क चॉकलेट खात असाल तर ते खूप पौष्टिक आणि आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. असे म्हटले जाते की त्यात फायबरसोबतच भरपूर खनिजे देखील असतात. — डार्क चॉकलेट खात असाल तर ते खूप पौष्टिक आणि आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. असे म्हटले जाते की त्यात फायबरसोबतच भरपूर खनिजे देखील असतात.
4 / 5

डार्क चॉकलेटचा वापर अनेकदा त्वचेसाठी केला जातो. खरंतर, ही चॉकलेटची बायोएक्टिव्ह संयुगे तुमच्या त्वचेसाठी फायदेशीर आहेत. यामध्ये आढळणारे फ्लेव्होनॉल सूर्याच्या किरणांपासून संरक्षण करतात. — डार्क चॉकलेटचा वापर अनेकदा त्वचेसाठी केला जातो. खरंतर, ही चॉकलेटची बायोएक्टिव्ह संयुगे तुमच्या त्वचेसाठी फायदेशीर आहेत. यामध्ये आढळणारे फ्लेव्होनॉल सूर्याच्या किरणांपासून संरक्षण करतात.
5 / 5

Related Photo Gallery

सूर्यकुमार यादवची ऐतिहासिक कामगिरी, बाबर आझमचा विक्रम मोडत ठोकलं शतक.

GK : जगातील सर्वात महागडी शाळा, एका तासासाठी मोजावे लागतात इतके लाख.

पुरुषांना होणारा सर्वात खतरनाक कॅन्सर, सुरुवातीला समजतही नाही, पण....

त्याने फक्त माझी ब्रेस्ट पाहिली, झटक्यात दिला व्हिसा; जूलिया ऐनचा दावा.

या राशींकडे येणार भरपूर पैसा, बुध-अरुणचा त्रिदशांक योग धन वर्षाव करणार.

दारु प्यायल्यानंतर तोंडाला दुर्गंधी का येते ? काय आहे नेमके कारण ?.

टिळा लावताना डोक्यावर रुमाल का ठेवला जातो, कारण वाचून व्हाल चकित!.

आधी धनश्रीसोबत घटस्फोट, आता युजवेंद्र चहलला दुसरा मोठा धक्का.

Dimples: गालावरची खळी तुझ्या...डिंपल पडण्याचं कारण काय?.

स्टार बनली नंतर अचानक एक दिवस गायब, 10 वर्षानंतर आता असिन कशी दिसते?.

Visual Stories View more

लाल साडीमध्ये अंजली अरोराचं सौंदर्य खुललं, फोटो तुफान व्हायरल

ना रायगड ना हरीहर! भारतातील सर्वात मोठा किल्ला कुठे?

केस गळती रोखण्यासाठी आहारात काय बदल करावा ?

टी 20 क्रिकेटमध्ये सर्वात जास्त षटकार लगावणारे भारतीय फलंदाज, पहिल्या स्थानी कोण?

टीम इंडिया विरुद्ध सर्वाधिक शतकांचा विक्रम कुणाच्या नावावर? जो रुटचा या स्थानी

मर्यादेत राहूनही ऑडियन्सला आकर्षित करता येऊ शकतं..; गिरीजा ओकच्या त्या फोटोंवर कमेंट्स

Most Read Stories

सूर्यकुमार यादवची ऐतिहासिक कामगिरी, बाबर आझमचा विक्रम मोडत ठोकलं शतक.

टीम इंडियाला पाचवा धक्का, शिवम दुबे आऊट.

अमेरिका प्रगती करत असेल तर जग प्रगती करेल- ट्रम्प.

GK : जगातील सर्वात महागडी शाळा, एका तासासाठी मोजावे लागतात इतके लाख.

Latest Articles View more

सूर्यकुमार यादवची ऐतिहासिक कामगिरी, बाबर आझमचा विक्रम मोडत ठोकलं शतक.

GK : जगातील सर्वात महागडी शाळा, एका तासासाठी मोजावे लागतात इतके लाख.

आणखी एका कंपनीने गाशा गुंडाळला, बंद केला स्मार्टफोनचा व्यवसाय.

बांग्लादेश क्रिकेट बोर्डाची हवा गूल! पाकिस्तानने बाजू घेतली, पण....

नवीन थार रॉक्स पूर्वीपेक्षा खास, टीझरमध्ये डार्क स्टाईलिंग.

व्हिडीओ View more

कल्याण डोंबिवली महापालिकेत शिवसेनेचाच महापौर बसेल.

हर्षवर्धन पाटलांच्या कन्या घड्याळ चिन्हावर झेडपी निवडणूक लढणार?.

लातूरमध्ये मोठ्या घडामोडी, ZP निवडणुकीसाठी शेवटचा दिवस असल्याने....

KDMC मध्ये मोठा गेम? या पक्षाच्या मदतीने होणार शिंदेंचा महापौर?.

गणितं बदलू शकत नाही, पण चित्र बदलेल, संजय राऊतांचा सूचक इशारा.

दावोसमध्ये मुख्यमंत्र्यांची पिकनिक; संजय राऊतांची खोचक टीका.

महाराष्ट्राचं पालघर गुजरातमध्ये विलीन झालं का?.

पालघरमध्ये12 मागण्यांसाठी जिल्हाधिकारी कार्यालयासमोर ठिय्या आंदोलन.

मुंबईचा महापौर कुणाचा? दिल्लीतून ठरणार की....

वाशीममध्ये लाडक्या बहिणीचा हप्ता बंद झाल्याने महिला आक्रमक.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी