Lemon price : लिंबाच्या वाढलेल्या किंमतीमुळे हैराण? मग त्याऐवजी या गोष्टींचा आहारामध्ये समावेश करा!
लिंबू शरीरातील व्हिटॅमिन सीची कमतरता दूर करते. आपण त्याऐवजी लिंबूवर्गीय फळांचे सेवन करू शकता. संत्र्याच्या रसामध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते आणि तुम्हाला ते बाजारात स्वस्तात मिळेल. लिंबाचा अर्क खूप कमी लोक वापरतात. परंतु आम्ही तुम्हाला सांगतो की, लिंबाचा अर्क सेवन केला जाऊ शकतो. हे तुम्हाला किराणा दुकानात सहज मिळेल.
जर तुम्हाला आंबट पदार्थ खाण्याची आवड असेल तर तुम्ही तुमच्या आहारामध्ये दह्याचा नक्कीच समावेश करू शकता. ही आंबट असण्यासोबतच ते चवदार आणि आरोग्यदायी देखील आहे. लिंबू महाग असल्यामुळे लिंबाऐवजी दही चांगला पर्याय आहे.
लिंबू शरीरातील व्हिटॅमिन सीची कमतरता दूर करते. आपण त्याऐवजी लिंबूवर्गीय फळांचे सेवन करू शकता. संत्र्याच्या रसामध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते आणि तुम्हाला ते बाजारात स्वस्तात मिळेल.
जर तुम्हाला महाग लिंबू विकत घेता येत नसेल, तर तुम्ही त्याची उणीव भरून काढू शकता. लिंबाच्या साली आळवून त्याचा आहारामध्ये समावेश करणे अधिक फायदेशीर ठरते.
लिंबाचा अर्क खूप कमी लोक वापरतात. परंतु आम्ही तुम्हाला सांगतो की, लिंबाचा अर्क सेवन केला जाऊ शकतो. हे तुम्हाला किराणा दुकानात सहज मिळेल.
सायट्रिक ऍसिड देखील आहारामध्ये घेणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. लिंबाची कमी आहारामध्ये पूर्ण करण्यासाठी याचा आहारामध्ये नक्कीच समावेश करा.
