Cholesterol Control Foods: कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी आहारात ‘या’ पदार्थांचा समावेश करा
लंच किंवा डिनरसाठी ओट्स हा एक चांगला पर्याय आहे. हे सुपरफूड शरीरातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी देखील खूप चांगले आहे. एक वाटी ओट्समध्ये फायबर योग्य प्रमाणात असते, जे खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करते. फॅटी फिशमध्ये ओमेगा -3 फॅट्स भरपूर असतात. जे कोलेस्ट्रॉलचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करतात.
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
प्रियांका गांधी यांच्या भावी सूनेचं शिक्षण काय? वाचून चकितच व्हाल!
आंतरराष्ट्रीय क्रिकेटमध्ये सर्वाधिक झेल घेणारे 5 खेळाडू
GK : जगातील कोणत्या देशांमध्ये मगरींची शेती केली जाते?
दीप्तीच्या शिरपेचात मानाचा तुरा, टी20 क्रिकेटमध्ये मानाचं स्थान
मोड आलेले बटाटे खाल्ल्यावर काय होतं? माहीत नसेल तर लगेच जाणून घ्या
सोन्याला वाईट दिवस, एकाच दिवसात भाव धाडकन खाली आला, 10 ग्रॅमसाठी....
WPL 2026: गुजरात जायंट्स संघाने चौथ्या पर्वापूर्वीच कर्णधार बदलला
'क्योंकी सास भी कभी बहु थी'मधील खलनायकाची 'नागिन 7'मध्ये एण्ट्री
नव्या वर्षाच्या पहिल्याच महिन्यात 4 राशींवर भयंकर संकट; जाणून घ्या!
तिकीट न मिळाल्याने कुठे टीव्ही सेट फोडले, कुठे पोस्टर्स फाडले
10 सर्वाधिक मायलेज देणाऱ्या CNG कार कोणत्या
दीप्ती शर्माच्या निशाण्यावर आणखी एक वर्ल्ड रेकॉर्ड, आता काय?
डायबिटीजची दुश्मन आहेत ही 5 भरडधान्य, पाहा कोणती ?
थंडीत अक्रोड खाणं आरोग्यास किती लाभदायक? जाणून घ्या फायदे
Year Ender 2025 : आंतरराष्ट्रीय क्रिकेटमधील 2025 वर्षातील सर्वात यशस्वी गोलंदाज, कुलदीप यादव कितव्या स्थानी?
वनडेत 2025 मध्ये सर्वाधिक धावा करणारा फलंदाज कोण? रोहित-विराट कुठे?
Bangladesh: संघर्ष, सत्ता आणि वारसा! दोन बेगममधील लढाई संपली
भारत जपानला मागे टाकून जगातील चौथी मोठी अर्थव्यवस्था बनला
अमिताभ बच्चन यांच्या नातवाचा फोटो बघताच रेखा यांनी थेट.. तो व्हिडीओ..
ठाकरे बंधूंची डोकेदुखी वाढली; किती जणांनी केली बंडखोरी? पाहा नावासह
माझं करिअर, नातं उद्ध्वस्त..; व्हायरल Video वर ताराने सोडलं मौन
दादांच्या NCPतून पुण्यातील गुन्हेगारी पार्श्वभूमीच्या उमेदवारांना संधी
भाजपच्या माजी आमदारांसमोर माजी नगरसेविकेचा गोंधळ, नेमकं घडलं काय?
महायुती तुटताच शिंदेंच्या शिवसेनेत तुफान जल्लोष, कार्यकर्त्यांनी थेट..
मातोश्रीच्या अंगणात बंडखोरी, ठाकरे सेनेतून राजीनामा सत्र अन् अपक्ष...
ठाकरेंची सेना मनसेच्या पाठीत खंजीर खुपसणार, कुणी केला मोठा दावा?
ठाकरे सेनेच्या कार्यकर्त्यांचा संताप अनावर, पक्षाचं बॅनरचं फाडलं अन्..
संभाजीनगरात मोठा ड्रामा, तिकीट नाकराल्यानं भाजप कार्यकर्ते संतप्त
मंदा म्हात्रे संतापल्या, मुलाच्या AB फॉर्मवरून गणेश नाईकांना चॅलेंज
राज्यातील 'या' 12 महापालिकांमध्ये शिवसेना-भाजप युती तुटली
मनसेला पहिला मोठा धक्का, भांडुपमध्ये अनिशा माजगावकर अपक्ष लढणार
कराड: मुख्यमंत्री समृद्ध ग्राम अभियान स्पर्धेत गावाचे उत्कृष्ट मॉडेल सादर
तिकीट न मिळाल्याने राष्ट्रवादीच्या कार्यकर्त्यांत नाराजी, कार्यालयाची तोडफोड
केडीएमसी निवडणुकीत उमेदवारांमध्ये उत्साह संचारला
प्रवीण दरेकरांनी केंद्रीय मंत्री रामदास आठवलेंची नाराजी केली दूर
मालेगाव : शिवसेनेचे माजी उपमहापौर निलेश आहेर यांनी दाखल केला उमेदवारी अर्ज
Panvel Election 2026: भाजप-महायुतीकडून जोरदार शक्ती प्रदर्शन करत अर्ज दाखल
