Cholesterol Control Foods: कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी आहारात ‘या’ पदार्थांचा समावेश करा
लंच किंवा डिनरसाठी ओट्स हा एक चांगला पर्याय आहे. हे सुपरफूड शरीरातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी देखील खूप चांगले आहे. एक वाटी ओट्समध्ये फायबर योग्य प्रमाणात असते, जे खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करते. फॅटी फिशमध्ये ओमेगा -3 फॅट्स भरपूर असतात. जे कोलेस्ट्रॉलचे व्यवस्थापन करण्यास मदत करतात.
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
Abhishek Bachchan च्या खात्यात एका झटक्यात आले 14.5 कोटी रुपये
भारत-पाकिस्तान सामन्याची तुफान क्रेझ, 10 सेकंदाच्या जाहिरातीसाठी...
आता जनरल डब्यात AC डब्यासारखी सोय, भारतीय रेल्वेने घेतला मोठा निर्णय!
IND vs PAK: तिलक गंभीरचा विक्रम मोडणार! तर कोहलीचा विक्रम रडारवर
विक्रम! T20 World Cup 2026 स्पर्धेत वयस्कर खेळाडूने ठोकलं अर्धशतक
भारतातील या 5 ठिकाणांच्या वरून विमान उडवण्यास बंदी, कारण...
दारु पिल्यानंतर दुसऱ्या दिवशी हँगओव्हर का होतो? नेमके कारण काय?
GK : महाराष्ट्रातील सर्वात गरीब जिल्हा कोणता?
अविवाहित कपल हॉटेलमध्ये जाण्यास का घाबरते? वाचा नियम काय?
Mahashivratri: महाशिवरात्रीला मंगळाचे गोचर! या राशींचे भाग्य चमकणार
या दिवशी भगवान शिवाला बोर फळ अर्पण केले जाते
'या' समस्या असतील तर, सुरमई मासे खाणं आजच टाळा
जीवनात या 6 परिस्थितीत शांत बसणेच उत्तम असते, केव्हा वाचा
अभिषेक शर्मा पाकिस्तान विरुद्ध कमबॅक करणार!
भोजपुरी अभिनेत्री मोनालिसाचा गुलाबी अंदाज, बोल्ड लुक चर्चेत
'बिग बॉस मराठी 6' फेम तन्वी कोलते हिच्या घायाळ अदांवर चाहते फिदा
स्टीअरिंग नाही, ब्रेक नाही, Volkswagen ने सादर केली ड्रायव्हरलेस कार
Abhishek Bachchan च्या खात्यात एका झटक्यात आले 14.5 कोटी रुपये
हिंदवी अस्मितेला धक्का लावू नका, नाहीतर..., चव्हाणांचा सपकाळांना इशारा
अरे विमान आहे की ऑटो! महिंद्राचा स्टायलिश इलेक्ट्रिक ऑटो बघाच एकदा
भारत-पाकिस्तान सामन्याची तुफान क्रेझ, 10 सेकंदाच्या जाहिरातीसाठी...
स्लॅब कोसळून 1 ठार, 2 जखमी; CM फडणवीसांनी दिले चौकशीचे आदेश
हर्षवर्धन सपकाळ यांनी माफी मागावी, CM फडणवीस संतापले...
जमीन मोजणीदरम्यान वाद; राऊतांनी ट्विट केला नार्वेकरांचा व्हिडिओ
सोयाबीन-कापूस आयात होणार नाही, मुख्यमंत्री फडणवीसांची ठाम भूमिका
दादांची इच्छा पूर्ण करायची होती, पण...
दादांचे 70% आमदार विलिनीकरणाच्या बाजूनं?
भुजबळांचा संताप आणि संकेत... विलिनीकरणाच्या मुद्द्यावर मोठी अपडेट काय?
दादर मार्केट गुलाबांच्या रंगात रंगले; व्हॅलेंटाईन डेसाठी...
बंद दाराआड, भिंतीआड जे बोललं जातं, त्यावर का बोलू? संजय राऊतांचा सवाल
VSR कंपनीचे बेनामी मालक कोण? संजय राऊत यांच्या सवालाने खळबळ
