AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Summer drink: कडक उन्हापासून वाचण्यासाठी ‘या’ पेयांचा आहारात समावेश करा, शुगर वाढण्याचीही भीती नाही!

उन्हाळाची चाहूल आता लागली आहे. उष्णतेमुळे लाही लाही होण्यास सुरूवात झाली आहे. उकाड्यामुळे नागरिक चांगलेच हैराण झाल्याचे पाहिला मिळते आहे. या हंगामात आरोग्याची अधिक काळजी घेणे आता महत्वाचे झाले आहे. या हंगामात काही खास पेयांचा आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये समावेश करा. यामुळे शरीरात पाण्याची कमी होणार नाही. ग्रीन टी बनवा आणि लिंबाचा रस आणि मध मिसळा आणि फ्रीजमध्ये ठेवा.

| Edited By: | Updated on: Mar 19, 2022 | 2:00 PM
Share
उन्हाळाची चाहूल आता लागली आहे. उष्णतेमुळे लाही लाही होण्यास सुरूवात झाली आहे. उकाड्यामुळे नागरिक चांगलेच हैराण झाल्याचे पाहिला मिळते आहे. या हंगामात आरोग्याची अधिक काळजी घेणे आता महत्वाचे झाले आहे. या हंगामात काही खास पेयांचा आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये समावेश करा. यामुळे शरीरात पाण्याची कमी होणार नाही.

उन्हाळाची चाहूल आता लागली आहे. उष्णतेमुळे लाही लाही होण्यास सुरूवात झाली आहे. उकाड्यामुळे नागरिक चांगलेच हैराण झाल्याचे पाहिला मिळते आहे. या हंगामात आरोग्याची अधिक काळजी घेणे आता महत्वाचे झाले आहे. या हंगामात काही खास पेयांचा आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये समावेश करा. यामुळे शरीरात पाण्याची कमी होणार नाही.

1 / 5
ग्रीन टी बनवा आणि लिंबाचा रस आणि मध मिसळा आणि फ्रीजमध्ये ठेवा. यामुळे शरीरातील पाण्याची कमतरता दूर होण्यास मदत होईल.

ग्रीन टी बनवा आणि लिंबाचा रस आणि मध मिसळा आणि फ्रीजमध्ये ठेवा. यामुळे शरीरातील पाण्याची कमतरता दूर होण्यास मदत होईल.

2 / 5
कापलेल्या काकडी आणि लिंबू पाण्याच्या बाटलीत 6 तास भिजत ठेवा. हे पाणी घराबाहेर पडताना प्या. यामुळे वजन कमी होण्यासही मदत होईल. विशेष म्हणजे हे उन्हाळ्याच्या हंगामात पिणे अधिक फायदेशीर आहे.

कापलेल्या काकडी आणि लिंबू पाण्याच्या बाटलीत 6 तास भिजत ठेवा. हे पाणी घराबाहेर पडताना प्या. यामुळे वजन कमी होण्यासही मदत होईल. विशेष म्हणजे हे उन्हाळ्याच्या हंगामात पिणे अधिक फायदेशीर आहे.

3 / 5
सब्जाच्या बिया फ्रिजमध्ये नारळाच्या पाण्यात भिजवा. आता त्यात गूळ पावडर मिसळा आणि प्या. हे देखील आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

सब्जाच्या बिया फ्रिजमध्ये नारळाच्या पाण्यात भिजवा. आता त्यात गूळ पावडर मिसळा आणि प्या. हे देखील आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

4 / 5
उन्हाळ्याच्या हंगामात कलिंगड खाणे फायदेशीर आहे. कलिंगडाच्या रसामध्ये पुदिन्याची काही पाने मिक्स करी आणि प्या.

उन्हाळ्याच्या हंगामात कलिंगड खाणे फायदेशीर आहे. कलिंगडाच्या रसामध्ये पुदिन्याची काही पाने मिक्स करी आणि प्या.

5 / 5
Follow Us
साहेब आता निर्णय घ्या... नाराज समर्थकांचं भुजबळांकडे साकडं, राज्यसभा..
साहेब आता निर्णय घ्या... नाराज समर्थकांचं भुजबळांकडे साकडं, राज्यसभा उमेदवारीमुळे थेट विनंती; काय घडतंय?
दोन्ही राष्ट्रवादीचं विलिनीकरण आता... बड्या नेत्याचं सुचक विधान चर्चेत
दोन्ही राष्ट्रवादीचं विलिनीकरण आता... बड्या नेत्याचं सुचक विधान चर्चेत, नेमकं काय म्हणाले?
इंडिया आघाडीत कोणकोणत्या मुद्द्यांवर चर्चा, ठाकरेंनी काय भूमिका मांडली
इंडिया आघाडीत कोणकोणत्या मुद्द्यांवर चर्चा, ठाकरेंनी काय भूमिका मांडली? राऊतांनी A टू Z सांगितलं!
मोठी बातमी! पक्षातून हकालपट्टीची होताच मिसाळेंची पहिली प्रतिक्रिया,
मोठी बातमी! पक्षातून हकालपट्टीची होताच मिसाळेंची पहिली प्रतिक्रिया, म्हणाले माझा फोन हॅक...
मोठी बातमी! सरकारी ऑफिसात महिला कर्मचाऱ्याचा छळ, बावनकुळेंनी लगेच फोन
मोठी बातमी! सरकारी ऑफिसात महिला कर्मचाऱ्याचा छळ, बावनकुळेंनी लगेच फोन फिरवला, त्या प्रकरणाची गंभीर दखल!
9 लाखांची दारू, 2 हुक्का अन् गांजा, पुण्यातील रेव्ह पार्टीचं हादरवणारं
9 लाखांची दारू, 2 हुक्का अन् गांजा, पुण्यातील रेव्ह पार्टीचं हादरवणारं सत्य;  डिजेच्या तालावर...
मोठी बातमी | जळगाव MIDC मध्ये भीषण आग! कुलर कंपनी धुराच्या लोटात
मोठी बातमी | जळगाव MIDC मध्ये भीषण आग! कुलर कंपनीत धुराचे लोट, मोठी दुर्घटना टळली
अचानक रुग्णालयात पोहोचल्या सुनेत्रा पवार; कर्मचाऱ्यांची घेतली खरडपट्टी
Dcm Sunetra Pawar | मोबाईलमध्ये व्यस्त, कामात हलगर्जीपणा! अचानक रुग्णालयात पोहोचल्या सुनेत्रा पवार; कर्मचाऱ्यांची घेतली खरडपट्टी
राष्ट्रवादीचा मोठा निर्णय, किशोर मिशाळ यांची हकालपट्टी, अजितदादांवर...
राष्ट्रवादीचा मोठा निर्णय, किशोर मिशाळ यांची हकालपट्टी, अजितदादांवर विधान करणं भोवलं!
36 हजार कोटींच्या कर्जमाफीचा मार्ग मोकळा कृषी मंत्र्यांकडून मोठी घोषणा
Datta Bharne | 56 लाख शेतकऱ्यांसाठी मोठी खुशखबर! 36 हजार कोटींच्या कर्जमाफीचा मार्ग मोकळा? कृषी मंत्र्यांकडून मोठी घोषणा