AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Summer drink: कडक उन्हापासून वाचण्यासाठी ‘या’ पेयांचा आहारात समावेश करा, शुगर वाढण्याचीही भीती नाही!

उन्हाळाची चाहूल आता लागली आहे. उष्णतेमुळे लाही लाही होण्यास सुरूवात झाली आहे. उकाड्यामुळे नागरिक चांगलेच हैराण झाल्याचे पाहिला मिळते आहे. या हंगामात आरोग्याची अधिक काळजी घेणे आता महत्वाचे झाले आहे. या हंगामात काही खास पेयांचा आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये समावेश करा. यामुळे शरीरात पाण्याची कमी होणार नाही. ग्रीन टी बनवा आणि लिंबाचा रस आणि मध मिसळा आणि फ्रीजमध्ये ठेवा.

| Edited By: | Updated on: Mar 19, 2022 | 2:00 PM
Share
उन्हाळाची चाहूल आता लागली आहे. उष्णतेमुळे लाही लाही होण्यास सुरूवात झाली आहे. उकाड्यामुळे नागरिक चांगलेच हैराण झाल्याचे पाहिला मिळते आहे. या हंगामात आरोग्याची अधिक काळजी घेणे आता महत्वाचे झाले आहे. या हंगामात काही खास पेयांचा आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये समावेश करा. यामुळे शरीरात पाण्याची कमी होणार नाही.

उन्हाळाची चाहूल आता लागली आहे. उष्णतेमुळे लाही लाही होण्यास सुरूवात झाली आहे. उकाड्यामुळे नागरिक चांगलेच हैराण झाल्याचे पाहिला मिळते आहे. या हंगामात आरोग्याची अधिक काळजी घेणे आता महत्वाचे झाले आहे. या हंगामात काही खास पेयांचा आपल्या दररोजच्या आहारामध्ये समावेश करा. यामुळे शरीरात पाण्याची कमी होणार नाही.

1 / 5
ग्रीन टी बनवा आणि लिंबाचा रस आणि मध मिसळा आणि फ्रीजमध्ये ठेवा. यामुळे शरीरातील पाण्याची कमतरता दूर होण्यास मदत होईल.

ग्रीन टी बनवा आणि लिंबाचा रस आणि मध मिसळा आणि फ्रीजमध्ये ठेवा. यामुळे शरीरातील पाण्याची कमतरता दूर होण्यास मदत होईल.

2 / 5
कापलेल्या काकडी आणि लिंबू पाण्याच्या बाटलीत 6 तास भिजत ठेवा. हे पाणी घराबाहेर पडताना प्या. यामुळे वजन कमी होण्यासही मदत होईल. विशेष म्हणजे हे उन्हाळ्याच्या हंगामात पिणे अधिक फायदेशीर आहे.

कापलेल्या काकडी आणि लिंबू पाण्याच्या बाटलीत 6 तास भिजत ठेवा. हे पाणी घराबाहेर पडताना प्या. यामुळे वजन कमी होण्यासही मदत होईल. विशेष म्हणजे हे उन्हाळ्याच्या हंगामात पिणे अधिक फायदेशीर आहे.

3 / 5
सब्जाच्या बिया फ्रिजमध्ये नारळाच्या पाण्यात भिजवा. आता त्यात गूळ पावडर मिसळा आणि प्या. हे देखील आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

सब्जाच्या बिया फ्रिजमध्ये नारळाच्या पाण्यात भिजवा. आता त्यात गूळ पावडर मिसळा आणि प्या. हे देखील आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

4 / 5
उन्हाळ्याच्या हंगामात कलिंगड खाणे फायदेशीर आहे. कलिंगडाच्या रसामध्ये पुदिन्याची काही पाने मिक्स करी आणि प्या.

उन्हाळ्याच्या हंगामात कलिंगड खाणे फायदेशीर आहे. कलिंगडाच्या रसामध्ये पुदिन्याची काही पाने मिक्स करी आणि प्या.

5 / 5
पुन्हा स्वगृही यावं, लढाईचं रणशिंग फुंकावं! राऊतांची गणेश नाईकांना ऑफर
पुन्हा स्वगृही यावं, लढाईचं रणशिंग फुंकावं! राऊतांची गणेश नाईकांना ऑफर.
नरहरी झिरवाळ 2 दिवसांपासून कुठे? दादांचे नेते मौन का?
नरहरी झिरवाळ 2 दिवसांपासून कुठे? दादांचे नेते मौन का?.
महायुतीतील वाद उफाळला! श्रीकांत शिंदेंचे गणेश नाईकांना खुलं आव्हान
महायुतीतील वाद उफाळला! श्रीकांत शिंदेंचे गणेश नाईकांना खुलं आव्हान.
कोसळल्यानंतर विमानाचे 3 स्फोट? नवा व्हिडीओ समोर आल्याने खळबळ
कोसळल्यानंतर विमानाचे 3 स्फोट? नवा व्हिडीओ समोर आल्याने खळबळ.
अलिबाग जमीन वाद; राऊत - नार्वेकरांमध्ये दावे - प्रतिदावे
अलिबाग जमीन वाद; राऊत - नार्वेकरांमध्ये दावे - प्रतिदावे.
भारत-पाकिस्तान सामन्यात भारताचा दणदणीत विजय!
भारत-पाकिस्तान सामन्यात भारताचा दणदणीत विजय!.
दादांच्या जाण्याने आपण पोरके झालो! सुनेत्रा पवार भावुक
दादांच्या जाण्याने आपण पोरके झालो! सुनेत्रा पवार भावुक.
ठाकरे बंधूंच्या कार्यपद्धतीवर संजय राऊतांचं 'रोखठोक'
ठाकरे बंधूंच्या कार्यपद्धतीवर संजय राऊतांचं 'रोखठोक'.
मध्यप्रदेशचे मुख्यमंत्री मोहन यादवांचं विमान टेकऑफवेळी डगमगलं
मध्यप्रदेशचे मुख्यमंत्री मोहन यादवांचं विमान टेकऑफवेळी डगमगलं.
... तर नार्वेकरांना राजीनामा द्यावा लागेल! राऊतांनी स्पष्टच सांगितलं
... तर नार्वेकरांना राजीनामा द्यावा लागेल! राऊतांनी स्पष्टच सांगितलं.