हिवाळ्याच्या हंगामात तजेलदार त्वचा मिळवण्यासाठी ‘या’ खास पेयांचा आहारात समावेश करा!

बीट आणि गाजर शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकण्याचे काम करते. हिवाळी बाजारात या दोन्ही भाज्या मुबलक प्रमाणात मिळतात. त्यात भरपूर अँटीऑक्सिडंट्स असतात. आणि म्हणून हिवाळ्याच्या हंगामात गाजर आणि बीटच्या रसाचा आपल्या आहारात समावेश करा.

| Updated on: Dec 08, 2021 | 9:31 AM
बीट आणि गाजर शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकण्याचे काम करते. हिवाळी बाजारात या दोन्ही भाज्या मुबलक प्रमाणात मिळतात. त्यात भरपूर अँटीऑक्सिडंट्स असतात. आणि म्हणून हिवाळ्याच्या हंगामात गाजर आणि बीटच्या रसाचा आपल्या आहारात समावेश करा.

बीट आणि गाजर शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकण्याचे काम करते. हिवाळी बाजारात या दोन्ही भाज्या मुबलक प्रमाणात मिळतात. त्यात भरपूर अँटीऑक्सिडंट्स असतात. आणि म्हणून हिवाळ्याच्या हंगामात गाजर आणि बीटच्या रसाचा आपल्या आहारात समावेश करा.

1 / 4
काकडी त्वचेची आर्द्रता राखण्यास मदत करते. काकडीत एस्कॉर्बिक ऍसिड देखील असते जे त्वचेला आतून चांगले ठेवते. यामुळे या हंगामात आहारामध्ये काकडीच्या रसाचा समावेश करा.

काकडी त्वचेची आर्द्रता राखण्यास मदत करते. काकडीत एस्कॉर्बिक ऍसिड देखील असते जे त्वचेला आतून चांगले ठेवते. यामुळे या हंगामात आहारामध्ये काकडीच्या रसाचा समावेश करा.

2 / 4
टोमॅटोमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात. टोमॅटो त्वचेच्या सुरकुत्या कमी करण्यास मदत करते . तसेच रोज एक ग्लास टोमॅटोचा रस प्यायल्यास त्वचा आतून स्वच्छ राहते.

टोमॅटोमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात. टोमॅटो त्वचेच्या सुरकुत्या कमी करण्यास मदत करते . तसेच रोज एक ग्लास टोमॅटोचा रस प्यायल्यास त्वचा आतून स्वच्छ राहते.

3 / 4
दररोज सकाळी एक ग्लास तरी पपईचा रस प्यायला पाहिजे. हे आरोग्यासाठी आणि त्वचेसाठी अत्यंत फायदेसीर आहे.

दररोज सकाळी एक ग्लास तरी पपईचा रस प्यायला पाहिजे. हे आरोग्यासाठी आणि त्वचेसाठी अत्यंत फायदेसीर आहे.

4 / 4
Non Stop LIVE Update
Follow us
तर भाजपात पहिली उडी मारणारे सुनील तटकरे असतील रोहित पवार यांची टीका
तर भाजपात पहिली उडी मारणारे सुनील तटकरे असतील रोहित पवार यांची टीका.
शिवसेनेची पहिली यादी जाहीर, सात विद्यमान खासदारांना पुन्हा संधी
शिवसेनेची पहिली यादी जाहीर, सात विद्यमान खासदारांना पुन्हा संधी.
एका जागेसाठी कॉंग्रेसला देशाचे पंतप्रधान पद घालवायचं का ? - संजय राऊत
एका जागेसाठी कॉंग्रेसला देशाचे पंतप्रधान पद घालवायचं का ? - संजय राऊत.
आनंद दिघेंचा शिष्य यंदा मारणार हॅट्रीक, केदार दिघे यांचा विश्वास
आनंद दिघेंचा शिष्य यंदा मारणार हॅट्रीक, केदार दिघे यांचा विश्वास.
ओवेसी आणि इम्तियाझ यांनी चष्म्याचे नंबर बदलावे -केंद्रीय मंत्री भागवत
ओवेसी आणि इम्तियाझ यांनी चष्म्याचे नंबर बदलावे -केंद्रीय मंत्री भागवत.
लवकरच बरा होऊन... दिलीप वळसे पाटील यांचं दुखापतीनंतर पहिलं टि्वट काय?
लवकरच बरा होऊन... दिलीप वळसे पाटील यांचं दुखापतीनंतर पहिलं टि्वट काय?.
शिवसेनेत पक्ष प्रवेश करताच गोविंदाला हवी 'ही' जबाबदारी, शिंदे देणार?
शिवसेनेत पक्ष प्रवेश करताच गोविंदाला हवी 'ही' जबाबदारी, शिंदे देणार?.
जलील बोलका पोपट आणि चंद्रकांत खैरे नाकारलेला उमेदवार, कुणी केली टीका?
जलील बोलका पोपट आणि चंद्रकांत खैरे नाकारलेला उमेदवार, कुणी केली टीका?.
गोविंदाचा शिंदेंच्या शिवसेनेत प्रवेश, मुख्यमंत्र्यांच्या उपस्थित घोषणा
गोविंदाचा शिंदेंच्या शिवसेनेत प्रवेश, मुख्यमंत्र्यांच्या उपस्थित घोषणा.
बॉलिवूड कलाकार राजकारणात, सेनेकडून हे स्टार प्रचारक लोकसभेच्या रिंगणात
बॉलिवूड कलाकार राजकारणात, सेनेकडून हे स्टार प्रचारक लोकसभेच्या रिंगणात.