AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Care : रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यासाठी ‘या’ पदार्थांचा आहारात समावेश करा!

लिंबूवर्गीय फळांमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे असतात. जी शरीरातील रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात. रक्तदाब कमी करण्यासाठी जवसाच्या बिया देखील खूप उपयुक्त आहेत. जवसाच्या बियांमध्ये आढळणारी खनिजे रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात.

| Edited By: | Updated on: Nov 19, 2021 | 12:17 PM
Share
लिंबूवर्गीय फळांमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे असतात. जी शरीरातील रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात.

लिंबूवर्गीय फळांमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे असतात. जी शरीरातील रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात.

1 / 5
भोपळ्याच्या बियांमध्ये पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, अमीनो अॅसिड असतात. जे रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात.

भोपळ्याच्या बियांमध्ये पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, अमीनो अॅसिड असतात. जे रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात.

2 / 5
चिया बियांमध्ये देखील पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम असते. जे रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात.

चिया बियांमध्ये देखील पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम असते. जे रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात.

3 / 5
रक्तदाब कमी करण्यासाठी जवसाच्या बिया देखील खूप उपयुक्त आहेत. जवसाच्या बियांमध्ये आढळणारी खनिजे रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात.

रक्तदाब कमी करण्यासाठी जवसाच्या बिया देखील खूप उपयुक्त आहेत. जवसाच्या बियांमध्ये आढळणारी खनिजे रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात.

4 / 5
अँटिऑक्सिडंट्स, फायबर, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम भरपूर असलेली ब्रोकोली रक्तदाब नियंत्रित करते आणि शरीराला अनेक आजारांपासून मुक्त करते.

अँटिऑक्सिडंट्स, फायबर, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम भरपूर असलेली ब्रोकोली रक्तदाब नियंत्रित करते आणि शरीराला अनेक आजारांपासून मुक्त करते.

5 / 5
Follow Us
अजित दादांनी पुण्यासाठी जी स्वप्न पाहिलीत ती...; सुनेत्रा पवार भावुक
अजित दादांनी पुण्यासाठी जी स्वप्न पाहिलीत ती...; सुनेत्रा पवार भावुक.
ममता बॅनर्जी माझ्या धाकट्या बहिणीसारख्या - राष्ट्रपती द्रौपदी मुर्मू
ममता बॅनर्जी माझ्या धाकट्या बहिणीसारख्या - राष्ट्रपती द्रौपदी मुर्मू.
साताऱ्यातील प्रसिद्ध बावधनच्या बगाड यात्रेला सुरुवात
साताऱ्यातील प्रसिद्ध बावधनच्या बगाड यात्रेला सुरुवात.
रत्नागिरीत घरगुती गॅसचा तुटवडा; युद्धजन्य परिस्थितीचा परिणाम!
रत्नागिरीत घरगुती गॅसचा तुटवडा; युद्धजन्य परिस्थितीचा परिणाम!.
पुणे विद्यापीठ चौकातील उड्डाणपुलाचे मुख्यमंत्र्यांच्या हस्ते उद्घाटन
पुणे विद्यापीठ चौकातील उड्डाणपुलाचे मुख्यमंत्र्यांच्या हस्ते उद्घाटन.
आज 'या' मार्गावर असणार मेगाब्लॉक; कसं असेल रेल्वेचं वेळापत्रक
आज 'या' मार्गावर असणार मेगाब्लॉक; कसं असेल रेल्वेचं वेळापत्रक.
नागपूरच्या पिंक मॅरेथॉनमध्ये अमृता फडणवीस यांची उपस्थिती
नागपूरच्या पिंक मॅरेथॉनमध्ये अमृता फडणवीस यांची उपस्थिती.
भर उन्हात बिबट्यांची पाण्यासाठी वणवण भटकंती
भर उन्हात बिबट्यांची पाण्यासाठी वणवण भटकंती.
शेतकरी कर्जमाफीवरून इम्तियाज जलील यांनी सरकारला धरलं धारेवर!
शेतकरी कर्जमाफीवरून इम्तियाज जलील यांनी सरकारला धरलं धारेवर!.
आजोबा पेक्षा नातू श्रीमंत!प्रतिज्ञापत्रात पार्थ पवारांची संपत्ती किती?
आजोबा पेक्षा नातू श्रीमंत!प्रतिज्ञापत्रात पार्थ पवारांची संपत्ती किती?.