AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Care : रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यासाठी ‘या’ पदार्थांचा आहारात समावेश करा!

लिंबूवर्गीय फळांमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे असतात. जी शरीरातील रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात. रक्तदाब कमी करण्यासाठी जवसाच्या बिया देखील खूप उपयुक्त आहेत. जवसाच्या बियांमध्ये आढळणारी खनिजे रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात.

| Edited By: | Updated on: Nov 19, 2021 | 12:17 PM
Share
लिंबूवर्गीय फळांमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे असतात. जी शरीरातील रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात.

लिंबूवर्गीय फळांमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे असतात. जी शरीरातील रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात.

1 / 5
भोपळ्याच्या बियांमध्ये पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, अमीनो अॅसिड असतात. जे रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात.

भोपळ्याच्या बियांमध्ये पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, अमीनो अॅसिड असतात. जे रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात.

2 / 5
चिया बियांमध्ये देखील पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम असते. जे रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात.

चिया बियांमध्ये देखील पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम असते. जे रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात.

3 / 5
रक्तदाब कमी करण्यासाठी जवसाच्या बिया देखील खूप उपयुक्त आहेत. जवसाच्या बियांमध्ये आढळणारी खनिजे रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात.

रक्तदाब कमी करण्यासाठी जवसाच्या बिया देखील खूप उपयुक्त आहेत. जवसाच्या बियांमध्ये आढळणारी खनिजे रक्तदाब कमी करण्यास मदत करतात.

4 / 5
अँटिऑक्सिडंट्स, फायबर, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम भरपूर असलेली ब्रोकोली रक्तदाब नियंत्रित करते आणि शरीराला अनेक आजारांपासून मुक्त करते.

अँटिऑक्सिडंट्स, फायबर, पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम भरपूर असलेली ब्रोकोली रक्तदाब नियंत्रित करते आणि शरीराला अनेक आजारांपासून मुक्त करते.

5 / 5
Follow Us
टायगर श्रॉफ प्रकरणातील सुनावणीला सुरुवात; पोलिसांनी मागितली....
Tiger Shroff : टायगर श्रॉफ प्रकरणातील सुनावणीला सुरुवात; पोलिसांनी मागितली 14 दिवसांची कोठडी
दसरा मेळावा की कॉमेडी सर्कस? नवनाथ बन यांची ठाकरे- राऊतांवर बोचरी टीका
Navnath Ban on Uddhav Thackeray : दसरा मेळावा की कॉमेडी सर्कस? नवनाथ बन यांची उद्धव ठाकरे-संजय राऊतांवर बोचरी टीका, पुढे म्हणाले...
उद्धव ठाकरे, एकनाथ शिंदे आणि मनोज जरांगे यांचे मेळावे म्हणजे...
Gunratna Sadavarte : उद्धव ठाकरे, एकनाथ शिंदे आणि मनोज जरांगे यांचे मेळावे म्हणजे...; गुणरत्न सदावर्तेंचा जोरदार हल्लाबोल
सुमन पाटलांची निवडणुकीतून माघार, पडद्यामागे नेमकं काय घडलं?
Sangli Bank Election : सुमन पाटलांची निवडणुकीतून माघार, सांगलीच्या राजकारणात चर्चांना उधाण; पडद्यामागे नेमकं काय घडलं?
मला कोपऱ्यात टाकलं, कोणी आयोजन केलंय? दसरा मेळाव्यात शिंदे आयोजकांवर..
Eknath Shinde : मला कोपऱ्यात टाकलं, कोणी आयोजन केलंय? दसरा मेळाव्यात एकनाथ शिंदे आयोजकांवर संतापले; नेमकं काय घडलं?
जिओच्या आयपीओला अवघ्या 100 मिनिटांत तुफान प्रतिसाद; गुंतवणूकदारांनी...
Jio IPO : जिओच्या आयपीओला अवघ्या 100 मिनिटांत तुफान प्रतिसाद; गुंतवणूकदारांनी काय लक्षात ठेवावं?
एमएच-सीईटी परीक्षा रद्द झाली की डिसेंबरमध्ये होणार? CET सेलने अफवांवर
MHT-CET Exam Update : एमएच-सीईटी परीक्षा रद्द झाली की डिसेंबरमध्ये होणार? CET सेलने अफवांवर दिलं मोठं स्पष्टीकरण
मोदी-अदानींवरील डॉक्युमेंटरी व्हायरल; साबिर भाटियासह 29 X अकाउंट...
PM Modi Documentry : मोदी-अदानींवरील डॉक्युमेंटरी व्हायरल; साबिर भाटिया यांच्यासह 29 X अकाउंटधारकांना थेट...
मुख्यमंत्री फडणवीस, शिंदे, सुनेत्रा पवार दिल्लीत; द्रौपदी मुर्मूंची...
Delhi : मुख्यमंत्री फडणवीस, शिंदे आणि सुनेत्रा पवार दिल्लीत; राष्ट्रपती द्रौपदी मुर्मूंची घेणार भेट, कारण काय?
प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात मोठी घडामोड; राजेंद्र शिंदे पाचव्यांदा....
Pradeep Purnekar Case : प्रदीप पूर्णेकर प्रकरणात मोठी घडामोड; राजेंद्र शिंदे पाचव्यांदा चौकशीसाठी हजर, तपासात काय उघड होणार?