AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Indian spices : दररोजच्या आहारामध्ये या मसाल्यांचा वापर करणे फायदेशीर, जाणून घ्या आरोग्यदायी फायदे!

हळदीमध्ये कर्क्यूमिन असते. जे एक अँटिऑक्सिडेंट आहे. हळद हृदयाच्या समस्या, जळजळ कमी करण्यास आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करते. त्रिफळा पचन समस्या टाळण्यासाठी फायदेशीर आहे. आपण दररोजच्या आहारामध्ये त्रिफळाचा समावेश केला पाहिजे.

| Edited By: | Updated on: Dec 06, 2021 | 1:19 PM
Share
हळदीमध्ये कर्क्यूमिन असते. जे एक अँटिऑक्सिडेंट आहे. हळद हृदयाच्या समस्या, जळजळ कमी करण्यास आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करते.

हळदीमध्ये कर्क्यूमिन असते. जे एक अँटिऑक्सिडेंट आहे. हळद हृदयाच्या समस्या, जळजळ कमी करण्यास आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करते.

1 / 4
त्रिफळा पचन समस्या टाळण्यासाठी फायदेशीर आहे. आपण दररोजच्या आहारामध्ये त्रिफळाचा समावेश केला पाहिजे.

त्रिफळा पचन समस्या टाळण्यासाठी फायदेशीर आहे. आपण दररोजच्या आहारामध्ये त्रिफळाचा समावेश केला पाहिजे.

2 / 4
स्वयंपाकात जिऱ्याचा वापर केल्याने पचनाची समस्या दूर होते. त्यात लोह देखील असते. वजन कमी करण्यासाठी जिरे मदत करतात.

स्वयंपाकात जिऱ्याचा वापर केल्याने पचनाची समस्या दूर होते. त्यात लोह देखील असते. वजन कमी करण्यासाठी जिरे मदत करतात.

3 / 4
आरोग्यविषयक समस्या टाळण्यासाठी गरम मसाला फायदेशीर आहे. कर्करोगासारख्या आजारांना दूर ठेवण्यासाठी, आपण आपल्या आहारात गरम मसाला समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. मसाल्यांमध्ये पोषक घटक असतात. जे शरीरातील ट्यूमरच्या वाढीस प्रतिबंध करू शकतात.

आरोग्यविषयक समस्या टाळण्यासाठी गरम मसाला फायदेशीर आहे. कर्करोगासारख्या आजारांना दूर ठेवण्यासाठी, आपण आपल्या आहारात गरम मसाला समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. मसाल्यांमध्ये पोषक घटक असतात. जे शरीरातील ट्यूमरच्या वाढीस प्रतिबंध करू शकतात.

4 / 4
कल्याण डोंबिवली महापालिकेत शिवसेनेचाच महापौर बसेल
कल्याण डोंबिवली महापालिकेत शिवसेनेचाच महापौर बसेल.
हर्षवर्धन पाटलांच्या कन्या घड्याळ चिन्हावर झेडपी निवडणूक लढणार?
हर्षवर्धन पाटलांच्या कन्या घड्याळ चिन्हावर झेडपी निवडणूक लढणार?.
लातूरमध्ये मोठ्या घडामोडी, ZP निवडणुकीसाठी शेवटचा दिवस असल्याने...
लातूरमध्ये मोठ्या घडामोडी, ZP निवडणुकीसाठी शेवटचा दिवस असल्याने....
KDMC मध्ये मोठा गेम? या पक्षाच्या मदतीने होणार शिंदेंचा महापौर?
KDMC मध्ये मोठा गेम? या पक्षाच्या मदतीने होणार शिंदेंचा महापौर?.
गणितं बदलू शकत नाही, पण चित्र बदलेल, संजय राऊतांचा सूचक इशारा
गणितं बदलू शकत नाही, पण चित्र बदलेल, संजय राऊतांचा सूचक इशारा.
दावोसमध्ये मुख्यमंत्र्यांची पिकनिक; संजय राऊतांची खोचक टीका
दावोसमध्ये मुख्यमंत्र्यांची पिकनिक; संजय राऊतांची खोचक टीका.
महाराष्ट्राचं पालघर गुजरातमध्ये विलीन झालं का?
महाराष्ट्राचं पालघर गुजरातमध्ये विलीन झालं का?.
पालघरमध्ये12 मागण्यांसाठी जिल्हाधिकारी कार्यालयासमोर ठिय्या आंदोलन
पालघरमध्ये12 मागण्यांसाठी जिल्हाधिकारी कार्यालयासमोर ठिय्या आंदोलन.
मुंबईचा महापौर कुणाचा? दिल्लीतून ठरणार की...
मुंबईचा महापौर कुणाचा? दिल्लीतून ठरणार की....
वाशीममध्ये लाडक्या बहिणीचा हप्ता बंद झाल्याने महिला आक्रमक
वाशीममध्ये लाडक्या बहिणीचा हप्ता बंद झाल्याने महिला आक्रमक.