Yoga Poses : ‘ही’ 3 योगासने मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर!
पादहस्तासन हे आसन करण्यासाठी श्वासोच्छ्वास करा आणि हळूहळू आपले वरचे शरीर खाली करा. त्यानंतर आपल्या नाकांनी आपल्या गुडघ्यांना स्पर्श करा. पायाच्या दोन्ही बाजूला तळवे ठेवा. आपले गुडघे हळू हळू सरळ करा आणि आपल्या मांड्यांना छातीचा स्पर्श होऊद्या. या आसनामुळे स्ट्रोकचा धोका कमी होतो.
1 / 3
2 / 3
3 / 3
Follow Us
Related Photo Gallery
TVS, Bajaj की Ather ? ऑगस्टमध्ये कोणत्या Electric Scooter चा बाजारात
इवलुशा पोराचा फ्लाइंग किस; तिचा डान्स पाहून नेटकरीही थक्क
पाकिस्तानविरुद्ध हरमनप्रीत रचणार इतिहास, नाणेफेकीला येताच रचणार विक्रम
ठाण्याच्या मनसे दहिहंडीत 'साई राम' पथकाचा 9 थरांचा गोविंदा, पाहा फोटो
गौतमी पाटील दहीहंडीत काही मिनिटांच्या डान्ससाठी किती लाख घेते?
नृत्यांगनेचा भन्नाट डान्स, अनेकांच्या हृदयाचा चुकला ठोका
IND W vs PAK W: कोणाला रोखणार? आशिया कपमध्ये पाकिस्तानची भंबेरी उडणार
गोविंदांचा थरार अन् गौतमीचा जलवा; घाटकोपरमध्ये रंगला दुहेरी जल्लोष
रितेश देशमुख घरात असतो तरी कसा? जिनिलिया हिचा मोठा खुलासा
इकडे दहीहंडीचा थरार तिकडे प्राजक्ताची ठसकेबाज लावणी
ट्रांसपेरेंट लूकमध्ये करिश्माच्या दिलखेच अदा, फोटो पाहून म्हणाल...
GK : मसूरच्या डाळीत किती प्रोटीन असते ?
पाली खरोखरच विषारी असतात काय ?
सौंदर्य नाही तर या अभिनेत्रीच्या हेअर कटने लावलंय सर्वांना वेड, फोटो पाहून
10 लाखात सर्वात चांगली कार कोणती ?
श्रुती मराठेच्या सौंदर्याने लावलं वेड, काळ्या ड्रेसमधील फोटोंची जोरदार चर्चा
हम दो हमारे दो और इंग्लिश में जाने दो' भरमंचावरून गुलाबराव पाटलांचं...
Chanakya Niti : आयुष्यात या तीन गोष्टी प्रत्येक माणसाकडे हव्याच
केतन अग्रवाल हत्या प्रकरणाला नवं वळण, आणखी एकाला अटक; तिसरा आरोपी कोण?
TVS, Bajaj की Ather ? ऑगस्टमध्ये कोणत्या Electric Scooter चा बाजारात
कारगिलमध्ये फडकवला तिरंगा अन्...आचरेकरांचा काटा आणणारा प्रवास
हम दो हमारे दो और इंग्लिश में जाने दो' भरमंचावरून गुलाबराव पाटलांचं...
दहीहंडी उत्सवात दादूस विनायक माळींचा गोविंदांसाठी विनोदी सल्ला;
भरती परिक्षांबाबत महाराष्ट्र सरकारचा मोठा निर्णय, सात अधिकाऱ्यांची...
दहीहंडीचा थरार! साई राम गोविंदा पथकाने रचले 10 थर...
Essel Group च्या सुभाष चंद्रा यांना मोठा धक्का; CBI ची मोठी कारवाई
गौतमीचं मुंबईवर अपार प्रेम, काय म्हणाली पहा? आणखी वेगळं...
दहीहंडी उत्सवादरम्यान मोठी दुर्घटना; मुंबईतील हंडी फोडताना 7 वर्षीय...
प्रकाश सुर्वे यांच्या दहीहंडी उत्सवात संजय दत्त यांची उपस्थिती, अपना..
मुंबईतील नामांकित दहीहंडी कार्यक्रमात अजिंक्य देव यांची उपस्थिती;
12 तारखेनंतर गंभीर परिणाम होतील; मनोज जरांगेंचा सरकारला इशारा, थेट...
खासदार सुनील तटकरे यांनी धरला गोविंदाचा फेर
विद्यानंद बापट यांच्यावर हल्ला करणाऱ्याचा सत्कार करणार; संग्राम बापू भंडारेंची घोषणा
सोलापूरच्या माढ्यातील सीना नदीच्या पात्रात मराठा आंदोलक आक्रमक
पुण्यात बाळकृष्णाचा जन्मोत्सव साजरा
नांदेडमध्ये मराठाच्या रॅली शिवसेना शिंदे गटाच्या दोन आमदाराविरोधात तरुणांकडून घोषणाबाजी
करमाळयात सकल मनोज जरांगे पाटील यांच्या समर्थनार्थ रस्ता रोको आंदोलन सुरू
