Health Tips : चुकूनही ‘या’ भाज्या कधी कच्च्या खाऊ नका, कारण…

पालक ही एक अत्यंत पौष्टिक हिरवी भाजी आहे. मात्र, पालकाचे सेवन कधाही कच्चे करू नये. कारण त्यामध्ये बग्स आणि बॅक्टेरिया असू शकतात.

| Updated on: Jun 08, 2021 | 9:39 AM
पालक ही एक अत्यंत पौष्टिक हिरवी भाजी आहे. मात्र, पालकाचे सेवन कधाही कच्चे करू नये. कारण त्यामध्ये बग्स आणि बॅक्टेरिया असू शकतात. जे शरीरासाठी हानिकारक ठरू शकतात.

पालक ही एक अत्यंत पौष्टिक हिरवी भाजी आहे. मात्र, पालकाचे सेवन कधाही कच्चे करू नये. कारण त्यामध्ये बग्स आणि बॅक्टेरिया असू शकतात. जे शरीरासाठी हानिकारक ठरू शकतात.

1 / 5
गाजर एक कंदमुळ आहे. त्यात विषारी घटक आणि बॅक्टेरिया असतात. हे साफ न करता आणि कच्चे खाणे आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते.

गाजर एक कंदमुळ आहे. त्यात विषारी घटक आणि बॅक्टेरिया असतात. हे साफ न करता आणि कच्चे खाणे आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते.

2 / 5
बटाट्यांचा वापर बऱ्याच भाज्यामध्ये केला जातो. मात्र, बटाट्यामध्ये सोलानिस नावाचा एक विषारी घटक आढळतो. यामुळे त्याचे कच्चे सेवन केल्यास पाचन तंत्राशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात.

बटाट्यांचा वापर बऱ्याच भाज्यामध्ये केला जातो. मात्र, बटाट्यामध्ये सोलानिस नावाचा एक विषारी घटक आढळतो. यामुळे त्याचे कच्चे सेवन केल्यास पाचन तंत्राशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात.

3 / 5
मशरूम शिजवलेले किंवा भाजलेले खावेत. मशरूममध्ये जास्त पोटॅशियम असते. यामुळे कधीही मशरूम कच्चे खाऊ नका.

मशरूम शिजवलेले किंवा भाजलेले खावेत. मशरूममध्ये जास्त पोटॅशियम असते. यामुळे कधीही मशरूम कच्चे खाऊ नका.

4 / 5
आल्याचा वापर बहुधा चहामध्ये होतो. सर्दी, खोकला आणि घशात दुखल्यावर अनेकजण कच्चे आले खातात. मात्र, तज्ञांच्या मते कच्च्या आल्याऐवजी ते शिजवून खावे. (टीप : सेवानापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.)

आल्याचा वापर बहुधा चहामध्ये होतो. सर्दी, खोकला आणि घशात दुखल्यावर अनेकजण कच्चे आले खातात. मात्र, तज्ञांच्या मते कच्च्या आल्याऐवजी ते शिजवून खावे. (टीप : सेवानापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.)

5 / 5
Non Stop LIVE Update
Follow us
आगे आगे देखो..., अंबादास दानवे यांचा उल्लेख करत काय केलं सूचक वक्तव्य?
आगे आगे देखो..., अंबादास दानवे यांचा उल्लेख करत काय केलं सूचक वक्तव्य?.
संजय राऊत आघाडीत बिघाडी करीत आहेत, प्रकाश आंबेडकर यांचा थेट आरोप
संजय राऊत आघाडीत बिघाडी करीत आहेत, प्रकाश आंबेडकर यांचा थेट आरोप.
प्रकाश आंबेडकर यांची मोठी रणनिती, नव्या आघाडीबद्दल दिले संकेत; म्हणाले
प्रकाश आंबेडकर यांची मोठी रणनिती, नव्या आघाडीबद्दल दिले संकेत; म्हणाले.
उदयनराजे यांच्या विरोधात पवार कोणाला देणार तिकीट ? काय म्हणाले पवार ?
उदयनराजे यांच्या विरोधात पवार कोणाला देणार तिकीट ? काय म्हणाले पवार ?.
वसंत मोरे वंचितच्या तिकिटावर लोकसभा निवडणूक लढणार?
वसंत मोरे वंचितच्या तिकिटावर लोकसभा निवडणूक लढणार?.
'अजित पवार गट फ्रॉड 420 गँग, फार काळ सत्तेत...', कुणाची खोचक टीका?
'अजित पवार गट फ्रॉड 420 गँग, फार काळ सत्तेत...', कुणाची खोचक टीका?.
आता नाही तर कधी ? हातकणंगलेतून लढण्याचा राहुल आवाडे यांचा निर्धार
आता नाही तर कधी ? हातकणंगलेतून लढण्याचा राहुल आवाडे यांचा निर्धार.
मराठा समाजाच्या बैठकीत हाणामारी, लाथा-बुक्क्यांनी मारहाण; बघा व्हिडीओ
मराठा समाजाच्या बैठकीत हाणामारी, लाथा-बुक्क्यांनी मारहाण; बघा व्हिडीओ.
हातकणंगलेत धैर्यशील माने यांची वाट बिकट, भाजपा कार्यकर्त्यांची नाराजी
हातकणंगलेत धैर्यशील माने यांची वाट बिकट, भाजपा कार्यकर्त्यांची नाराजी.
काँग्रेस पक्षाला आयकरकडून नवी नोटीस, इतक्या कोटींचा ठोठावला दंड
काँग्रेस पक्षाला आयकरकडून नवी नोटीस, इतक्या कोटींचा ठोठावला दंड.